Metz Judit - Rekreáció és rehabilitáció

Metz Judit - Rekreáció és rehabilitáció Metz Judit - Rekreáció és rehabilitáció, Gyógyítás és egészség, Géza Utca 18, Tárnok elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Ahol a belső egyensúly és a mozgás szabadsága találkozik.

✨csoportos órák✨
✨mélyszöveti masszázs✨
✨szülés utáni rehabilitáció✨
✨fájdalommentes, komplex hegkezelés és adhézió oldás✨
✨fasciális arckezelés✨ Tanulmányaim:
ART Edzőképzés - Aerobic sportoktató
ART Edzőképzés - Személyi edző
ART Edzőképzés - Posztnatális tréning: szülés utáni regeneráció
Karuna Akadémia (Szekeres Anikó-Szalkai Tibor) -

Mélyszöveti masszázs és eszközös fascialazítás
Karuna Akadémia (Szekeres Anikó-Szalkai Tibor) - Kineziotape workshop
Fascia Akadémia (Szekeres Anikó) - Fájdalommentes, komplex hegkezelés és adhézió oldás
Fascia Akadémia (Szekeres Anikó) - Fasciális arckezelés

Kedves Leendő Vendégem! ✨ Szeretettel várlak Tárnokon, az alábbi szolgáltatásaimmal:🌸Mélyszöveti masszázs🍃Fájdalommentes...
25/07/2026

Kedves Leendő Vendégem! ✨

Szeretettel várlak Tárnokon, az alábbi szolgáltatásaimmal:
🌸Mélyszöveti masszázs
🍃Fájdalommentes hegkezelés és adhézió oldás
🌻Fasciális arckezelés
🌿Szülés utáni rehabilitáció
Telefonos bejelentkezés szükséges: +36704337997
További információért látogass el, és kövesd oldalamat!
https://www.facebook.com/profile.php?id=61586570180362

Szép napot!
Metz Judit✨

Mit kell tudni a fájdalommentes hegkezelésről?🌿A hegek kezelése nem kizárólag esztétikai kérdés.Műtétek, balesetek, spor...
23/06/2026

Mit kell tudni a fájdalommentes hegkezelésről?🌿

A hegek kezelése nem kizárólag esztétikai kérdés.
Műtétek, balesetek, sportsérülések vagy égési sérülések után kialakuló hegszövet jelentősen befolyásolhatja a szövetek mozgékonyságát és a test biomechanikai működését. A heg szerkezete eltér az eredeti szövetétől, ezért a környező képletek között letapadások, fokozott feszülések és mozgásbeszűkülések alakulhatnak ki.
Az égési sérüléseket követő hegek különösen nagy kihívást jelenthetnek, mivel gyakran kiterjedtebb területet érintenek, és jelentősebb szöveti merevséget okozhatnak. Ez nemcsak a mozgást korlátozhatja, hanem a mindennapi életminőséget is befolyásolhatja.
A manuális hegkezelés célja a szöveti mobilitás javítása, a letapadások oldása, valamint a szövetek közötti optimális mozgás helyreállításának támogatása. A kezelés során nemcsak magára a hegre, hanem annak teljes környezetére és a test működésére gyakorolt hatására is figyelmet fordítunk.
Akár egy több éves műtéti heg, akár egy égési sérülés után visszamaradt hegszövet esetén érdemes megvizsgálni, hogy a heg milyen mértékben befolyásolja a mozgást és a szövetek állapotát.
A heg nem csupán a gyógyulás nyoma – a test működésének aktív része.
Fordulj hozzám bizalommal, ha szeretnéd felmérni, hogy egy heg milyen hatással van a tested működésére, vagy ha mozgáskorlátozottságot, feszülést, húzó érzést tapasztalsz a hegszövet környezetében. A manuális hegkezelés célja, hogy támogassa a szövetek optimális működését és hozzájáruljon a mozgás szabadságának visszanyeréséhez.

Szeretettel:
Metz Judit

Magadra ismersz? Migrénes vagy tenziós fejfájás gyötör? Éjszakai fogcsikorgatással, rágóizom feszülés, állkapocs kattogá...
15/05/2026

Magadra ismersz?

Migrénes vagy tenziós fejfájás gyötör?
Éjszakai fogcsikorgatással, rágóizom feszülés, állkapocs kattogással küzdesz?
Természetes arcliftingre vágysz?
Szeretnél megszabadulni a szem alatti duzzanattól?
Csak lazítanál és megszabadulnál a stressztől?

Akkor ki kell próbálnod a fasciális arckezelést!

Avagy, mire jó a fasciális arckezelés?

• A fasciális arckezelés egy olyan manuálterápiás módszer, ami a bőr mélyebb kötőszöveti rendszerét és az izomrétegeket célozza meg.
• A fascia egybefüggő burokpólyaként hálózza be a testet a talptól a koponyáig. Ha az arcon, a halántékon vagy a fejbőrön a fascia kiszárad és letapad, az nyomást gyakorol az idegekre és korlátozza a véráramlást, ami közvetlenül migrénes rohamot válthat ki. A kezelés manuális fogásai ezeket a mikrogörcsöket és feszültséggócokat (trigger pontokat) szabadítja fel.
• Oldja az arcot lefelé húzó letapadásokat, ezáltal megemeli a megereszkedett kontúrokat.
• Ellazítja a krónikusan feszülő mimikai izmokat, így finomítja és halványítja a feszültségráncokat.
• Hatékonyan formálja az állvonalat és segít a toka területének feszesítésében.
• Intenzíven serkenti a nyirokáramlást, így megszünteti a reggeli puffadást és támogatja a méregtelenítést.
• Javítja a szövetek vér- és oxigénellátását, amitől a bőr azonnal élettel telibb és ragyogóbb lesz.
• Nyugtatja az idegrendszert, miközben enyhíti a nyaki és vállövi feszültséget.

Foglalj időpontot! Szeretettel várlak!

Metz Judit
+36 70 433 7997
Tárnok, Géza utca 18.

Kedves Mindenki!Szeretettel várlak Titeket Tárnokon. A májusra már tudtok időpontot foglalni, telefonon, messengeren egy...
22/04/2026

Kedves Mindenki!

Szeretettel várlak Titeket Tárnokon.
A májusra már tudtok időpontot foglalni, telefonon, messengeren egyaránt.
Szép napot!

Metz Judit

Cím

Géza Utca 18
Tárnok
2461

Telefonszám

+36704337997

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Metz Judit - Rekreáció és rehabilitáció új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Metz Judit - Rekreáció és rehabilitáció számára:

Parancsikonok

Megosztás