Salamon Anita - buddhista tanító, természetgyógyász

Salamon Anita - buddhista tanító, természetgyógyász Salamon Anita - buddhista tanító, természetgyógyász, Természetgyógyász, Veresegyház elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Van, amikor egy számunkra fontos dolgot el kell engednünk ahhoz, hogy legyen időnk és energiánk arra, ami a legfontosabb...
11/09/2026

Van, amikor egy számunkra fontos dolgot el kell engednünk ahhoz, hogy legyen időnk és energiánk arra, ami a legfontosabb.

Több mint egy év után elköszönök a Frangipani Egészségközponttól. Nehéz döntés volt, hiszen a kezdetektől ott voltam a központ életében: részt vettem az indulásában, az építésében, a mindennapi működésében, és nagyon sok munkám, élményem és szeretet kötődik hozzá.

Az elmúlt hónapokban azonban az egészségem arra figyelmeztetett, hogy nekem is változtatnom kell. Több időt kell fordítanom a mozgásra, a pihenésre és saját magamra, ezért át kellett gondolnom, mennyi feladatot tudok úgy vállalni, hogy közben a saját egészségem is kellő figyelmet kap.

Végül úgy döntöttem, hogy a Frangipaniban végzett munkámat lezárom, és a továbbiakban a saját praxisomra, a klienseimre és természetesen a saját egészségemre koncentrálok.

Hálás vagyok mindazért, amit ez az időszak adott: az emberekért, akikkel megismerkedtem, a közös munkáért, a tapasztalatokért és azért is, hogy egy egészségközpont megszületésének és fejlődésének a kezdetektől részese lehettem.

A Frangipani Egészségközpontnak és az ott dolgozó kollégáknak őszinte szeretettel kívánok sok sikert a folytatáshoz. 🌿

Én pedig nem tűnök el. 😊
A Frangipani Egészségközpontban már nem rendelek, de a saját rendelésemen továbbra is várom régi és új klienseimet. Időpontot hozzám a megszokott módon, telefonon tudtok kérni.

Most egyszerűen egy kicsit több figyelmet kell adnom annak, amit olyan sokszor mondok másoknak is: az egészségünket nem érdemes a sor végére tenni. ❤️

Telkibányára idén nem csak pihenni mentem, hanem bátorságot gyűjteni is. 😄 A tegnapi posztban írtam arról, mennyire felt...
19/08/2026

Telkibányára idén nem csak pihenni mentem, hanem bátorságot gyűjteni is. 😄

A tegnapi posztban írtam arról, mennyire feltöltött az a néhány nap, amit Telkibányán és a Zemplénben töltöttünk. Arról viszont nem meséltem még, hogy volt egy nap, amikor rögtön két olyan dologgal kellett szembenéznem, amitől finoman szólva is parázok.

Az egyik: minden, ami repül, zümmög és potenciálisan csíp.
A másik: a magasság. 😄

Kezdjük a méhekkel.
Van egy gyerekkori emlékem, ami valószínűleg elég rendesen megalapozta a repülő rovarokhoz fűződő viszonyomat. A születésnapomon mezítláb rohangáltam a kertben, amikor beleléptem egy darázsba. Természetesen megcsípett, a lábam feldagadt, fájt, és ezt gyerekként úgy éltem meg, hogy ezzel sikerült is tönkretennie az egész születésnapomat.
Azóta van egy egyszerű szabályom: ami zümmög és repül, attól én lehetőség szerint tisztes távolságot tartok. 😄

Ehhez képest most ellátogattunk egy méhészetbe és mézmúzeumba.
Nem tudom, kinek mit jelent a komfortzóna átlépése, de számomra már az is komoly teljesítmény volt, hogy amikor megláttam a rengeteg méhet, nem fordultam meg azonnal. 😂
Pedig volt belőlük néhány.
Egy erős méhcsalád a nyári időszakban akár 60–80 ezer méhből is állhat, itt pedig egymás mellett sorakozott rengeteg kaptár. Amikor ezt az ember úgy nézi, hogy közben alapvetően fél a méhektől, a „maradj nyugodt” felszólítás egészen új értelmet nyer. 😄
De maradtam.
Sőt.
Megfogtam egy méhekkel teli kaptárkeretet is.
Ezen a ponton már én is meglepődtem saját magamon. 😄
Aztán következett a következő szint: kaptam egy élő méhecskét a kezemre.
Igaz, gondosan olyat választottak nekem, amelyik nem tud megcsípni: egy herét, vagyis hím méhet. De ezt hiába tudja az ember fejben, amikor ott mászkál a kezén valami, amitől gyerekkora óta ösztönösen fél. 😅
Ott ült a kezemen, sétálgatott egy darabig, én pedig meglepő módon nem sikítottam, nem ráztam le és nem futottam el.
Aztán egyszer csak fogta magát és békésen elrepült.

És azt hiszem, ott értettem meg igazán valamit.
Attól, hogy félünk valamitől, még nem feltétlenül kell ezt mindenáron legyőznünk vagy akár megszeretnünk. Néha bőven elég annyi, hogy egy kicsit közelebb merünk menni hozzá, mint korábban.
Nem állítom, hogy ezek után boldogan fogom üdvözölni a következő darazsat, amelyik berepül hozzám. 😄 De a méheket azóta egészen másképp látom.

És ezzel még nem volt vége a napnak.
Aznap ugyanis részleges napfogyatkozás is volt, amit egy egészen különleges helyről, Boldogkő Várából néztünk meg.
Természetesen napfogyatkozás-néző szemüveggel, és a fényképezéshez a telefon kamerája elé is került megfelelő védőlencse.
Csodálatos látvány volt.
Csak volt egy apró probléma.
Tériszonyom van. Nagyon. 😄
Így amikor eljött az a pillanat, hogy a vár tövében, a hegy szélén kellett leülni ahhoz, hogy zavartalanul figyelhessük a napfogyatkozást, megint előkerült az aznapi mantra:
„Jó. Ezt is megcsinálom.” 😂
Leültem.
Megnéztem.
És közben próbáltam nem azon gondolkodni, milyen magasan vagyunk.

Utólag pedig nagyon örülök, hogy megtettem.
Mert valahogy ilyen volt számomra ez az egész nap: az egészen hétköznapi félelmek legyőzéséről.
Egy méhekkel teli keret megfogása.
Egy apró méhecske a kezemen.
Leülni egy hegy szélére annak ellenére, hogy félek a magasságtól.
És közben megtapasztalni, hogy néha sokkal többre vagyunk képesek, mint amit előre feltételezünk magunkról.
Én ezen a napon a méheknél kezdtem, és egy hegy tetején, napfogyatkozást nézve fejeztem be.
Azt hiszem, ez egy egészen jó nap volt. 🐝☀️😊

Van egy hely, ami számomra már hosszú évek óta egészen különleges. Körülbelül 15 éve járok vissza ide, leginkább akkor, ...
18/08/2026

Van egy hely, ami számomra már hosszú évek óta egészen különleges. Körülbelül 15 éve járok vissza ide, leginkább akkor, amikor azt érzem, hogy elfáradtam és szükségem van néhány napra, amikor egyszerűen csak lelassulhatok és feltöltődhetek. Ezt a helyet Telkibányának hívják.
Egy apró, gyönyörű település a Zemplén hegyei között.

Ez az év számomra nagyon intenzív volt. Szakdolgozat, diploma, vizsgák, előadások, munka – és mindennek a tetejébe még néhány egészségügyi kihívás is érkezett. Egy idő után azt éreztem, hogy testileg és lelkileg is elértem a határaimat.

Idén úgy alakult a nyár, hogy hosszabb nyaralás, külföldi utazás nem igazán fért bele. Pihenésre viszont annál nagyobb szükségem volt. Arra, hogy néhány napra kiszakadjak a megszokott ritmusból, ne kelljen sehova sietni, ne kelljen állandóan elérhetőnek lenni, és legyen időm egyszerűen csak lenni. Mindennél nagyobb szükségem volt erre és Telkibánya ezt most is tökéletesen megadta.

Szeretem a tengert, és teljesen megértem, ha valakinek a nyaralás szó hallatán azonnal egy tengerpart jut eszébe. De azt gondolom, hogy nem mindig az tölt fel bennünket a legjobban, ha minél messzebbre utazunk. Néha éppen arra van szükségünk, hogy valahol elcsendesedjen körülöttünk a világ.
És erre itthon is van bőven lehetőség. Telkibánya számomra ilyen.

Már maga a környék története is különleges. A Zemplén hegyei különféle ásványokat és kristályokat rejtenek, Telkibánya pedig évszázadokon át híres bányaváros volt, ahol aranyat és ezüstöt is bányásztak. Néhány régi bányatáró ma is látogatható. Egészen sajátos hangulatuk van, és én, ha tehetem, minden alkalommal felkeresem az éppen nyitva lévőt.
De igazából nem is kell semmi különöset „csinálni” ahhoz, hogy ez a vidék hasson az emberre.

Most egy szépen felújított régi parasztházban szálltunk meg, körülbelül 60 centiméter vastag falakkal. Internet nem volt. Térerő sem nagyon. Ha telefonálni akartunk, ki kellett menni a kertbe.
De nagyon nem akartunk. 😊
Volt viszont egy kis könyvsarok régi könyvekkel és egy hintaszékkel. A kert végében egy patak csörgedezett, esténként pedig kiültünk, hallgattuk a patak csobogását és néztük a csillagokat.
És azok a csillagok…
Nem emlékszem, hogy valaha láttam volna ennyit egyszerre az égen. Elképesztő látvány volt.
Egyik este még egy közeli erdei tisztásra is kimentünk, hogy semmilyen fényszennyezés ne zavarja a csillagnézést. Bevallom, nekem ez egy kicsit már para volt, mert a vaksötét erdőben leginkább azon gondolkodtam, mennyire szeretnék – vagy inkább nem szeretnék – találkozni egy vaddisznóval. 😂
Megnyugtattak, hogy nem fogunk.
Nem is találkoztunk.
Helyette jöttek a felhők. 😄
Így visszamentünk a szállásra, ahol aztán szinte teljesen kitisztult az ég, és ott álltunk a kertben a patak mellett, fölöttünk pedig ragyogott az egész csillagos ég. Ott készült a kép is.
Elképesztően jó volt ez a néhány nap.
Nagyon régóta nem aludtam olyan mélyen és jól, mint Telkibányán. És ami számomra különösen érdekes: ez azóta is tart, pedig már itthon vagyok.
Talán ezért szeretek ennyire visszajárni ide. Nem azért, mert minden alkalommal valami hatalmas élmény történik. Hanem éppen azért, mert nem kell történnie semminek.
Erdő. Hegyek. Csend. Hűvös reggelek. Patakcsobogás. Séta, túra. Csillagos ég. És néhány nap, amikor az ember végre nem próbál lépést tartani mindennel.
Számomra ebben van Telkibánya igazi ereje.

Sokszor voltam már itt az elmúlt 15 évben, mégsem csalódtam benne soha. Sőt, valahogy minden alkalommal mutat valami újat. És újra meg újra megtapasztalom, milyen sokat tud adni a testnek és a léleknek néhány nap az erdő és a hegyek között.

Talán néha érdemes újragondolni azt is, mit nevezünk pihenésnek. Nem biztos, hogy mindig repülőjegy, szállodai medence vagy tengerpart kell hozzá. Néha egy vastag falú öreg parasztház, egy patak a kert végében, egy hintaszék, néhány jó könyv és egy olyan hely, ahol még a telefonunk sem használható, sokkal többet ad. 😊

A napfogyatkozást is a környéken néztük, és azon a napon számomra történt egy elég komoly komfortzóna-átlépés is.
De erről majd holnap. 😊

Ha tehetitek, egyszer töltsetek el néhány napot Telkibányán és a Zemplénben. Nem kell hozzá különösebb program. Néha éppen az a legjobb program, hogy nem csinálunk semmi különöset.

🌿 Fáradékony vagy? Nehezen viseled a nyári hőséget? Lehet, hogy a szervezetednek több védelemre van szüksége.A kánikula ...
04/08/2026

🌿 Fáradékony vagy? Nehezen viseled a nyári hőséget? Lehet, hogy a szervezetednek több védelemre van szüksége.

A kánikula nemcsak a közérzetünket befolyásolja – a szervezet számára is komoly kihívást jelent. A nagy meleg, az erős UV-sugárzás és a fokozott fizikai terhelés miatt több szabad gyök képződhet a szervezetben. Ha ezekből túl sok halmozódik fel, úgynevezett oxidatív stressz alakul ki, amely hosszú távon károsíthatja a sejteket és fokozhatja a gyulladásos folyamatokat.

Ilyenkor hasznos kiegészítő lehet a folyékony klorofill, mert antioxidáns tulajdonságai révén segíthet semlegesíteni a szabad gyököket, ezáltal támogatva a sejtek védelmét és a szervezet természetes védekező folyamatait.

A klorofill a növények zöld színanyaga, amely nemcsak a fotoszintézishez nélkülözhetetlen, hanem antioxidáns tulajdonságai miatt étrend-kiegészítőként is egyre népszerűbb.

💚 Miért lehet hatékony segítség a folyékony klorofill?
✔️ Antioxidáns tulajdonságának köszönhetően segíthet semlegesíteni a sejteket károsító szabad gyököket.
✔️ Hozzájárulhat a sejtek védelméhez az oxidatív stresszel szemben.
✔️ Vizsgálatok alapján képes lehet egyes, táplálékkal bekerülő káros vegyületek megkötésére az emésztőrendszerben.
✔️ Sokan arról számolnak be, hogy rendszeres fogyasztása mellett frissebbnek érzik magukat.
✔️ Általában jól beilleszthető egy tudatos, egészségtámogató életmódba.

Fontos tudni, hogy a folyékony klorofill nem csodaszer, nem helyettesíti a megfelelő folyadékbevitelt, a kiegyensúlyozott táplálkozást vagy a pihenést. Viszont egy jól megválasztott étrend-kiegészítőként támogathatja a szervezetet a fokozott nyári terhelés időszakában.🌿

30/07/2026

„Jártam már több vizsgálaton, mégsem érzem, hogy valódi megoldást kaptam volna a problémámra.”

Ismerős érzés?

Sokszor nem azért nem találjuk a megoldást, mert nincs, hanem mert nem tudjuk, hol érdemes elkezdeni keresni.
Lehet, hogy hátfájással küzdesz, de a tartós stressz is szerepet játszik az állapot kialakulásában. Lehet, hogy emésztési panaszaid vannak, de a háttérben hormonális egyensúlyzavar áll. Vagy éppen a fülzúgásod, a magas vérnyomásod vagy az állandó fáradtságod mögött több, egymással összefüggő tényező húzódik meg.

💜 Nem mindig ott van a megoldás, ahol a panasz jelentkezik.
Ezért hoztuk létre a Holisztikus állapotfelmérés és kezelési terv szolgáltatásunkat.
A konzultáció során nem csupán egy tünetet vizsgálunk, hanem minden területet: áttekintjük az egészségi állapotodat, életmódodat, korábbi leleteidet és a panaszaid közötti összefüggéseket.
A célunk nem az, hogy minden problémára ugyanazt a választ adjuk.
A célunk az, hogy megtaláljuk a Te utadat.
Lehet, hogy számodra a gyógytorna lesz a legfontosabb lépés.
Lehet, hogy életmódváltásra van szükséged.
Lehet, hogy a stresszoldás vagy az önismereti munka hozza el azt a változást, amit már régóta keresel.
És az is lehet, hogy a valódi megoldás ezek összehangolt kombinációjában rejlik.

Ezért a konzultáció végén egy személyre szabott kezelési tervet kapsz, amely segít eligazodni a különböző terápiás lehetőségek között, és megmutatja, hogy központunk mely szakemberei tudnak a leghatékonyabban támogatni.

🌿 Ha úgy érzed, hogy ideje nem csak a tüneteidet nézni, hanem az összefüggéseket is megérteni, szeretettel várunk a Frangipani Egészségközpontban.

A gyógyulás útja a probléma valódi megértésével kezdődik. 💜

13/06/2026

🌿 JÓGAMARATON – Inspiráló előadások a testi-lelki jóllét jegyében 🌿

A Jógamaraton nemcsak a mozgásról és a feltöltődésről szól – ezen a napon olyan előadásokkal is készülünk, amelyek segíthetnek közelebb kerülni önmagadhoz, tudatosabb döntéseket hozni, és új nézőpontokkal gazdagodni.

✨ Programjaink:

🕛 12.00–13.00
Wagner Viktória
Stresszoldás és energiarendezés – Virágzás belülről

🕐 13.00–14.00
Salamon Anita
Táplálkozás és natúrkozmetika – Fitten, ápoltan, természetesen

🕒 15.00–16.00
Heszberger Diána
Tisztább test, könnyebb légzés – Tisztítógyakorlat

🕓 16.00–17.00
Salamon Anita
Mentális egyensúly – Tudatalatti minták felismerése

🕕 18.00–19.00
Benkő Zsuzsanna
Gyógytorna – előadás

🕖 19.00–20.00
Benkő Zsuzsanna
Gyógytorna – csoportos óra

💚 Válogass a számodra legérdekesebb témák közül, vagy tölts velünk akár egy egész napot! Várunk szeretettel egy olyan közösségi élményre, ahol a mozgás, a tudatosság és az öngondoskodás találkozik.

📅 Találkozzunk június 21-én a Jógamaratonon!

09/06/2026

🌿 JÓGAMARATON – Ajándékozz egy napot önmagadnak! 🌿

Június 21-én, a Nemzetközi Jóganap alkalmából az Útközben Jóga és a Frangipani Egészségközpont szeretettel vár egy különleges programra: a Jógamaratonra! 🧘‍♀️✨

🎉 JÚNIUS 21-ÉN 20% KEDVEZMÉNNYEL veheted igénybe a Frangipani Egészségközpontban a terápiás szolgáltatásomat! 🎉

💚 Ha régóta gondolkodsz azon, hogy kipróbálnál egy kezelést, most itt a tökéletes alkalom!

📌 A kedvezményes kezelések előzetes regisztrációhoz kötöttek. Az időpontfoglaláskor kérjük, hogy a szolgáltatások közül a „Jógamaraton kedvezményes kezelés” lehetőséget válaszd ki!

📅 Időpontfoglalás:
✨ Salamon Anita – bioenergetika, természetgyógyászat
https://frangipanikozpont.simplybook.it/v2/ /category/2/count/1/

⚠️ A kedvezményes időpontok száma korlátozott, ezért érdemes mielőbb lefoglalni a számodra megfelelő időpontot.

Ünnepeljük együtt a Nemzetközi Jóganapot – mozgással, feltöltődéssel és egy kis extra öngondoskodással. 🌸🤍

Szeretettel várlak!

A tartós stressz nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is komoly terhelést jelenthet a szervezet számára. Ennek egyik leg...
01/06/2026

A tartós stressz nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is komoly terhelést jelenthet a szervezet számára. Ennek egyik legfontosabb jele lehet a tartósan magas kortizolszint.

A kortizol a szervezet természetes stresszhormonja, amely rövid távon segíti az alkalmazkodást és az energiamozgósítást. Ha azonban hosszú időn keresztül magas marad a szintje, az a hormonális egyensúly felborulásához és számos testi-lelki tünet kialakulásához vezethet.

A magas kortizolszint tünetei:
• állandó fáradtság, kimerültség
• alvászavarok
• szorongás, ingerlékenység
• koncentrációs nehézségek
• emésztési problémák
• fokozott éhségérzet, hasi hízás
• hajhullás vagy bőrproblémák
• gyakori fertőzések, gyengébb immunrendszer

A szervezet folyamatos stresszterhelése hosszú távon nemcsak az energiaszintre, hanem az általános egészségi állapotra is hatással van.

A megfelelő stresszkezelés, az idegrendszer támogatása, az életmódbeli változtatások és a tudatos regeneráció sok esetben jelentős javulást hozhatnak.

Ha részletesebben is érdekel a téma és szeretnéd tudni milyen természetes módszerek segíthetnek a stressz leküzdésében, a Frangipani Egészségközpont blogjában bővebben olvashatsz róla: https://frangipanikozpont.hu/2026/06/01/magas-kortizolszint-es-a-tartos-stressz-hatasai-a-szervezetre/

Ha magadra ismersz a tünetekben, a Frangipani Egészségközpontban holisztikus szemléletű támogatással segítek a szervezet egyensúlyának helyreállításában és a stresszterhelés csökkentésében. 🌿

Salamon Anita
Természetgyógyász, Buddhista tanító

A stressz a modern élet természetes része. Rövid távon segíthet alkalmazkodni a kihívásokhoz, hosszabb távon azonban komoly terhet róhat a szervezetre.

Cím

Veresegyház

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Salamon Anita - buddhista tanító, természetgyógyász új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Salamon Anita - buddhista tanító, természetgyógyász számára:

Parancsikonok

Megosztás