Jógakaland Gyerekjóga Monával

01/08/2026

🧱💜 Mai Jógakalandunk a LEGO varázslatos világába repített bennünket!

Ma megismerkedtünk a LEGO történetével, és megtudtuk, milyen hosszú utat járt be, mire a ma ismert építőjáték megszületett. Tudtátok, hogy a LEGO idén 68 éves? 😊

A múlt héten megismert Levendula cica a gyerekek kérésére most is velünk tartott, és együtt kalandozott velünk a LEGO világában. 🐱💜

Bemelegítésként játékosan átismételtük a színeket, formákat, valamint a kisebb–nagyobb fogalmát. Ezután végigsétáltunk a LEGO-ösvényen, amit a gyerekek olyan ügyesen teljesítettek, hogy még plusz kört is kértek! A végén pedig a lábukkal gyűjtötték össze a LEGO-kockákat.

A jóga során eljátszottuk a LEGO történetét és a gyártás folyamatát. A nap kedvence egyértelműen a jojó volt, amikor a gyerekek be- és kicsavarták magukat a jógaszőnyegbe – rengeteg nevetéssel! 🥰

A foglalkozást egy nyugodt relaxáció zárta. Nagy öröm látni, hogy a gyerekek egyre hosszabb ideig tudnak ellazulni és csendben pihenni. Nagyon büszke vagyok mindenkire! 💜

A kaland végén természetesen nem maradhatott el a jól megérdemelt pecsét, matrica és LEGO-oklevél sem. 🏅

🌈 Jövő héten újabb izgalmas Jógakaland vár ránk – szeretettel várjuk a régi és az új kis kalandorokat is! 🧘‍♀️💜

30/07/2026

🧱🌈 Még van 3 szabad hely!

Szombaton ismét Jógakaland Gyerekjóga Monával!
Ezúttal a LEGO izgalmas világába kalandozunk, ahol mese, mozgás, játék és jóga várja a kis kalandorokat.

📅 Augusztus 1. | 9:00 📍 Mattesz Baby Spa – Tapolca

💜 Az első foglalkozás új résztvevőknek 50% kedvezménnyel!

📞 Jelentkezés: 06 30 822 2461 vagy Messenger üzenetben vagy az alábbi linken⬇️

Várunk szeretettel – ne maradjatok le a következő kalandról! 🌈🧘‍♀️

https://matteszbabyspatapolca.salonic.hu/selectDate/?employeeId=21666&placeId=9826&serviceId=461483&back=/selectEmployee/?placeId=9826&serviceId=461483

27/07/2026

Így készíts mezítlábas ösvényt a kertbe🙂

Saját mezítlábas ösvény a kertbe? Miért ne! 🌿

Egy saját mezítlábas ösvény, azaz egy otthoni Kneipp-park tökéletes választás a családi udvarra!

Az elészítése egyáltalán nem bonyolult és a hozzávalók nagy része megtalálható otthon is, vagy a természetben!

Szülőként kifejezetten érdemes belevágni, hiszen a különböző textúrákon való mezítlábas járás stimulálja a reflexzónákat, emellett segít a helyes testtartás kialakításában, erősíti a láb izomzatát, fejleszti az egyensúlyérzéket, és még a lúdtalpas vagy magas lábboltozattal rendelkező gyerekeknek is kifejezetten ajánlott. Nem utolsósorban pedig csodálatos élmény a szabadban, hiszen a kicsik imádják a felületek sokféleségét! :)

De hogyan fogjatok hozzá a kivitelezéshez?

- Első lépésként mérjétek fel a rendelkezésre álló helyet. A kijelölt nyomvonalat – amit érdemes előre papíron is megtervezni – ássátok ki nagyjából 20 centiméter mélyen, majd béleljétek ki geotextillel a gyommentesség érdekében.

- A keretezéshez használhattok készen kapható ágyásszegélyt és elválasztó deszkákat. A stabilitás miatt méterenként érdemes karókat verni a földbe, ezekhez csavarjátok hozzá a szegélyt, a deszkákat pedig rögzítsétek ehhez. Ne felejtsétek el az egészet alaposan átkenni favédő páccal, hogy sokáig szép maradjon!

- Végül következik a legizgalmasabb rész: a rekeszek feltöltése változatos, izgalmas természetes anyagokkal. Kerülhet bele homok, apró vagy nagyobb kavics, kukoricacsutka, színes mulcs, fenyőtoboz, bazaltkő vagy akár szalma is.

Garantált szórakozás kicsiknek és nagyoknak is!

Ti sétáltatok már mezítlábas ösvényen a gyerekekkel? Írjátok meg kommentben, hogy milyen élmény volt! 🌿

25/07/2026

🐱💜 Ezen a héten egy eltévedt kiscica történetébe csöppentünk, akinek együtt segítettünk visszatalálni az anyukájához.

A mese során sokat mozogtunk, játszottunk, jógáztunk és közben fejlesztettük a koncentrációt, az egyensúlyt, a kitartást és az együttműködést.

A foglalkozás végén természetesen nem maradhatott el a jól megérdemelt pecsét, valamint minden kis kalandor egy „Hazatalált a kiscica” színezőt is hazavihetett. 🐾🎨

Köszönöm, hogy ismét együtt kalandozhattunk! 💜
🌈

Jövő héten újabb izgalmas Jógakaland vár ránk, és szeretettel várjuk az új résztvevőket is! 🧘‍♀️✨

21/07/2026

Szombaton újult erővel folytatjuk Jógakalandjainkat! 🧘‍♀️💜

Ezúttal is egy izgalmas mese és sok játékos feladat várja a kis kalandorokat. Ha szeretnétek egy vidám, fejlesztő délelőtt részesei lenni, csatlakozzatok hozzánk!

✨ Új résztvevőinknek az első foglalkozásra 5️⃣0️⃣% kedvezményt biztosítunk.

Szeretettel várunk minden régi és új kis jógást egy újabb kalandra! 🌈💜

17/07/2026

🌿 Kedves Jógakalandosok! 🌿

A holnapi Jógakaland Gyerekjóga Monával betegség miatt sajnos elmarad.

Köszönjük a megértést és ne csüggedjetek jövő héten újult erővel újra együtt kalandozhatunk!

💚 Addig is vigyázzatok magatokra!

14/07/2026

✨ Leszállt már a sötét este... ✨
Sokszor nehéz az esti lecsendesedés a gyerekekkel? Hoztunk nektek egy kis segítséget! Alkottunk egy 6 versszakos, játékos esti mondókát, ami lépésről lépésre végigvezeti a kicsiket az esti rutinon, a nyújtózkodáson és a megnyugtató, mély légzésen keresztül.

Lapozzátok végig a képeket, mentsétek el a posztot, és próbáljátok ki ma este a fektetésnél! Reggel pedig írjátok meg kommentben, nálatok működött-e a varázslat! 👇❤️

13/07/2026

🧱 Tudtad, hogy a LEGO nem csak játék? 🌈

A legtöbb gyermek imád építeni – és ez nem véletlen! A LEGO-zás közben rengeteg készség fejlődik, miközben a gyerekek észre sem veszik, hogy tanulnak.

💜 A LEGO fejleszti: ✔️ a finommotorikát ✔️ a kreativitást és a képzelőerőt ✔️ a problémamegoldó gondolkodást ✔️ a térbeli tájékozódást ✔️ a koncentrációt ✔️ a kitartást és a türelmet

És tudjátok, mi a legjobb? Ugyanezeket a készségeket a Jógakaland Gyerekjóga foglalkozásokon is játékos formában fejlesztjük! 🧘‍♀️🌈

Hiszünk abban, hogy a gyerekek akkor fejlődnek a legtöbbet, amikor önfeledten játszanak, mozognak és közben sikerélményekkel gazdagodnak. 💜

💬 Nálatok mi épül a leggyakrabban LEGO-ból? 🏰🚗🚀 Osszátok meg kommentben! 😊

11/07/2026

A mai gyerekjóga foglalkozáson játékos formában ismerkedtünk meg a Napüdvözlet mozgássorával.🌞🧘‍♀️

A mesés keretbe ágyazott gyakorlatok segítségével a gyermekek fejlesztették:
🌟egyensúlyérzéküket,
🌟koordinációjukat,
🌟 testtudatukat és
🌟figyelmüket, miközben megtapasztalták a légzés és a mozgás összhangját.

Az óra egyik vidám része a „Napsugár-fogó”🌞 játék volt, amely során a gyerekek különböző mozdulatokkal reagáltak a hallott utasításokra. Ez a játék fejlesztette a figyelmet, a gyors reakciókészséget és a mozgáskoordinációt, miközben sok nevetéssel és örömmel telt.🙂

A foglalkozást egy rövid relaxációval zártuk, amely segített a gyermekeknek megnyugodni, ellazulni és feltöltődni.🌈

Természetesen a foglalkozás végén most sem maradhatott el a csillagpecsét és egy Napocskás színezőt is kaptak🖼🎨🖍

Jövő héten folytatjuk kalandjainkat, amelyre sok szeretettel várunk minden ovis kalandort🌈🙂🧘‍♀️

09/07/2026

Ne felejtsétek a Nyeremény játékot🍀

🎉 JÁTÉK! NYERJ 5 ALKALMAS JÓGAKALAND BÉRLETET! 🌈🧘‍♀️

Hoztam Nektek egy kis játékot! 💜

Ha szeretnél esélyt nyerni egy 5 alkalmas Jógakaland Gyerekjóga bérletet, nincs más dolgod, mint:

✅ Kövesd a Jógakaland Gyerekjóga Monával oldalt.
✅ Oszd meg ezt a bejegyzést.
✅ Írd kommentbe: „Osztva!”

🎁 Amint az oldal eléri a 100 követőt, kisorsolok 1 db 5 alkalmas Jógakaland bérletet a játékban résztvevők között!

💬 Te kinek szeretnél nyerni? Írd meg kommentben, és hívd meg azt is, akivel együtt örülnél a nyereménynek! 💜🌈

Sok sikert kívánok mindenkinek! 🍀🧸