Lénárt Alexa - Női Integrációs Specialista & Jóga Oktató

08/09/2026

Young and sweet only 26💖🦋

06/09/2026

Kezdő & újrakezdő Aromaterápiás Hatha jóga hangtálas relaxációval🌿

👉🏼Csütörtök délelőtt 10:00–11:30 | Magnólia Stúdió - Deákvári főút 63a.
Adj magadnak 90 percet, ami csak rólad szól.

Egy különleges, stresszoldó és energetizáló, mégis relaxáló jóga óra, ahol a Hatha jóga, az aromaterápia és a hangtálfürdő együtt segít kiszakadni a rohanásból és feltöltődni, hogy a nap további része energetikusan és harmonikusan és produktívan teljen.

✨ Jóga – átmozgat, erősít, javítja a mobilitást és segít lecsendesíteni az elmét.
🌿 Illóolajos relaxáció – az illatok segítik a ráhangolódást, és még teljesebbé teszik a pihenés élményét.
🔔 Hangtálfürdő – a hangok és rezgések mély relaxációt támogatnak, így könnyebb elengedni a feszültséget.

Nem kell hajlékonynak lenned. Nem kell jógás múlttal rendelkezned. Nem kell formában lenned. Ez az óra azért van, hogy elkezdd – vagy újrakezdd. 🤍
Minden eszköz biztosítva van a helyszínen.
Kényelmes ruhába gyere, nem kell sportcipő.

💜 Részvételi díjak 90 perc:
- Alkalmi jegy: 4.500 Ft
- 5 alkalmas bérlet: 20.500 Ft -7 hétig érvényes a vásárlástól számítva
- 10 alkalmas bérlet: 37.000 Ft - 12 hétig érvényes a vásárlástól számítva

📍 Helyszín: Magnólia Stúdió - Deákvári főút 63a.
📅 Kezdés: 2026. Szeptember 17. Csütörtök
⏰ Időpont: 10:00-11:30
🌸 Előzetes bejelentkezés szükséges a létszám és a szervezés miatt! Bejelentkezés a weboldalon: lenartalexa.com/orarend
Díjmentes lemondás 12 órával az óra kezdete előtt e-mailben. [email protected]

Mozdulj. Lélegezz. Engedd el. Töltődj fel.

⚠️ Limitált létszám! Max 10 fő! Biztosítsd a helyed most!

Várlak szeretettel!🥰

06/09/2026

❤️‍🔥Alakformáló Jóga – kezdőknek és újrakezdő jógásoknak szeptember 16-tól❤️‍🔥
📅 Időpont: szerda 18:30–20:00
📍 Helyszín: Body&Mind Stúdió Vác – Ady Endre sétány 8.

Csatlakozz most szeptemberben
Ne maradj le! Jelentkezz most ide kattintva: https://lenartalexa.com/orarend/

Szeretnéd, hogy a tested rugalmasabb, erősebb és könnyedebb legyen, miközben nem hajszolod túl magad?💪🏼🧘🏼‍♀️
Az alakformáló jóga abban segít, hogy nőies módon, harmonikusan formáld a testedet, miközben a lelked is feltöltődik. ✔️✨
Nem verseny, nem teljesítmény, hanem szeretetteljes figyelem a tested iránt.

✨ Miért jó az alakformáló jóga?
1. Erősít és feszesít: kíméletesen, mégis hatékonyan dolgoztatja meg a törzs, kar, láb és farizmokat, formálva az alakot.

2. Rugalmasság és könnyedség: oldja a letapadásokat, merevséget, így a tested szabadabbá és energikusabbá válik.

3. Test–lélek harmónia: nem csak a fizikai formálódásról szól, hanem arról is, hogy jobban érezd magad a bőrödben, magabiztossá válj.

💜 Részvételi díjak 90 perc:
- Alkalmi jegy: 4.500 Ft
- 5 alkalmas bérlet: 20.500 Ft -7 hétig érvényes a vásárlástól számítva
- 10 alkalmas bérlet: 37.000 Ft - 12 hétig érvényes a vásárlástól számítva

A vásárolt bérlet bármelyik jóga órámra felhasználható a heti 3 jóga órám közül.
Órarend és bejelentkezés a linkre kattintva: https://lenartalexa.com/orarend/

✅Az órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges a létszám miatt.

Minden szükséges eszköz biztosítva van a jóga stúdióban, semmit nem kell hoznod. De ha van saját matracod, hozd nyugodtan.😊

Kényelmes ruhában gyere, amiben jól érzed magad. Mezítláb/zokniban jógázunk, nem kell sportcipő.
☑️Fizetés: készpénz

🌺 Ez a 90 perc rólad szól, hogy erősebbnek, könnyedebbnek és magabiztosabbnak érezhesd magad, miközben a tested és lelked is hálás lesz.

Az óra első részében bemelegítünk (kb 10 perc), majd jön az intenzív rész (kb 50 perc, majd nyújtás ( kb 15 perc), illóolajos relaxáció (kb 15 perc).

Bejelentkezés a weboldalon: lenartalexa.com/orarend
Link a BIO-ban!
Várlak szeretettel!🥰

Lénárt Alexa - Női Integrációs Specialista & Jóga oktató, Doterra wellness tanácsadó
lenartalexa.com

06/09/2026

ÚJ! KEZDŐ-ÚJRAKEZDŐ
AROMATERÁPIÁS NŐI JÓGA 🧘🏼‍♀️🌸
Mi lenne, ha a jógaóra nem csak egy újabb program lenne a naptáradban… hanem egy olyan énidő, ami tényleg rólad szól?✨

Elindul egy új, tematikus Aromaterápiás Női Jóga, ahol minden alkalom más témát jár körül, és minden órán más illatok, mozdulatok és energiák segítenek ráhangolódni arra, amire éppen szükséged van. 🌿
🌿 10 hét 10 női téma:
1. 🌙 Stresszoldás & lelassulás – engedd el, ami mostanában nyomasztott
2. 🌿 Testi-lelki megújulás – frissülj fel kívül-belül
3. 🛡️ Vitalitás & jóllét, immunerősítés – töltsük fel a testet és az energiaraktárakat
4. 🌸 Női jóllét – kapcsolódás a testedhez és a női működésedhez
5. 🌺 Ciklus & önmagadra hangolódás– figyelj jobban a tested jelzéseire
6. 🔥 Magabiztosság & belső erő – állj bele önmagadba
7. 💗 Önszeretet & elfogadás – végre ne csak másokról gondoskodj
8. 🌕 Elengedés & újrakezdés – hagyd magad mögött, amire már nincs szükséged
9. ✨ Női energia & érzékiség – kapcsolódj ahhoz az oldaladhoz, amit a rohanó hétköznapokban könnyű elveszíteni
10. 🦋 Belső béke & önbizalom – zárd le a 10 hetet egy igazi énidővel.

Nem kell hajlékonynak lenned.
Nem kell “vékonynak” lenned.
Nem kell jógáznod tudnod.
Nem kell „jó formában” lenned.

Teljesen kezdőknek és újrakezdőknek. 🤍
Időpont: minden kedden 19:00-20:30 Indulás szeptember 15. Helyszín: Body&Mind Stúdió- Ady Endre sétány 8. -

Csak gyere el úgy, ahogy vagy.
Minden eszköz biztosítva van.

💜 Részvételi díjak 90 perc:
- Alkalmi jegy: 4.500 Ft
- 5 alkalmas bérlet: 20.500 Ft -7 hétig érvényes a vásárlástól számítva
- 10 alkalmas bérlet: 37.000 Ft - 12 hétig érvényes a vásárlástól számítva

📍 Helyszín: Ady Endre Sétány 8. - Body&Mind Stúdió
📅 Kezdés: 2026. Szeptember 15. Kedd
⏰ Időpont: 19:00-20:30
🌸 Előzetes bejelentkezés szükséges a létszám és a szervezés miatt!

Bejelentkezés a weboldalon: https://lenartalexa.com/orarend/
Jelentkezz be most!

Díjmentes lemondás 12 órával az óra kezdete előtt e-mailben. [email protected]

Várlak szeretettel!❤️🧘🏼‍♀️

06/09/2026

Kezdő & újrakezdő Aromaterápiás Hatha jóga hangtálas relaxációval🌿

Csütörtök délelőtt 10:00–11:30 | Magnólia Stúdió - Deákvári főút 63a.
Adj magadnak 90 percet, ami csak rólad szól.

Egy különleges, stresszoldó és energetizáló jógaóra, ahol a Hatha jóga, az aromaterápia és a hangtálfürdő együtt segít kiszakadni a rohanásból és feltöltődni, hogy a nap további része energetikusan és harmonikusan és produktívan teljen.🙏🏼

✨ Jóga – átmozgat, erősít, javítja a mobilitást és segít lecsendesíteni az elmét.�🌿 Illóolajos relaxáció – az illatok segítik a ráhangolódást, és még teljesebbé teszik a pihenés élményét.�🔔 Hangtálfürdő – a hangok és rezgések mély relaxációt támogatnak, így könnyebb elengedni a feszültséget.

Nem kell hajlékonynak lenned. Nem kell jógás múlttal rendelkezned. Nem kell formában lenned. Ez az óra azért van, hogy elkezdd – vagy újrakezdd. 🤍
Minden eszköz biztosítva van a helyszínen.
Kényelmes ruhába gyere, nem kell sportcipő.

💜 Részvételi díjak 90 perc:
- Alkalmi jegy: 4.500 Ft
- 5 alkalmas bérlet: 20.500 Ft -7 hétig érvényes a vásárlástól számítva
- 10 alkalmas bérlet: 37.000 Ft - 12 hétig érvényes a vásárlástól számítva

📍 Helyszín: Magnólia Stúdió - Deákvári főút 63a.�📅 Kezdés: 2026. Szeptember 17. Csütörtök�⏰ Időpont: 10:00-11:30�🌸 Előzetes bejelentkezés szükséges a létszám és a szervezés miatt! Bejelentkezés ide kattintva: https://lenartalexa.com/orarend/
Díjmentes lemondás 12 órával az óra kezdete előtt e-mailben. [email protected]

Mozdulj. Lélegezz. Engedd el. Töltődj fel.

⚠️ Limitált létszám! Max 10 fő! Biztosítsd a helyed most!

06/09/2026

❤️‍🔥Alakformáló Jóga – kezdőknek és újrakezdő jógásoknak szeptember 16-tól❤️‍🔥
📅 Időpont: szerda 18:30–20:00
📍 Helyszín: Body&Mind Stúdió Vác – Ady Endre sétány 8.

😍Csatlakozz most szeptemberben
Ne maradj le! Jelentkezz most ide kattintva: https://lenartalexa.com/orarend/

Szeretnéd, hogy a tested rugalmasabb, erősebb és könnyedebb legyen, miközben nem hajszolod túl magad?💪🏼🧘🏼‍♀️
Az alakformáló jóga abban segít, hogy nőies módon, harmonikusan formáld a testedet, miközben a lelked is feltöltődik. ✔️✨
Nem verseny, nem teljesítmény, hanem szeretetteljes figyelem a tested iránt.

✨ Miért jó az alakformáló jóga?
1. Erősít és feszesít: kíméletesen, mégis hatékonyan dolgoztatja meg a törzs, kar, láb és farizmokat, formálva az alakot.

2. Rugalmasság és könnyedség: oldja a letapadásokat, merevséget, így a tested szabadabbá és energikusabbá válik.

3. Test–lélek harmónia: nem csak a fizikai formálódásról szól, hanem arról is, hogy jobban érezd magad a bőrödben, magabiztossá válj.

💜 Részvételi díjak 90 perc:
- Alkalmi jegy: 4.500 Ft
- 5 alkalmas bérlet: 20.500 Ft -7 hétig érvényes a vásárlástól számítva
- 10 alkalmas bérlet: 37.000 Ft - 12 hétig érvényes a vásárlástól számítva

A vásárolt bérlet bármelyik jóga órámra felhasználható a heti 3 jóga órám közül.
Órarend és bejelentkezés a linkre kattintva: https://lenartalexa.com/orarend/

✅Az órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges a létszám miatt.

Minden szükséges eszköz biztosítva van a jóga stúdióban, semmit nem kell hoznod. De ha van saját matracod, hozd nyugodtan.😊

Kényelmes ruhában gyere, amiben jól érzed magad. Mezítláb/zokniban jógázunk, nem kell sportcipő.
☑️Fizetés: készpénz

🌺 Ez a 90 perc rólad szól, hogy erősebbnek, könnyedebbnek és magabiztosabbnak érezhesd magad, miközben a tested és lelked is hálás lesz.

Az óra első részében bemelegítünk (kb 10 perc), majd jön az intenzív rész (kb 50 perc, majd nyújtás ( kb 15 perc), illóolajos relaxáció (kb 15 perc).

Bejelentkezés ide kattintva: https://lenartalexa.com/orarend/

Várlak szeretettel!🥰
Lénárt Alexa - Női Integrációs Specialista & Jóga oktató, Doterra wellness tanácsadó
lenartalexa.com

06/09/2026

Árváltozás 2026 szeptembertől!🧘🏼‍♀️

🧘🏼‍♀️✨2026 árak & házirend✨🧘🏼‍♀️

Kedves meglévő és jövőbeli vendégeim!🤗🫶🏻
Köszönöm, hogy évek óta, vagy akár pár hete velem vagytok és hogy ajánlotok az ismerőseiteknek, családtagjaitoknak akár egyéni folyamatra jártok hozzám akár csoportos órákra. 🙏🏼 Sokat jelent és hálás vagyok érte.❤️✨

Olvassátok el kérlek figyelemmel a frissített házirendet, információkat👇🏼

A szabályzatot automatikusan elfogadod azzal, hogy bejelentkezel a jóga órára.

A szabály nem elolvasása-tudatosítása nem ment fel a szabály alól.

1 jóga óra 90 perc
1 alkalom: 4500 ft
5 alkalmas bérlet: 20 500 ft
10 alkalmas bérlet: 37 000 ft

Vácon 2 jógastúdióban tartok órákat heti több alkalommal.
🌸Magnólia Stúdió: Deákvári főút 63a.
🕉Body&Mind Stúdió: Ady Endre sétány 8.
A bérletek rugalmasan átjárhatóak bármelyik órámra, bármelyik stúdióban helytől és óratípustól függetlenül.🥳 Kezdőként is folyamatos a csatlakozás az órákhoz.
Az 5 alkalmas bérlet 2 hónapig érvényes, a 10 alkalmas bérlet 3 hónapig érvényes a kiállítás napjától és a fizetés napjától számítva.
Fizetés után nincs pénzvisszatérítés.

❗️Az órákon való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges a szervezés és a létszám miatt.
Kijelentkezés legkésőbb az óra kezdete előtt 12 órával lehetséges díjmentesen. Amennyiben ez később történik meg az óra kifizetésre kerül, vagy egy alkalom lehúzásra kerül a bérletről. Bejelentkezés legkésőbb 2 órával az óra kezdete előtt szabad hely esetén. Köszönöm a megértést. ❗️
Figyelmesen, időben jelentkezz be! Ne vedd el mástól a helyet utolsó pillanatos kijelentkezéssel. Köszönöm🙏🏼

Várlak Benneteket szeretettel a jóga órákon!🥰

Bejelentkezés mostantól CSAK a weboldalon: https://lenartalexa.com/orarend/
Lemondás írásban, e-mailben.

Az órarendem a linkre kattintva érhető el.

https://lenartalexa.com/orarend/

Az órákra igény szerint online is be lehet csatlakozni. Ezt jelezd kérlek előre e-mailben /privát üzenetben.

A helyszínek bármelyikén minden eszköz biztosítva van, de természetesen hozd bátran a saját eszközeidet amennyiben szeretnéd.🤗

Minden órán finom teával és mennyei, terápiás minőségű illóolajokkal várlak benneteket.☺️✨

Magán jóga órára is van lehetőség. Ez teljesen személyre szabott egyéni foglalkozás. Előre egyeztetett időpontban, ezzel kapcsolatban keress privát üzenetben.
60 perc 15 000 ft
90 perc 20 000 ft
Helyszín: Vác, Deákvár sas utca.

Magán jóga órára előreutalással tudod biztosítani a helyed.
Magán jóga óra esetén díjmentes lemondás 24 órával az időpontot megelőzően lehetséges. Amennyiben a lemondás 24 órán belül történik, az alkalom 100%-a kifizetésre kerül azaz nem visszatérítendő.

Amennyiben egyéni, személyre szabott folyamat érdekel, amelyben többek között tudatalatti blokkok kioldásával foglalkozunk és amely során holisztikusan dolgozunk testi, lelki és mentális szinten ahhoz, hogy visszatalálj a nőiségedhez, az egészségedhez és kiegyensúlyozottá válj minden szinten, abban az esetben itt olvashatsz erről többet: https://lenartalexa.com/szolgaltatasaim/

Kérdés esetén keress bizalommal!☺️
Alexa🥰

www.lenartalexa.com

06/09/2026

ÚJ! KEZDŐ-ÚJRAKEZDŐ
AROMATERÁPIÁS NŐI JÓGA 🧘🏼‍♀️🌸
Mi lenne, ha a jógaóra nem csak egy újabb program lenne a naptáradban… hanem egy olyan énidő, ami tényleg rólad szól?✨

Elindul egy új, tematikus Aromaterápiás Női Jóga, ahol minden alkalom más témát jár körül, és minden órán más illatok, mozdulatok és energiák segítenek ráhangolódni arra, amire éppen szükséged van. 🌿

És ami különlegessé teszi:
✨ lesznek olyan órák, ahol minden jóga pózhoz külön illóolaj társul, így nemcsak a testedet, hanem az érzékeidet is bevonjuk a gyakorlásba.

🌿 10 hét 10 női téma:
1. 🌙 Stresszoldás & lelassulás – engedd el, ami mostanában nyomasztott
2. 🌿 Testi-lelki megújulás – frissülj fel kívül-belül
3. 🛡️ Vitalitás & jóllét, immunerősítés – töltsük fel a testet és az energiaraktárakat
4. 🌸 Női jóllét – kapcsolódás a testedhez és a női működésedhez
5. 🌺 Ciklus & önmagadra hangolódás– figyelj jobban a tested jelzéseire
6. 🔥 Magabiztosság & belső erő – állj bele önmagadba
7. 💗 Önszeretet & elfogadás – végre ne csak másokról gondoskodj
8. 🌕 Elengedés & újrakezdés – hagyd magad mögött, amire már nincs szükséged
9. ✨ Női energia & érzékiség – kapcsolódj ahhoz az oldaladhoz, amit a rohanó hétköznapokban könnyű elveszíteni
10. 🦋 Belső béke & önbizalom – zárd le a 10 hetet egy igazi énidővel.

Nem kell hajlékonynak lenned.
Nem kell “vékonynak” lenned.
Nem kell jógáznod tudnod.
Nem kell „jó formában” lenned.

Teljesen kezdőknek és újrakezdőknek. 🤍
Időpont: minden kedden 19:00-20:30 Indulás szeptember 15. Helyszín: Body&Mind Stúdió- Ady Endre sétány 8. -

Csak gyere el úgy, ahogy vagy.
Minden eszköz biztosítva van.

💜 Részvételi díjak 90 perc:
- Alkalmi jegy: 4.500 Ft
- 5 alkalmas bérlet: 20.500 Ft -7 hétig érvényes a vásárlástól számítva
- 10 alkalmas bérlet: 37.000 Ft - 12 hétig érvényes a vásárlástól számítva

📍 Helyszín: Ady Endre Sétány 8. - Body&Mind Stúdió
📅 Kezdés: 2026. Szeptember 15. Kedd
⏰ Időpont: 19:00-20:30
🌸 Előzetes bejelentkezés szükséges a létszám és a szervezés miatt!

Bejelentkezés ide kattintva: https://lenartalexa.com/orarend/
Jelentkezz be most!

Díjmentes lemondás 12 órával az óra kezdete előtt e-mailben. [email protected]

10 hét. 10 téma. 10 különleges illatvilág.

Utána pedig folytatás új tematikával.

Várlak szeretettel!❤️
Lénárt Alexa
Női Integrációs Specialista és jóga oktató
lenartalexa.com

24/08/2026

🌿✨ JÓGA, ILLATOK, NYÁRI HANGULAT – EZ A HETI PROGRAM!✨🌿

Ezen a héten is várnak a megszokott órák, de egy kis extra varázslattal… 💚

🌸 KEDD | 19:00–20:30
🧺 Szabadtéri jóga piknik + mini aromaterápiás workshop
Találkozó *18:50-kor a B&M Stúdió előtt*
Egy igazi nyári batyus buli lesz – de ne aggódj, nem kell nagy készülődés! 😊
Hozz magaddal csak egy kis apróságot: gyümölcsöt 🍓, magvakat 🌰, nasit 🥨 vagy egy üdítőt 🥤, amit szívesen megosztasz.

🌿 SZERDA | 18:30–20:00
🧘‍♀️ Szabadtéri jóga flow + illóolajos relaxáció
Mozgás, friss levegő, feltöltődés és egy kis illatos lelassulás a nap végén. ✨
❣️Utolsó szabadtéri jóga az évben❣️

🌺 CSÜTÖRTÖK | 10:00–11:30l
🧘‍♀️ Illóolajos relax jóga a Magnólia Stúdióban
Légkondis terem, nyugodt hangulat és egy kis énidő – tökéletes feltöltődés a hét közepén. 💆‍♀️

💚 Válaszd ki, melyik alkalom szól most neked, és gyere jógázni!

📲 Bejelentkezés a weboldalon:
lenartalexa.com/orarend

Várlak szeretettel! 🌿🧘‍♀️✨

23/08/2026

Jelentkezz be feltáró konzultációra szabad kapacitás erejéig: https://calendly.com/lenartlexi/90min