03/11/2025
Esős november? Vagy inkább száraz? 😉
Az ősz ideális időszak tested megtisztítására, talán épp ezért esett novemberre a választás az "Egy hónap alkohol nélkül" mozgalom esetében is.
Az italozás elhagyásában az a legjobb, hogy a pozitívumok szinte azonnal érezhetők. Néhány nap és a méreganyag eltűnik a szervezetből, helyreáll a véráram és a belső szervek működése, javul a hangulat és az alvás minősége. Másfél héttel később regenerálódnak a sejtek, nő a fizikai energia és a hónap végére a laborértékeken is látható a javulás. (forrás: Daily Mail)
A cél tehát az emésztőrendszer, a vér tisztítása és az immunrendszer erősítése.
Az alkohol elhagyása mellett javasolt:
- a hús-/tejfogyasztás csökkentése
- a folyadékfogyasztás növelése
- a test melegítése
- gyógynövények használata (csalán-vértisztító, édeskömény-emésztést segítő, fahéj-vértisztító, kurkuma-gyulladáscsökkentő, gyömbér-fertőtlenítő).
Amit én adhatok?
Kezelések, amelyek nagyban segítik a tisztulási folyamatokat:
- Udvartana (pormasszázs)
- Abhyanga (olajos masszázs)
- Svedana (gőzkezelés)
- Nyirokmasszázs
- Reflexzónás talpmasszázs.
(A kezelésekről bővebben: www.santulan.hu )
Lelked tisztítására pedig szeretettel ajánlom Szabina csodás Metamorf kezelését, amelyet mostantól a Santulanban élvezhettek! :) ÉN-Műhely
