Személyiségfejlesztés és Önismeret - Svastits-Németh Ildikó

Személyiségfejlesztés és Önismeret - Svastits-Németh Ildikó Bővebben rólam itt olvashatsz: www.nemethildiko.hu Felhasznált képek saját fotók vagy Pinterestről.

Minden cselekedetünknek van következménye.Amit adunk, ahogyan bánunk másokkal, amit kimondunk vagy éppen elhallgatunk, v...
06/09/2026

Minden cselekedetünknek van következménye.
Amit adunk, ahogyan bánunk másokkal, amit kimondunk vagy éppen elhallgatunk, valamilyen formában visszatalál hozzánk.

Éppen ezért nem mindegy, hogyan vagyunk jelen mások életében.

Nem azért érdemes jót tenni, mert várunk érte valamit.
Hanem azért, mert az, amit a világba teszünk, minket is formál.

Mielőtt cselekszel, kérdezd meg magadtól:

Ha egyszer mindez visszatérne hozzám, örülnék neki?

Talán ennyi elég is ahhoz, hogy néha másképp döntsünk.

Áldás az Úton,
Ildikó

Ha mentálisan jobb állapotban lenne a társadalom, nem lenne ennyi mocskolódás a social médiában.Nagyon kellemetlen tud l...
05/09/2026

Ha mentálisan jobb állapotban lenne a társadalom, nem lenne ennyi mocskolódás a social médiában.

Nagyon kellemetlen tud lenni, amikor egy számunkra kedves oldalon – netán a saját oldalunkon – egy-egy poszt alatt felüti a fejét az alpári hangnem, az acsarkodás, az értelmetlen vita és az agyatlan írogatás.

És őszintén?

Mai napig nem értem, honnan veszi bárki a bátorságot ahhoz, hogy nyomdafestéket nem tűrő hangnemben támadjon valakit csak azért, mert félreértett valamit, vagy egyszerűen más a véleménye.

De azt sem értem, miért néz valaki olyan oldalakat, amelyek egyáltalán nem tetszenek neki.

Miért olvas olyan celebeket, akiket nem kedvel, vagy egyenesen utál?

Miért?

Miért nem görget tovább?

„Hopp, itt az XY.
Nem érdekel.
Görgetek tovább.”

Ennyi.

Nem kell mindenhez hozzászólni.
Nem kell minden véleményt megcáfolni.
És főleg nem kell mindenkit megalázni, aki mást gondol, mint mi.

Különösen borzasztó azt olvasni, amikor valaki megbetegszik, az életéért küzd, és még ilyenkor is mocskolódnak, rosszat kívánnak neki a saját posztjai alatt.

Ilyenkor azért érdemes egy pillanatra megállni.

Mert lehet, hogy nem azzal van baj, amit a másik ember ír.

Lehet, hogy azzal van baj, amit bennünk megérint.

Éppen ezért gondolom fontosnak az önismeretet, a személyiségfejlődést és – ha szükséges – a terápiás munkát.

Hogy megtanuljuk felismerni a saját sebeinket, sérelmeinket, indulatainkat.

Mert attól, hogy valami megérint bennünket, még nem kell azonnal támadnunk.

A reakciónkért ugyanis mi vagyunk felelősek.

Ti mit gondoltok erről?
Érdekel a véleményetek.

Élnék a gyanúperrel, hogy Ti, a követőim, magasabban rezegtek annál, hogy egymásnak essetek.

Igaz, mi még csak egy kisebb közösség vagyunk.

Az évek során mindössze néhány letiltást alkalmaztam, mert ezt a fajta megnyilvánulást itt nem tűröm.

Nem azért járunk ide.

Én hiszek Bennetek.
Hiszek a közösség erejében.
És hiszek abban, hogy minél többet dolgozunk magunkon, annál kevésbé lesz szükségünk arra, hogy másokat bántsunk.

Talán egyszer eljutunk oda, hogy az érzelmileg fejlett ember számára természetes lesz:

nem egyetérteni lehet egymással úgy is, hogy közben nem tapossuk el a másikat.

Áldás az Úton,
Ildikó

Borzasztó lenne életünk végén visszatekinteni és legnagyobb sajnálatunkra csak rossz dolgokat, elszalasztott alkalmakat ...
05/09/2026

Borzasztó lenne életünk végén visszatekinteni és legnagyobb sajnálatunkra csak rossz dolgokat, elszalasztott alkalmakat és elmulasztott lehetőségeket látni.

Audrey Hepburn

Tanuld meg értékelni önmagad.Nem azért, mert mások szerint elég jó vagy.Hanem azért, mert te ismered a saját utadat, aho...
04/09/2026

Tanuld meg értékelni önmagad.

Nem azért, mert mások szerint elég jó vagy.
Hanem azért, mert te ismered a saját utadat, ahonnan jöttél és ahova tartasz.

Meg kell tanulnunk elfogadni önmagunkat a hibáinkkal, a tökéletlenségeinkkel, a múltunkkal és mindazzal együtt, akik ma vagyunk.

Ne mások véleményéből próbáld meg megtudni, mennyit érsz.
Nem kell mindenkinek értenie téged.
Nem kell mindenkinek szeretnie téged.
És nem kell mindenkinek megfelelned.

Mindannyiunknak megvan a maga helye és feladata ezen a Földön.
Valamennyien egyediek vagyunk.
És éppen ezért nincs szükséged arra, hogy valaki más életéhez mérd magad.

Te nem azért vagy értékes, mert valaki ezt felismeri benned.
Azért vagy értékes, mert önmagad vagy.

Áldás az Úton,
Ildikó

A megfelelés, avagy az önfeladás felső fokaVan az a pont, amikor valaki más fontosabb lesz számodra, mint saját magad.Am...
03/09/2026

A megfelelés, avagy az önfeladás felső foka

Van az a pont, amikor valaki más fontosabb lesz számodra, mint saját magad.

Amikor előrébb sorolod őt magadnál.
Akkor is, ha nem érdeklődik felőled.
Nem támogat.
Nem segít.
Nem keres.
És valljuk be… ha te nem hívnád fel, valószínűleg ő soha nem tenné.

Te mégis hívod.
Újra és újra.
Mert megszoktad.
Mert fontos neked az, hogy jóembernek mutasd magad, hogy bizonygasd, hogy szerethető vagy.
Mert talán azt reméled, hogy egyszer majd ő is észreveszi, hogy szerethető vagy, hogy megszeret.

Közben pedig észrevétlenül elfogy az energiád.
És amire saját magadra kerülne a sor, már nem marad belőled semmi.

Ez már nem szeretet.
Ez már önfeladás.

Egy egészséges kapcsolatban nem kell folyamatosan bizonyítanod, hogy fontos vagy.

Figyeld meg ma:
kinek adsz több energiát, mint amennyit saját magadra fordítasz?

Lehet, hogy nem őt kellene jobban szeretned.
Hanem végre magadat is annyira, hogy ne mindig te legyél az utolsó.

Áldás az Úton,
Ildikó

✨ CSALÁDÁLLÍTÁS CSOPORT – ÚJ CSOPORT INDULSzeptembertől új, zárt Családállítás csoport indul, havonta egy szombati alkal...
02/09/2026

✨ CSALÁDÁLLÍTÁS CSOPORT – ÚJ CSOPORT INDUL

Szeptembertől új, zárt Családállítás csoport indul, havonta egy szombati alkalommal, 9:00–17:00 óráig.

A csoporthoz egyéves elköteleződéssel lehet csatlakozni.
A közös munka során lehetőség nyílhat többek között arra, hogy velső munkával dolgozz:
• visszatérő élethelyzetekre és elakadásokra
• családi és párkapcsolati nehézségekre
• transzgenerációs mintákra
• traumatikus életesemények hatásaira
• azokra a belső mintákra, amelyek akadályozzák a szabadabb életet
• saját sorsod elfogadására és a helyed megtalálására

A folyamat során Bert Hellinger által kidolgozott módszerrel dolgozunk.

🗓️ Kezdés: 2026. szeptember

Fontos, hogy ezt a csoportot zárt, egyéves folyamatként indítom, ezért továbbra sincs lehetőség arra, hogy valaki csak egy-egy alkalomra csatlakozzon.

Ha szeretnél Családállításon részt venni, de nem szeretnél egyéves csoportos folyamatot vállalni, szeretettel ajánlom az egyéni családállítást.

Amennyiben a programról szeretnél bővebb információt, keress privát üzenetben.

Szeretettel felétek,
Svastits-Németh Ildikó
Személyiségfejlesztés és Önismeret
nemethildiko.hu

Mai merengő ✨
02/09/2026

Mai merengő ✨

“ Marika néni a szomszéd lépcsőházban lakik. Különleges képessége van. Marika néni elégedett. Marika néni mindig mosolyo...
02/09/2026

“ Marika néni a szomszéd lépcsőházban lakik. Különleges képessége van. Marika néni elégedett. Marika néni mindig mosolyog, és mindig megkérdezi, hogy vagyunk. Ez még nem lenne különleges, de meghallgatja a választ is. Még Málnát is meghallgatja, pedig az nem könnyű. Kedélyesen elbeszélget vele a pónikról és a cicákról. Megnézi az ovis rajzait.
Marika néni nem gazdag, szűkös a lakása, lapos a bevásárlószatyorja, és régi a tv-je.
Marika néni mégis elégedett.
Nem panaszkodik a boltban a kiszolgálásra, nem sokallja a villanyszámlát, nem szidja az újságkihordót.
Marika néninek van egy fia, egy menye, meg három lányunokája. Gyakran meglátogatják hétvégenként, még hétköznap is be-benéz hozzá valamelyik. Nem unják az idős hölgyet, mert nem oktatja ki őket. Meghallgatja a történeteiket, megeteti őket egy kis levessel, megdicséri a ruhájukat. Felvarrja a leszakadt gombot, megfoltozza a kilyukadt nadrágzsebet.
Vannak barátnői is és nem a temetőbe járnak együtt, hanem felülnek egy buszra, kicsit utazgatnak. Kinéznek valami érdekes célpontot, vagy csak egyszerűen elmennek a végállomásra, megisznak egy kávét, és visszajönnek. Máskor akció-körutat szerveznek, ami abból áll, hogy körbejárják a boltokat, és levadásszák az akciós lisztet, olajat, fokhagymát, aztán összejönnek és főznek. Ebéd után kártyáznak.
Ha épp nem jönnek a csajok, akkor leül egy padra, és várja, hogy jöjjön valaki, akivel beszélgethet. Ha megunja, kis zacskóba szemetet szed a parkban. De ezt sem azzal a „mindenki kapja be, aki eldobálta” ábrázattal, hanem könnyeden, csak hogy rend legyen.
Kérdezem, hogy csinálja? Azt mondja, sokat megélt már. Bujkáltak a háború idején, éheztek az ötvenes években, nehezen boldogultak később is, de az apja mindig arra tanította, hogy azt nézze, ami van, és ne azt, ami nincs. Azt mondja, ilyen jó világ még soha nem volt, mint most. Nem érti, hogy miért sírnak az emberek. Nem potyog az égből bomba, van ennivaló, bemész a turiba, és felöltözhetsz, mint egy dáma. Ha templomba akarsz menni, mehetsz, ha külföldön él a testvéred, meglátogathatod. Minden nap van a tv-ben adás. És mégis mindenki sír.
Ha öreg leszek, én is Marika néni szeretnék lenni. ”

Forrás: Sinkó Melinda

Mi a szavad szeptemberre?Egy olyan jókívánság amit küldesz mindenki számára aki olvassa ezt a posztot.A jókívánságod  ma...
01/09/2026

Mi a szavad szeptemberre?
Egy olyan jókívánság amit küldesz mindenki számára aki olvassa ezt a posztot.
A jókívánságod magánhangzói csak “e” betűk lehetnek mint a szeptember szóban.
Az én jókívánságom mindannyiunk számára: ✨Kedves Emberek✨

Áldás az Úton,
Ildikó

Cím

Zalaegerszeg
8900

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Személyiségfejlesztés és Önismeret - Svastits-Németh Ildikó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Személyiségfejlesztés és Önismeret - Svastits-Németh Ildikó számára:

Parancsikonok

Megosztás