BartalErika Női Talpreflexológia és Női Egészség

28/08/2026

10/08/2026

A reflexzónás talpmasszázsok hatását tekintve vannak azonnali (pl. görcsoldás, fájdalomcsillapítás) és vannak hosszabb hatóidejű reakciók a test részéről. Ez attól függ, hogy akut avagy krónikus tünetekről van -e szó.

Mivel a természetgyógyászati eljárások szelíd gyógymódok, és a belső homeosztázis visszaállítását célozzák meg az eredendő okok megszüntetésével, mi terapeuták holisztikusan közelítjük meg a problémát. Kérdezünk, felmérjük amit látunk és egyénre szabottan kezdünk kezelni és javaslatokat tenni.

Minél komplexebben sikerül dolgozni a célért, annál hamarabb történhet változás a testben is. A türelem általában meghozza gyümölcsét, hiszen a piramisokat sem egyik napról a másikra építették fel, mint ahogyan a krónikus állapotok sem máról holnapra alakultak ki.

A hormonális változás nem ellenség, hanem irányadó segítség. Ha így tekintünk rá, a testünkkel való együttműködés is könnyebb a gyógyulás felé.

Lilymed Termékenységi és Nőgyógyászati Magánrendelő
Budapest IX. kerület
Tesz Egészség-és Életmódközpont
Vác,
Diófa Ház - Alternatív Egészségközpont,
Veresegyház

Bartalné Gönczi Erika
Fitoterapeuta, reflexolológus természetgyógyász
Bejelentkezés:
06-30-656-35-39

19/07/2026

Ismét egy közös siker 🌿

" Körülbelül egy éve kezdtem Erikához járni termékenységet támogató reflexológiai talpmasszázsra. Az első perctől kezdve imádtam ezeket a szerdákat: Erika hihetetlenül profi és csodakezei vannak!
Nekem az is nagyon érdekes és meggyőző volt, hogy a talpamon keresztül mindig érezte, hogy mikor volt ovulációm és már a pozitív terhességi teszt előtt érezte azt is, hogy várandós lettem. Az a nap még túl korai volt a teszteléshez, de két nap múlva megjelent a két csík!
Amellett, hogy Erika szuper talpmasszőr és természetgyógyász is, úgy éreztem, hogy a lelkemmel is foglalkozott: mindig megkérdezte, hogy hogy vagyok, és ha elmeséltem, hogy valami stressz volt az életemben, mindig segített azt más perspektívából megközelíteni.
A közös munka meghozta gyümölcsét: azóta már 20. hetes várandós vagyok.
Jószívvel ajánlom Erikát mindenkinek, aki ezen az úton van! "
Renáta Veresegyház

08/07/2026

Változó korban a hétköznapok megélései hasonlatosak egy érzelmi hullámvasúthoz.
Ha Te is szeretnél kiszállni belőle és irányítani életed hajóját, várlak szeretettel hormonrendszert harmonizáló kezeléseimen és mentoráláson.
Az első alkalom állapotfelmérés és feltáró beszélgetést tartalmaz.
Holisztikus szemléletben komplex terápiás csomaggal várlak.

Telefon: 06 30 656 3539

09/06/2026

A pihenés nem jutalom, hanem szükséglet

Ha a nők kimerítik saját energiaraktárukat, az egyensúly és nyugalom helyét átveheti a folyamatos készenléti állapot.
Ebben az állapotban a szervezet azt érzékelheti, hogy nem áll készen a női ciklus nyugodt ritmusára, így a menstruáció könnyen felborulhat, fájdalmassá válhat. A hormonháztartás kibillenhet, ami hatással lehet a termékenységre és a változókorra megélésére is.

Talpreflexzónás kezelésekért keress bizalommal, várlak szeretettel 🌿
Veresegyház, Vác, Budapest 9. kerület
☎️06306563539

Bartalné Gönczi Erika
Reflexológus, fitoterapeuta

A kép illusztráció

Ép testben ép lélek 🌿
Termékenységi kezelések kiegészítő terápiája reflexológiával, stresszoldás, változókori egészségmegőrzés 🌿

01/06/2026

A korai változókorról (climaterium praecox) sokat hallani manapság.

A kiváltó ok a túlpörgetett életben keresendő, bár maga a változókor hozadéka annál jóval nagyobb jelentőségű, mintsem , hogy a fizikai test működése változik.

A menopauza ma átlagosan 50 éves kor körül következik be, de a változás természetszerűen már korábban elindul. Az életmód közelebb hozza a menopauzát, főként azoknál , akik turbó üzemmódban élnek és fizikai erejük ezért hamarabb elkezdhet fogyni. A vérzés kimaradása jelzi, hogy a testfolyadék formában mutatkozó fizikai erő csökken, ideje a mennyiségi élet helyett minőségi életre váltani. (Nem ugyanannyi municioval vagyunk megáldva ugyan, de érdemes az átlaggal számolni ) A kötőszövetek lazulása mutatja, hogy a túl feszes tempójú hétköznapokon lazítani szükséges.

A sok teljesítmény és aktivitás alapú élmény - ami nagy kielégülést hozott korábban - helyét átveszik a kevesebb de mélyebb megélések. Míg virágkorban a sűrű partnercsere ad intenzív élményt, idősebb korban már fontosabb a lélektársi megélés. A lassulás, a fáradtság megjelenése mind arra mutatnak rá, hogy mélyebb síkokon kell tovább fejlődni. A kifelé élés helyett a belső mély megéléseknek átadni magunkat, de legalábbis kiegyensúlyozni a túlzott aktivitást passzív ( befogadó ) pihenéssel. Új célokkal, új szemlélettel tenni napossá a B oldalt.
Ezt nem tudomásul venni is ér, de a test annál gyorsabban jelezheti , hogy extrán fárad . Kétszer annyi erőre lehet szükség ugyanannak a testképnek a fenntartásához, ami nagyon kimerítő lehet. Így a külső öregedés ellenszere lehet a belső lelki megújulás.

Holisztikus szemléletű terápiás testi-lelki támogatáshoz várlak szeretettel . 🌿
Tel: 06306563539

Ép testben ép lélek 🌿
Termékenységi kezelések kiegészítő terápiája reflexológiával, stresszoldás, változókori egészségmegőrzés 🌿

29/05/2026

A hagyományos kínai orvosláson alapuló Energy pentagram cseppek az öt elem tana szerint segítenek egy -egy meridiánhoz tartozóan a szerveknek regenerálódni, és támogatják az egészséges működésüket.
Mind a termékenységi kezelések alatt, mind a nőgyógyászati panaszok illetve a változókorra alkalmazott kezelések kiegészítése képpen szoktam javasolni a klienseimnek a cseppek egyidejű szedését. Hiszen minél komplexebben segítünk egy problémát megoldani, annál hatékonyabban tud dolgozni a szervezet öngyógyító mechanizmusa is.
Fitoterápiás és HKO-s ( hagyományos kínai orvoslás) szempontból nézve is különösen komplexek ezen készítmények, otthon is elsődlegesen őket alkalmazom.

Amennyiben tanácsadásra van szükség a cseppek egyénre szabott kiválasztásában, telefonon állok szíves rendelkezésre .
Tel: 06 30 656 3539

17/03/2026

🌿A mozgás és a termékenység kapcsolatáról

A mozgásnak nagy és fontos szerepe van a termékenység támogatásában
Sokan nem is gondolnák, hogy a rendszeres mozgással milyen mértékben támogatható a szervezet a fogantatásra való felkészülésben.

🌿Miért fontos?

– Segíti a hormonális egyensúly fenntartását azáltal , hogy javítja a vérkeringést , így vérben "utazó" hormonok keringését is
– Csökkentheti a stresszt, mint progeszteron "porszívót"

🌿 Milyen mozgásformát válassz?

Nem kell extrém edzésekre gondolni! A kulcs a rendszeresség és a mértékletesség. Kiemelten jótékony hatásúak a hastánc, női torna, női jóga, de akár a
rendszeres séta is a friss levegőn.

🌿 Fontos: a túlzás is árthat
A túl intenzív edzés épp ellenkező hatást válthat ki, és felboríthatja a hormonális egyensúlyt, azáltal hogy stresszfaktorrá válhat.
Figyelj a tested jelzéseire!

A termékenység támogatása életmóddal is szükséges .
A mozgás pedig az egyik legjobb eszköz, amit már ma elkezdhetsz 🫶
Egyéb kérdésekért keress bizalommal 🌿
Bartalné Gönczi Erika
, -

,

02/03/2026

A női reproduktív rendszer érzékenyen reagál a tartós stresszre és a hormonális egyensúly eltolódására. A krónikusan fennálló fokozott szimpatikus idegrendszeri aktivitás (emelkedett kortizol- és adrenalinszint) hatással lehet a ciklus szabályozására és az általános hormonális működésre.

A LilyMedben elérhető női reflexológiai kezelések célja a mély relaxáció elősegítése és az idegrendszeri egyensúly támogatása.
A talpon található reflexzónák stimulálása:
– segítheti a paraszimpatikus („nyugalmi”) idegrendszeri aktivitás erősödését
– támogathatja a hormonális egyensúly fenntartását
– hozzájárulhat a kezelés alatti stressz csökkentéséhez
– segítheti a testi-lelki ráhangolódást a babatervezés időszakában.

Fontos hangsúlyozni, hogy a reflexológia nem helyettesíti az orvosi kivizsgálást vagy meddőségi kezelést, ugyanakkor kiegészítő, támogató módszerként jól beilleszthető a komplex terápiás szemléletbe.

A kezelések fájdalommentesek, kifejezetten relaxálóak, és sok páciens számára biztonságos, nyugodt teret biztosítanak a fertilitási út során.

A reflexológiai kezelések péntek délelőttönként érhetők el a LilyMed-ben!
Időpontfoglalás:
https://elojegyzes.dokirex.hu/embed/855d98493d53e050123e8c912514e691/
vagy 06 70 775-2279!

24/02/2026

A női szervezet számára, a hormonrendszerre nézve kifejezetten káros lehet egy nagyobb vagy tartósabb stresszhatás. Jó példa erre, hogy gyakran felborul vagy kimarad a menstruáció például vizsgaidőszakban.

A nők teste és lelke is érzékenyebben reagál a stresszre általában .
Hogy mi számíthat stresszornak , a lenti felsorolásban olvasható ⬇️
A fülakupunktúrás és reflexzónás kezelések támogatják a paraszimpatikus és a szimpatikus idegrendszer működését, ezáltal a szimpatikus túlműködést ellensúlyozandó stresszoldó , harmonizáló hatása van a szervezetre.
🌿
Veresegyház, Budapest, Vác
☎️06306563539