08/09/2026
Az oldalt fekvéstől a kúszásig
Születés után, a baba mozgásfejlődésében, minden testhelyzet változtatásnak jelentősége van, egy- egy mérföldkő.
1. Oldalt - hason - háton fekvés változtatása:
* ált. 4 - 6 hetes kortól, fokozatosan növelve az időtartamot,
* Szoptatáskor,✨️
Miért fontos?
* a lágyrészek: pl. az izomzat, és a csontozat/porc, a gravitáció okozta új kihívásokra elkezd reagálni, erősödni,
* az idegrendszer pedig feldolgozza a rengeteg információt, amely a környezet és a test felől érkezik a testhelyzet változásakor: minden helyzetben másképpen idegzi be az izomtónust, a helyzetnek megfelelően.
* Ez elősegíti az idegrendszer érését a senzomotoros ingerek miatt.
* Fontos, hogy 1 éves korig éjjel ne altassuk hason a babánkat!
2. Forgás:
* A forgás beindulásával a babák aktivitása egyre fokozódik: a külvilág kinyílik és "már jó lenne elérni érdekesebb, messzebb lévő tárgyakat is, jó lenne helyet változtatni" pl.kúszással..kb.6-7 hónapos kortól..,
* ez az elején még nem megy, és ez frusztráló lehet a baba számára, de pont ez is szükséges ahhoz, hogy új mozgásokkal próbálkozzon, kísérletezzen...
* a frusztráció, a kíváncsiság, az akarat motivációvá válhat🎈
* Az is igaz, hogy ha túl sokáig nem megy valami, vagy valami negatív élmény kapcsolódott az új mozgássorhoz, akkor leállhat a baba a "kísérletezéssel", azaz elveszti a motivációját.
3. Kúszás:
Mik a kúszás feltételei ?✨️
* normál izomtónus, [ha csökkent az izmok tónusa=hipotón, vagy ha feszes= hipertón, akkor a kúszást nem tudja kivitelezni a baba],
* a kötőszövet= fascia tónusa normális legyen, [se feszes, se hipotón, se letapadás ne legyen benne],
* a központi idegrendszer normál működése
(pl.csecsemő reflexek, egyensúlyérzék, koordináció,
* normál látás,
* ép szenzomotorium,
* a nyak-, a vállöv-, és a kar izmai megfelelően erősek legyenek,
* fejkontroll,
* begyakorolt testsúlyáthelyezés az alkaron,
* megfelelően erős törzsizmok,
* lábak váltott használata, ...és ha mindez együtt van, még akkor sem haladt előre a baba..🌺
* rá kell jöjjön, hogyan tudja alkarjával előre húzni magát,
a váltott lábaival pedig tolnia magát,
* Nos, itt már a 4 végtag mozgásának összerendezése szükséges, ...
* ezért furcsa kúszási módokat figyelhetünk meg az elején, ami később rendeződhet, de ha 1 hónap után is rendezetlen, ez a helytelen mozgásminta berögződhet, szokássá válhat, amit nehéz megváltoztatni, de nem lehetetlen, akkor kérjünk tanácsot gyógytornász szakembertől.
* A kúszás begyakorlásához idő kell !!!! 😍
Mi történik, ha valamilyen ok miatt kihagyja a baba a kúszást?
* Nos, manapság sokszor tapasztalunk ilyet, de semmi gond, ha eléri az 5 éves kort, alapozó terápiával be kell pótólni !!! 🌺
* Ugyanis, a kúszás, mászás nélkülözhetetlen lépcsőfok a mozgásfejlődés során, a finom motorika fejlesztéséhez, 🌺
* összefüggés van a kéz - beszéd, kéz- számolás, kéz- olvasás, kéz- rajzolás asszociációs agyi területek között, 🌺
* Kúszási, mászási tapasztalatok nélkül ez a tanulási folyamat, mely új idegpályakat alakít ki, elmarad.
* ezért, ezt a tanulási folyamatot minimum 5 éves korban pótolni kell alapozó terápiával.
Bármi kérdés felmerül, kérjenek tanácsot gyógytornásztól.
Varga Éva
gyógytornász
Fiziogaléria,
T: 30 657 6050
