16/12/2025
Karácsony közeledik.
Az időszak, amikor „illik” szeretni, összetartani, figyelni egymásra.
Kineziológusként gyakran látom, hogy ez az időszak felerősíti mindazt, amit az év többi részében mélyen elnyomunk.
Régi sérelmeket, kimondatlan érzéseket, generációkon át öröklődő családi mintákat.
Sokak számára a szeretet feltételhez kötött :
-akkor jár figyelem, ha megfelelsz
-akkor van béke, ha elhallgatsz
-akkor vagy fontos, ha alkalmazkodsz.
Karácsonykor ezek a minták ünnepi csomagolást kapnak,
de a testen belül feszültséget hordoznak.
A valódi szeretet nem szerep, nem teljesítmény és nem kötelezettség.
Ez egy belső biztonság, jelenlét és őszinte kapcsolódás.
A kineziológia abban segít, hogy felismerjük:
– hol tanultuk meg elfojtani az érzéseinket,
– mikor hittük el, hogy a szeretet feltételekhez kötött,
– és hogyan hordozzuk tovább ezeket a mintákat felnőttként.
Először magunkkal kell megtanulnunk szeretettel kapcsolódni, amikor belül változás történik, a külső kapcsolatok is elkezdenek átalakulni és őszintébbé válnak.
Akkor a karácsony már nem képmutatás lesz,
hanem egy természetes következménye annak,
ahogyan az év többi napján is jelen vagyunk egymásnak.
Az önismereti munka egy finom, mégis mély lépés lehet ebbe az irányba.
A szeretet tanulható.
A régi minták oldhatók.
Az ünnep belül kezdődik.
Legyen ez az első lépés ahhoz, hogy tudjuk élvezni és őszintén megélni ezt az időszakot azokkal, akik valóban fontosak.
Nizar Kabbani szíriai költő ezt tökéletesen összefoglalta:
ELŐBB TANULJATOK MEG SZERETNI, ÉS UTÁNA CSINÁLJATOK ÜNNEPNAPOT NEKI!
