Margarèta Masszàzs szalon

03/09/2026

Itt van az Ősz, itt van újra.
🍁🤸🍂🍀🍄🌿

23/08/2026

Kedves Vendégeim!

Örömmel tudatom Veletek, hogy a tegnapi soron következő 5. futóversenyemen ismét szép eredménnyel vettem részt.

Keszthelyen került megrendezésre a Balaton partján, festői szépségű környezetben, a Keszthelyi Kilométerek elnevezésű futóverseny.

Mint tudjátok én a rövid táv futás híve vagyok, ez alkalommal a 3 km-en indultam, amit 14 perc 12 mp alatt sikerült teljesítenem, így korcsoportomban, ami 21-40 éves korig volt, a 3.ik helyen végeztem! Összetettben pedig 115-ből a 15.ik, 65 női indulóból pedig a 6.ik.lettem!

Nagyon örülök az eredménynek, mivel szinte nulla felkészültség van mögötte!

Mindenkit szeretnék motiválni, de ha már "csak" egy valakit az is nagyon jó!

Fussatok, sportoljatok!

A Futás, a Sport maga az Élet!
A legjobb Tanárok!
Semmi sem nevel úgy meg az Èletre és adhat kitartást, biztatást, önbizalmat, állóképességet, motivációt, örömet, mint a Sport! Bármelyik formája!
Amikor úgy érzitek már nem bírjátok tovább, na akkor ne adjátok fel! Nincs lehetetlen, csak tehetetlen!
Minden az akaraton múlik és rengeteg minden fejben dől el!
Ha akarod, meglesz! Ha nem tudod vagy tétovázol, már fejben fel is adtad, esélyed sincs a győzelemre!
Menj hát Te is, húzd fel a futócipőt és meg se állj a célig!

Hajrá Mindenkinek, aki eddigi Élete során is sportolt, akár most kezdi a sportot vagy már fejben elkezdte!
A mentális felkészültség az egyik legfontosabb, ha nem fontosabb, mint a testi!

Kedves Vendégeim!

Holnaptól tehát ismét sok szeretettel, lendülettel, energiával várlak Titeket!

Nagy ölelés: Viki🙂

Köszönöm Mindenkinek, a kedves, biztató, dicsérő szavakat & üzeneteket!

25/07/2026

Szeretett, Drága kis Vendégeim!

Egy gyönyörű szép, napsütéses, örömben és boldogságban gazdag, békés hétvégét kívánok Nektek sok szeretettel!
🌸🌞☕

Viki

13/07/2026

Tisztelt Vendégeim!

Fontos információk a Margaréta masszázs szalonról!

1. Hol találsz meg?

8999, Zalalövő Szabadság tér 12.

2. Időpont foglalás:
- telefonon
-sms-ben
-messenger üzenetben
-what's app üzenetben lehetséges.

Időpont lemondás:

minimum 24 órával a lefoglalt időpont előtt szükséges!
Amennyiben ez elmarad és az illető nem jelenik meg a lefoglalt időpontjàn soha többet nem kap hozzám időpontot!

Amennyiben rövid időtartammal a lefoglalt időpont előtt történik a vissza mondása, 50% felárat számítok fel!

3. Masszàzsaim:
- frissítő, svéd masszázs
- hát,nyak, váll, derék masszázs
- lábmasszázs
- karmasszàzs
- arc és fejmasszàzs.

4. Hasznos tudnivalók:

a 2. pontban felsorolt időpont foglalással kapcsolatos fentebb olvasandó!

Egyéb fontos tudnivalók:

- ingyenes parkolási lehetőség a masszázs szalonnàl

- nyitvatartás: bejelentkezés alapján, hétfőtől - péntekig: 10.00-19.00

- masszázs után gràtisz ásványvíz fogyasztható

- egyéni igényekhez igazított masszázs erősség alkalmazása

- széles olaj és masszázs krém választék, natúr illatmentes olaj is választható.

13/07/2026

Kellemes, szép, napsütéses, új hetet kívánok nektek Kedves Vendégeim!🌞☕

A hétre még korlátozott számban foglalhatók időpontok!

Kellemes, Szép hetet kívánok Mindenkinek!

25/06/2026

A myofasciális láncolat:

a fascia az izmokat beburkoló kötőszövet, amely összekapcsolódás révén láncolatot alkot.
Kollagén tartalmának köszönhetően rugalmas és ellenálló a rá ható erőkkel szemben.
Elasztin tartalma határozza meg a nyújthatóságát. Gazdagon beidegzett szerkezetű, ezért sérülés, egyoldalú terhelés, vagy éppen az inaktivitás izomfájdalmat eredményezhet.
Ha a láncolat valamelyik eleme sérül, az kihat a távolabb eső részekre is, ezért nem csak a probléma kialakulásának helyén érezhetünk fájdalmat.
A nehézkes mozdulatok miatt ritkábban végzett izommunka hatására csökken a myofasciális rendszer viszkozitása.
Az izomkötegek idővel nem lesznek képesek egymáson elcsúszni megfelelően. Beszűkül egyes izomcsoportok mozgástartománya és megrövidülhetnek az inak és izmok.
Az ilyen eredetű letapadásoknál is segítséget nyújthat a masszázs. Az izompólyában lévő feszültségek lazításával oldódnak az ízületi blokkok, és idővel a fájdalom is mérséklődik.

Szeretettel várlak masszázs szalonomban!

Nyitvatartás: bejelentkezés alapján.

8999, Zalalövő, Szabadság tér 12.

08/06/2026

Tisztelt Vendégeim!

Íme a megújult masszázs árlista!

Érvényes: 2026.07.01-jétől.

Továbbra is várlak Titeket szeretettel és köszönöm Mindenkinek, aki masszázs szalonomat választja.

Viki🙂

25/05/2026

Kedves Vendégeim!

Gyönyörűszép, napsütéses, vidám, boldog Pünkösdi Hétvégét kívánok Nektek szeretettel!
☀️🌹🌸

Viki

Meine Liebe Kund/Innen!

Ich wünsch Euch von Herzen an schönes, sonnige, glückliche Pfingst Wochenende!
☀️🌹🌸

Viki

12/05/2026

A nem megfelelően kialakított irodai körülmények és a hanyag testhelyzetben végzett ülőmunka egészségügyi problémák sorozatát idézheti elő.

⌨️ Az előrehelyezett fejtartás izomegyensúly-vesztéssel jár, ami a csigolyákban degeneratív elváltozásokat eredményezhet.
⌨️ Emellett a fokozott háti görbület esetén a mellkas kosár beszűkül, csökken a tüdőkapacitása. Kevesebb oxigén jut el a sejtekbe, szövetekbe, ami kihat az energiaállapotra és anyagcserére egyaránt.
⌨️ A mellkas deformitás miatt a szív is nyomás alá kerül, ami szívritmus zavart okozhat.
⌨️ Az étkezés utáni görnyedt helyzet gyomorégés, valamint a savas reflux kiváltója is lehet.
⌨️ A helytelen fejtartás következtében a nyakizmok feszültségi állapota megváltozik és ez a görcsösség migrénes fejfájást okozhat.

Ezért tégy egy szívességet magadnak, és csökkentsd a hátadra nehezedő terhet!
Legtöbb esetben ehhez elég, ha odafigyelsz a helyes testtartásra, és időt szánsz a fáradt izmok átmozgatására, erősítésére. Valamint a masszázs is segítségedre lehet a nemkívánatos feszültség oldásában.