https://www.facebook.com/259542093912481/

Studio Balance -for body and soul-

Kezdolap
Magyarország
Telki
Studio Balance -for body and soul-

Alkottunk egy helyet ami RÓLAD szól, a tested és lelked harmóniájáról, épségéről.✨
🤍Bejelentkezes: studio-balance.motibro.com 🤍

05/09/2026

✨ HAMAROSAN VALAMI ÚJ ÉRKEZIK A STÚDIÓBA… ✨

Egy különleges rituálé, ami nemcsak az arcot, hanem a testet és az idegrendszert is segít ellazítani. 🤍

Bemutatkozik nálunk a SZOMATIKUS ARCMASSZÁZS RITUÁLÉ. 🌿

De vajon… Te ismered már? 👀
Hallottál róla korábban, vagy most találkozol vele először?

Írd meg kommentben! 💬✨

05/09/2026

Elérkezett ez a csodálatos évszak, az Ősz..Színek, illatok, ízek - minden érzékszervünkre mélyen hat. 🍁🥮🤍

Ezzel együtt érkezik programsorozatunk következő állomása, a Lélekemelő Őszi Wokshop ahol ígérjük valóban egy hatalmas szeletet nyújtunk Neked az Ősz valódi varázsából!🥰

Ismerjétek meg Flóra és Brigi programját erre a fantasztikus szombat délutánra:

Flóra vagyok és egy különleges jógagyakorlásra invitállak, őszi napéjegyenlőség alkalmából.✨
Ez az időszak a nyár vége és mint az ősz kezdete , a “termés learatása” : legyen az csupán benned lévő változás, vagy egy sikeres eredmény.🙏

Ebben az időszakban ugyanolyan fontos a földelés, elcsendesedés és a belső jelenlét.
Egy lágyan áramló, földelő jógasorozattal , hangfürdővel, megerősítő kártyákkal, és egy kis otthoni útravalóval várlak, ami segít Téged Önmagad mélyebb megismerésében.🤍

➡️Mire számíthatsz?
-40 perces jógagyakorlás🧘‍♀️
-20 perces hangfürdő a hammockokban lebegve
-ajándék önreflexiós munkafüzet gyakorlati tanácsokkal

Brigitta Scheidl vagyok, a Scheidl Artisan Bloom Decor megálmodója. 🌼

A kézműves alkotás számomra nem csupán munka, hanem egy olyan folyamat, amelyben örömöt találok a színekben, a részletekben és abban, amikor egy egyszerű ötletből valami egyedi születik.

Leginkább dekorációkat, koszorúkat és asztaldíszeket készítek, mindig egy kis egyediséget és szeretetet csempészve az alkotásaimba.

Most egy különleges mérföldkőhöz érkeztem, hiszen ez lesz az első workshopom, amit nagy örömmel és izgalommal várok. 🥰

A jóga és a hangfürdő után szeretnélek benneteket elkalauzolni a kreativitás világába, ahol egy kicsit lelassulunk, alkotunk, beszélgetünk, és együtt létrehozunk valami szépet. 🌿

Remélem, hogy ez az alkalom nemcsak egy elkészült dekorációval, hanem egy kellemes élménnyel is gazdagít majd benneteket.❤️

Készülünk Nektek finom forró teával is igazi őszi süteményekkel!🤩

Hát kell ennél több amit megtehetsz magadért?
Gyere és tarts velünk!

➡️Jelentkezés üzenetben vagy telefonon: +36707792988

📍Helyszín: Telki, Kórház Fasor 16, Studio Balance - for Body and Soul
🗓️Időpont: 2026.09.26. Szombat 13:00
💰Program díja: 19.990.-

04/09/2026

🧘🏻‍♀️ Hálás vagyok az esti órákért… az a hangulat… namaste 🙏🏻

03/09/2026

Sziasztok!
Itt a szeptember, megkezdődött a tanév az oviban is. De még nem szakadunk el a nyártól, egy igazi nyárbúcsúztató ovis aerial foglalkozásra hívlak titeket sok-sok játékkal, mozgásfejlesztő eszközzel, szórakozással, és persze az elmaradhatatlan aerial hintákkal 🙂

Bejelentkezni a szokásos felületen tudtok:
Petra🤍

02/09/2026

Péntektől Aerial Kids gyermekjóga foglalkozásokkal várom szeretettel az iskolás korosztályt is.😍

Meséket, tanmeséket, kedvenc történeteket életre keltve minden alkalommal egy új témát „jógázunk el” egy éves tematika szerint.

A mozgás földön és levegőben egyaránt zajlik, a hammock mellett mozgásfejlesztő eszközökkel és hangszerekkel tesszük színesebbé az órát.🪇🥁🪈
A történet nem csupán keret: a mozgás élményén keresztül segíti a gyerekeket abban, hogy könnyebben kapcsolódjanak a témához, tapasztaljanak, tanuljanak, fejlődjenek és közben önfeledten szórakozzanak.

6+ éveseknek
📍 Studio Balance – for body and soul, Telki
🕞 Péntek 16:30–17:50
👩‍🦰 Bederna Petra – gyermekjóga, aerial kids oktató

02/09/2026

✨ MA 18:00 – ✨

Várlak egy finom, átmozgató és feltöltő órával, ahol elengedjük a feszültséget és feltöltődünk a hét közepén. 🤍

🌿 Kezdőként is bátran csatlakozz!

🤎 Most kedvezményes áron: mindössze 2.500 Ft!

Bejelentkezés: https://studio-balance.motibro.com

Ha jól esne egy kis énidő és feltöltődés, gyere, várlak szeretettel a matracon!🤍

01/09/2026

✨ Szuper hírünk van! ✨

Szeptembertől már kismama jóga is elérhető a stúdióban Grétivel! 🤍

Kedves Kismama! ✨

Örömmel várlak minden hónap HARMADIK SZERDÁJÁN 18:00–19:00 a csodás -ben. 🌿

A kislányommal a pocakomban végeztem el a kismama jógaoktató képzést. 🤍

Talán ezért is áll ennyire közel a szívemhez a kismama jóga.

Mit adott nekem a jóga a várandósságom alatt?

Egy kis időt, amikor csak én és a kisbabám voltunk.

Amikor megálltam…
befelé figyeltem…
lélegeztem…
és éreztem őt odabent. 🤍

És mit adott testileg?

✨ Elkerült a vizesedés.
✨ Az ízületi panaszaim csak az utolsó trimeszter végén jelentkeztek.
✨ Az alvásom is szinte a várandósságom végéig kiegyensúlyozott maradt.

De talán a legfontosabb, amit a jóga adott, az a kapcsolódás volt.

Kapcsolódás önmagamhoz.
Kapcsolódás a testemhez.
És mindenekelőtt… kapcsolódás a kisbabámhoz. 🤍

Ezt az érzést, ezt a megtartó figyelmet és ezt a különleges egy órát szeretném most Neked is megadni. ✨

Mire számíthatsz, ha velem tartasz?

✨ Finoman átmozgatjuk a testet.
✨ Kapcsolódunk a légzésünkhöz.
✨ Áramló mozdulatokkal finoman támogatjuk a vér- és nyirokkeringést.
✨ Gátizomtornával készülünk a szülésre.
✨ Relaxációval és ringató mozdulatokkal segítjük az idegrendszer megnyugvását.

Nálam semmi sem kötelező.
Mindig csak annyit és csak azt végzed el, ami neked és a kisbabádnak jól esik. 🙏🏼

📍 Studio Balance, Telki
🗓️ Minden hónap 3. szerda
⏰ 18:00–19:00
📲 Bejelentkezés: a stúdió Motibro oldalán

Szeretettel várlak a matracon. 🤍

Gréti ✨

31/08/2026

🌴☀️ MEGHOSSZABBÍTOTTUK! ☀️🌴

Mert egyszerűen nem tudtunk leállni… 😍
Annyian szerettétek az augusztusi akciónkat, hogy úgy döntöttünk:

🔥 MEGHOSSZABBÍTJUK SZEPTEMBER 15-IG! 🔥

Ha eddig még nem próbáltad ki, most itt a lehetőség! 🥰

🧘‍♀️ Jóga
💪 Funkcionális köredzés
🤸‍♀️ Talaj Pilates

✨ 2.500 Ft / alkalom
✨ Szeptember 15-ig!

Tökéletes lehetőség arra, hogy újra mozgásba lendülj, kipróbálj egy új órát, vagy egyszerűen csak tegyél valamit magadért és az egyensúlyodért. 💛

Ne maradj le – szeptember 15-ig még nyaralnak az áraink! 😄🌴

28/08/2026

Mélyítsd el a gyakorlásod klasszikus Hatha jóga óráimon! 🧘‍♀️

✨ Már az első pillanattól kezdve arra törekszünk, hogy a cikázó gondolatokat a jógaszőnyegen kívül hagyjuk – így nemcsak a tested, de az elméd is teljesen felfrissülhet.

✨ Az ászanákat lágy mobilizáló gyakorlatokkal kötjük össze, így hatékonyan szabadíthatjuk fel a hétköznapok során beszűkült mozgástartományt.

✨ Ha nehezen tartod fenn az otthoni, önálló gyakorlásod, az óráimon hatékonyan bővítheted az eszköztárad a folytatáshoz.

✨ Kezdőként, újrakezdőként vagy rendszeres gyakorlóként is bátran csatlakozhatsz! Mindig lesz időnk megkeresni a tudásszintednek megfelelő ászana variációt, akkor is ha a biztonságos alapokat keresed, vagy ha tapasztaltabb jógiként az intenzívebb hatások elérésére és a mélyebb megélés a célod.

🫶🏻 Remélem hamarosan együtt gyakorolhatunk.

Ölelés, Zsófi

Cím

Kórház Fasor 16. (Földszint)
Telki
2089

Telefonszám

+36707792988

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Studio Balance -for body and soul- új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.