Zöld Masszázs

08/09/2026

Funkcionális lábhosszkülönbségnél az SI-ízület és a medence helyzetének kezelése után nem feltétlenül lesz azonnal teljesen egyforma a lábhossz. Ha marad kisebb különbség, az ismételt kezelés akkor lehet indokolt, ha a medence/SI helyzete továbbra is eltér, vagy a panaszok fennmaradnak.

06/09/2026

Előtte ➡️S.I. terápia (részlet)➡️ utána

01/09/2026

Ezért fontos a kezelések előtt a tesztek elvégzése.
Galeazzi teszt.
Célzott SI-terápiával és manuális kimozgatással a keresztcsonti ízület blokkja sikeresen oldható, így a medence visszakerül a helyére, és a térdek újra egy vonalba kerülnek. Ha valakinek azt mondják, hogy „rövidebb az egyik lába”, a háttérben gyakran nem csontszerkezeti eltérés, hanem egy ilyen jól korrigálható funkcionális probléma áll!

25/08/2026

22/08/2026

Köpölyözéssel és mobilizálással az előre eső vállak (protrakció) ellen – fókuszban (m. trapezius, m. rhomboideus, m. levator scapulae és a m. erector spinae).

13/08/2026

Hopsz, egy hajszál! 🤐 🧐

06/08/2026

Gerincferdülèsen a masszázs és a gyógytorna csak együttesen tud javítani ‼️
És hogy miért nem mindegy mit és hogyan kezelnek❓

Adott egy gerincferdülés, ahol a megnyúlt izmokat lazítani, a megrövidülteket pedig nyújtani kell.

Ha valaki egy általános masszázst kap csak, mindenhol ugyan úgy fogják masszírozni, ezért a megnyúlt izmokat is nyújtani fogja a masszőr, ami további fájdalomhoz fog vezetni.

Ehhez kell anatomiai rálátás, hogy tudjuk, a gerincferdülés melyik oldalan mi történik.
(A példa csak szemléltetés jellegű, a gerincferdülés további elváltozásainak a kezelésére most nem térek ki.)

20/07/2026

18/07/2026

Rombusz izom oldása
M. rhomboideus /trigger point release massage/

16/07/2026

Az ilium (medenclapát) és az alsó bordák között a QL izomra ráfogva megállok, majd csuklókörzéssel rotálom az alkaromat, így a csontél mélyen átdolgozza a letapadást, mielőtt a paravertebrálisokon át a trapézig haladok.