ÉLed A NŐ - Varga Anita

ÉLed A NŐ - Varga Anita Húsz évet töltöttem pénzintézetnél, a felét vezetőként. Sokat tanultam a szakmáról, az emberekről és magamról.

Varga Anita vagyok,Komplex Táncterapeuta,NIA instruktor,Szakrális körtánc oktató,Hangfürdő vezető.Megmutatom Neked,mi az,ami segíteni tud,ha elszántad magad,hogy változtatsz és egyben Te magad is változol,ha nyitott vagy új szín(eke)t engedni az életedbe. Az elmúlt években más területen ugyan, de szintén emberekkel foglalkozom. Jó ideje segítek elsősorban nőknek közelebb kerülni a saját igazságukh

oz, erejükhöz azért, hogy boldogabban, teljesebben éljék az életüket. Mindezt táncterápián, meditáción keresztül, egyéni megélésekben, vagy a közösség részeként, azokban a női körökben, események során, ahol együtt fejlődünk. Hozzájárulásnak érzem a tapasztalataimat, a lelkesedésemet, az energiámat.

Öröm és felszabadultság tölt el, ha táncolok, olyankor szabad vagyok. A legbelső, legfelső tiszta forrásból tudok meríteni a meditatív kezeléseim során. Ha közelebb tudnak kerülni önmagukhoz, elvárások nélkül, akik velem tartanak az óráimon, a kezeléseimen, a közös eseményeken, akkor hálát és elégedettséget érzek.

Jövő héten is a megszokott lendülettel, szeretettel és örömmel várlak!😊 Gyere, ahogy vagy és tapasztalj Magadról a táncb...
07/08/2026

Jövő héten is a megszokott lendülettel, szeretettel és örömmel várlak!😊 Gyere, ahogy vagy és tapasztalj Magadról a táncban!
Kérdés esetén keress bizalommal!
ÉLed A NŐ - Varga Anita
Mozgás, Tánc, Légzés, Rezgés
📞 +36 20/519-69-72
✍️ [email protected]
MOVE UP Studio

Tegnap esti emelkedett KÖRtáncunk Gödön a Dunaparton ☀️💦💗 Köszönöm! Hála! ✨✨✨
05/08/2026

Tegnap esti emelkedett KÖRtáncunk Gödön a Dunaparton ☀️💦💗 Köszönöm! Hála! ✨✨✨

NIA 💗✨👣A mozaikszó jelentése: Neuromuscular Integrative Action – ideg-izom összekapcsolódás hatása. Ahonnan ered: egy am...
01/08/2026

NIA 💗✨👣
A mozaikszó jelentése: Neuromuscular Integrative Action – ideg-izom összekapcsolódás hatása. Ahonnan ered: egy amerikai házaspár Debbie és Carlos Rosas fitnesz instruktorok álmodták és alkották meg a NIA-t a 80-as években. Hatékony mozgásformát szerettek volna összeállítani, ami nem mellesleg élvezetes is. Tánc- és harcművészeti elemeket, valamint gyógyító technikákat ötvöztek és céljuk volt az ezekhez a mozgásformákhoz kapcsolódó szellemiség közvetítése is. Létrehoztak egy tudatos mozgásformát, mely 9 stílus fantasztikus ötvözete (Jazz tánc, Duncan dance, Modern tánc, Tai-Chi, Tae-Kwon-Do, Aikido, Jóga, Alexander-technika, Feldenkrais módszer).

A NIA különleges és egyedi módszer, hiszen a mozgás örömét helyezi előtérbe többfajta mozgásforma egyesítésével, így nem csupán formálja a testet, hanem ápolja a lelket és csitítja az elmét. A NIA kivételes lehetőséget teremt az önkifejezésre azáltal, hogy szabadon is táncolhatunk, így támogatja valódi önmagunk megtapasztalását, megélését. Magával ragadó, változatos zenék kísérik az egyes alkalmakat. A koreográfia és a lépések könnyen követhetők, így bárki, bármikor bátran csatlakozhat előzetes tánctudás és tapasztalat nélkül.

Szeretettel, örömmel várlak! 😊
ÉLed A NŐ - Varga Anita
Mozgás, Tánc, Légzés, Rezgés
📞 +36 20/519-69-72
✍️ [email protected]

Jövő héten is a megszokott lendülettel, lelkesedéssel várlak!😊 Gyere, ahogy vagy és tapasztalj Magadról a táncban! Kérdé...
01/08/2026

Jövő héten is a megszokott lendülettel, lelkesedéssel várlak!😊 Gyere, ahogy vagy és tapasztalj Magadról a táncban!
Kérdés esetén keress bizalommal!
ÉLed A NŐ - Varga Anita
Mozgás, Tánc, Légzés, Rezgés
📞 +36 20/519-69-72
✍️ [email protected]

01/08/2026
01/08/2026

Elindult a Gellamille® – kereskedelmi partnereket keresek!

Fazekas Ádám vagyok, világbajnok magyar fagylaltmester. Az elmúlt időszakban azon dolgoztam, hogy a kézműves fagylaltoknál megszokott ízeket, textúrákat és szakmai minőséget egy új formában is elérhetővé tegyem.

Ebből született meg a Gellamille Gelato, egy új magyar jégkrémmárka, amely most hivatalosan is elindult.

A Gellamille® esetében nem egyszerűen a nevemet adtam egy termékhez. Én alkottam meg az ízeket és a recepteket is, a fejlesztés minden lépésében részt vettem. A célom az volt, hogy olyan csomagolt jégkrémek kerüljenek a fagyasztókba, amelyek mögött valódi fagylaltkészítői tudás áll, miközben megjelenésükben is azonnal felismerhetők.

A kínálat jelenleg nyolc különböző ízből áll, a könnyen szerethető klasszikusoktól a karakteresebb párosításokig:

Frutta di Pistacchio, Chunky P-Nut, Mango-Passion, Brown-Berry, Too Much Chocolate, The Cherry One, Dubai Chocolate és Strawberry Cheesecake Crumble.

A jégkrémek 150 és 300 ml-es kiszerelésben készülnek.

Most olyan kereskedelmi partnereket keresünk, akik szívesen bővítenék a kínálatukat a Gellamille® termékeivel. Várjuk többek között:

* élelmiszerboltok és delikátüzletek,
* cukrászdák és kávézók,
* éttermek és egyéb vendéglátóhelyek,
* webáruházak,
* nagykereskedők,
* valamint regionális és országos disztribútorok jelentkezését.

A márkáról, az ízekről és a mögöttük álló történetről itt található további információ, illetve a regisztrációs űrlap is:

https://gellamille.com

28/07/2026

A nyár további részét ezzel az órarenddel visszük végig! ☀️

A hétvégi edzések, a SpineUp! gerinctréning és Mobility Flow órák őszig szünetelnek, de hétköznap továbbra is teljes gőzzel edzünk! Illetve egy kis újdonsággal készültem.

💛 TRX Dynamic 💣
A kedd reggeli TRX óra megújul! Ma kipróbáltuk és mindenki nagyon élvezte! Ha már lehet ilyet mondani egy izzasztó edzésre… 🙄😅
A TRX Dynamic lényege, hogy a saját testsúlyos és eszközös feladatok nem külön köredzés blokkban jelennek meg, hanem a TRX kötélen végzett gyakorlatokkal váltakoznak. Ettől az edzés még lendületesebb, dinamikusabb és folyamatos lesz.

🌅 A szabadtéri TRX Sunset órákon marad a köredzéses forma, mert ennyi lelkes embert egyszerre így lehet a legjobban megdolgoztatni. 😉

🔥 A Total Body TABATA és a Strong Body TABATA továbbra is a kedvenceitek közé tartozik, aminek nagyon örülök!
Az is szuper érzés számomra, hogy a deepWORK training újra fellendült és egyre népszerűbb. ☯️
Éljenek a pörgős, intervall típusú órák!

❗️Sokan csak a fogyás vagy az izomépítés miatt edzenek, pedig a rendszeres mozgás ennél sokkal többet jelent. A pörgős, intervall jellegű edzések sokat tesznek a szív- és érrendszer egészségéért, ráadásul kevesen tudják, hogy a csontritkulás megelőzésében sem csak a súlyzós edzésnek van szerepe. A dinamikus, rövid ideig tartó ugrások és szökdelések olyan ingert adnak a csontoknak, amely elősegíti azok erősödését és a csontsűrűség megőrzését. Fontos azonban, hogy ez a megelőzésre vonatkozik! Már kialakult csontritkulás esetén a megfelelő mozgásformát mindig az egyéni állapothoz kell igazítani.

Tehát ne riadj vissza a deepWORK és a pörgősebb TABATA edzésektől sem! 😉

Minél változatosabb mozgásformákat kombinálsz, annál komplexebb ingereket kap a szervezeted.
A cél nem csak az, hogy jól nézz ki, hanem az is, hogy hosszú távon erős, f**t és egészséges maradj. ❤️

Ne ijesszen meg senkit a „Mágikus Nő” elnevezés. ✨Ebben a programban a mágia nem manipulációt jelent és nem valami miszt...
26/07/2026

Ne ijesszen meg senkit a „Mágikus Nő” elnevezés. ✨

Ebben a programban a mágia nem manipulációt jelent és nem valami misztikus, elérhetetlen dolgot.

A mágia itt a teremtő erőt, a tudatos hatni akarást, a belső varázst és azt a képességet jelenti, hogy nőként kapcsolódjunk önmagunkhoz, az erőnkhöz és ahhoz az energiához, amellyel formálhatjuk az életünket. Egy olyan életet, amely valóban minket tükröz.

A „mágikus” szó ebben itt a kreativitás, az önazonosság, a női erő és a tudatos jelenlét szimbóluma.

A program során 4 ősi női archetípus segítségével emlékeztetjük magunkat ezekre a bennünk élő minőségekre és újra kapcsolódunk hozzájuk:
🐱 Macskanő – az ösztönös, szabad, magabiztos nő
🐬 Delfinnő – az áramló, játékos, érzelmileg intelligens nő
🐍 Kígyónő – az átalakuló, bölcs, érzéki nő
🦋 Pillangónő – az újjászülető, ragyogó, kiteljesedő nő

Ez a program segít felébreszteni, újraélni és integrálni ezeket a részeinket.

A valódi varázslat benned van. 💖

További részletek az eseményben:
MÁGIKUS NŐ VÁCON - 5 alkalmas programsorozat - 2026/III.

Szeretettel és örömmel várlak!
Kérdés esetén keress bizalommal! 😊
ÉLed A NŐ - Varga Anita – mozgás, tánc, légzés, rezgés
📞 +36 20/519-69-72
✍️ [email protected]

(A Mágikus Nő programsorozat, az elnevezés és a kapcsolódó Mágikus Nő kártya jogilag védett szellemi anyag.)

26/07/2026

Nagyon köszönöm Izabella Hollós a meghívást a női elvonulásodra!!✨🙏

Ha Veresegyházon kerestek családállítást, Izát szívből ajánlom 🥰😘

Családállítás és Önismeret - Hollós Izabella

Cím

Vác
2600

Telefonszám

+36205196972

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ÉLed A NŐ - Varga Anita új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése ÉLed A NŐ - Varga Anita számára:

Parancsikonok

Megosztás