Puskesmas Waihoka Kota Ambon

Puskesmas Waihoka Kota Ambon Puskesmas Waihoka beralamat di Jl. Air Besar, RT 003/ RW 04, Kel. Waihoka, Kec. Sirimau, Kota Ambon (Depan Gereja Petra)

👶🦠 Campak bukan penyakit biasa, jangan abaikan!Campak adalah penyakit infeksi yang sangat mudah menular, terutama pada a...
07/05/2026

👶🦠 Campak bukan penyakit biasa, jangan abaikan!

Campak adalah penyakit infeksi yang sangat mudah menular, terutama pada anak-anak. ⚠️
Penularan dapat terjadi melalui percikan batuk, bersin, atau kontak langsung dengan penderita. 🤧

🌡️ Kenali gejalanya: demam tinggi, batuk, pilek, mata merah, hingga muncul ruam di kulit.
🚨 Jika tidak ditangani, campak dapat menyebabkan komplikasi serius seperti pneumonia dan radang otak.

💉 Cara paling efektif mencegah campak adalah dengan imunisasi lengkap (MR).
🛡️ Imunisasi membantu melindungi anak dan lingkungan sekitar dari penyebaran penyakit.

🏥 Segera periksa ke fasilitas kesehatan jika anak menunjukkan gejala campak.
❤️ Lindungi anak, lindungi generasi dari campak!

💙

🧠💚 Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik!✨ Kesehatan mental adalah kondisi di mana kita mampu mengelol...
06/05/2026

🧠💚 Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik!

✨ Kesehatan mental adalah kondisi di mana kita mampu mengelola stres, berpikir jernih, dan menjalani hidup dengan produktif.
⚖️ Menjaga keseimbangan pikiran dan perasaan membantu kita menghadapi tantangan sehari-hari.

👀 Kenali tanda-tandanya: mudah cemas, sedih berkepanjangan, sulit tidur, hingga kehilangan minat beraktivitas.
🤝 Jangan ragu untuk berbagi cerita dengan orang terpercaya atau tenaga profesional.

🌿 Yuk, rawat kesehatan mental setiap hari:
🏃‍♀️ Rutin aktivitas fisik
😴 Istirahat cukup
🧘 Kelola stres dengan baik
💬 Bangun hubungan positif
🎨 Lakukan hal yang disukai

❤️ Ingat, kamu tidak sendiri!
📞 Jika diperlukan, segera cari bantuan ke fasilitas kesehatan terdekat.

💙

👩‍⚕️💐 Selamat Hari Bidan Sedunia 2026!🌍✨ Bidan adalah garda terdepan dalam menjaga kesehatan ibu, bayi, dan keluarga di ...
05/05/2026

👩‍⚕️💐 Selamat Hari Bidan Sedunia 2026!

🌍✨ Bidan adalah garda terdepan dalam menjaga kesehatan ibu, bayi, dan keluarga di setiap fase kehidupan.
🤱💖 Dengan dedikasi, empati, dan profesionalisme, bidan hadir memberikan pelayanan terbaik dalam setiap kondisi.

🩺👶 Peran bidan sangat penting, mulai dari masa kehamilan, persalinan, hingga perawatan ibu dan bayi.
💡❤️ Dukungan kita semua sangat berarti untuk meningkatkan kualitas pelayanan kebidanan di Indonesia.

🙌💙 Mari kita hargai dan dukung peran bidan sebagai pilar kesehatan masyarakat.
🌸👨‍👩‍👧 Bersama bidan, kita wujudkan generasi sehat dan masa depan yang lebih baik.

💙

❤️🩺 Penyakit Jantung Koroner (PJK) bisa dicegah sejak dini!PJK terjadi akibat penyumbatan pembuluh darah koroner yang me...
01/05/2026

❤️🩺 Penyakit Jantung Koroner (PJK) bisa dicegah sejak dini!

PJK terjadi akibat penyumbatan pembuluh darah koroner yang menghambat aliran darah ke jantung. ⚠️🫀
Jika tidak dikendalikan, dapat menyebabkan nyeri dada, serangan jantung, hingga kematian mendadak. 🚨

👀 Kenali gejalanya: nyeri dada, sesak napas, mudah lelah, hingga jantung berdebar.
🚫 Waspadai faktor risiko seperti merokok, hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, dan kurang aktivitas fisik.

💪 Terapkan pola hidup sehat dengan langkah **CERDIK**:
🥗 Cek kesehatan rutin
🚭 Enyahkan asap rokok
🏃 Rutin aktivitas fisik
🥦 Diet sehat seimbang
😴 Istirahat cukup & kelola stres
💊 Kontrol faktor risiko secara teratur

🏥 Segera periksa ke fasilitas kesehatan terdekat jika mengalami gejala.
❤️ Jaga jantung, jaga hidup untuk masa depan yang lebih sehat!

💚

🩺✨ Cek Kesehatan Gratis (CKG), langkah awal hidup lebih sehat!📢 CKG adalah program pemeriksaan kesehatan GRATIS untuk me...
30/04/2026

🩺✨ Cek Kesehatan Gratis (CKG), langkah awal hidup lebih sehat!

📢 CKG adalah program pemeriksaan kesehatan GRATIS untuk mendeteksi faktor risiko penyakit sejak dini.
💡 Semakin cepat diketahui, semakin besar peluang untuk mencegah dan mengatasi penyakit.

👨‍👩‍👧‍👦 Layanan ini terbuka untuk semua kelompok usia, mulai dari bayi hingga lansia.
📋 Pemeriksaan meliputi tekanan darah, gula darah, kolesterol, status gizi, dan lainnya.

🏥 Datang ke puskesmas atau fasilitas kesehatan terdekat sesuai jadwal yang ditentukan.
🆔 Jangan lupa membawa identitas diri untuk memudahkan pelayanan.

❤️ Jangan tunda, cek kesehatan Anda sekarang juga!
🌱 Sehat itu mahal, mencegah itu lebih mudah!

💚

💉✨ Imunisasi HPV, langkah kecil untuk masa depan sehat!HPV (Human Papillomavirus) adalah virus yang dapat menyebabkan ka...
29/04/2026

💉✨ Imunisasi HPV, langkah kecil untuk masa depan sehat!

HPV (Human Papillomavirus) adalah virus yang dapat menyebabkan kanker serviks dan beberapa jenis kanker lainnya. 🦠🚫

👧💪 Imunisasi HPV sangat dianjurkan untuk anak perempuan usia 9–14 tahun, sebelum terpapar virus.
🛡️ Vaksin ini aman, efektif, dan telah teruji secara klinis.
📅 Semakin dini diberikan, perlindungan akan semakin optimal.

🏥 Ayo datang ke puskesmas atau fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan imunisasi HPV!
❤️ Lindungi diri, cegah kanker, dan wujudkan generasi yang lebih sehat.

🌸

Tahukah kamu? Stunting dapat memengaruhi perkembangan fisik dan kecerdasan anak 📉Mari lebih peduli dengan asupan gizi, k...
23/04/2026

Tahukah kamu? Stunting dapat memengaruhi perkembangan fisik dan kecerdasan anak 📉

Mari lebih peduli dengan asupan gizi, kesehatan ibu, dan lingkungan bersih 🌱
Mulai dari hal kecil, kita bisa membuat perubahan besar 🙌

Cegah stunting, mulai dari sekarang! ⏰👶
Gizi cukup, anak tumbuh hebat 💛✨
Yuk jadi bagian dari perubahan! 💪

Kanker payudara adalah salah satu penyakit tidak menular yang perlu kita waspadai bersama 🎗️Deteksi dini adalah kunci ut...
21/04/2026

Kanker payudara adalah salah satu penyakit tidak menular yang perlu kita waspadai bersama 🎗️

Deteksi dini adalah kunci utama untuk meningkatkan peluang kesembuhan 💪
Lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) secara rutin setiap bulan 🪞
Segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan jika menemukan perubahan atau keluhan 🏥
Terapkan pola hidup sehat dengan gizi seimbang, aktivitas fisik, dan hindari faktor risiko 🚶‍♀️🥗

Mari bersama tingkatkan kesadaran dan saling peduli untuk mencegah kanker payudara 💖

🌿 Posyandu Siklus Hidup hadir untuk mendampingi kesehatan Anda di setiap fase kehidupan, mulai dari ibu hamil hingga lan...
31/03/2026

🌿 Posyandu Siklus Hidup hadir untuk mendampingi kesehatan Anda di setiap fase kehidupan, mulai dari ibu hamil hingga lansia.
🩺 Dapatkan layanan kesehatan dasar, pemantauan tumbuh kembang, serta edukasi penting secara rutin.
🍎 Tingkatkan kualitas hidup keluarga melalui pola hidup sehat dan gizi seimbang.
🤝 Mari bersama aktif ke Posyandu dan wujudkan masyarakat yang sehat, mandiri, dan berkualitas.
📅 Kunjungi Posyandu terdekat secara rutin, karena kesehatan adalah investasi terbaik sepanjang hayat!

berat Kementerian Kesehatan RI Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI Dinkes Kota Amq Posyandu Anggrek Promkes Waihoka

📢 INFO PELAYANAN KESEHATAN TERBARU! 🏥Ayo, perhatikan penyesuaian jadwal pelayanan Puskesmas Waihoka selama Hari Raya Nye...
17/03/2026

📢 INFO PELAYANAN KESEHATAN TERBARU! 🏥

Ayo, perhatikan penyesuaian jadwal pelayanan Puskesmas Waihoka selama Hari Raya Nyepi, Idul Fitri & cuti bersama 📅

⏰ Pastikan kamu datang di hari & jam pelayanan ya!
📲 Gunakan layanan telemedicine untuk konsultasi dokter
🚑 Dalam keadaan darurat, hubungi Call Center 112 (24 JAM)

💙 Jaga kesehatan, tetap waspada, dan manfaatkan layanan dengan bijak!

🩺✨ Selamat Hari Perawat Nasional! ✨🩺Perawat adalah garda terdepan dalam pelayanan kesehatan—hadir dengan ketulusan, memb...
17/03/2026

🩺✨ Selamat Hari Perawat Nasional! ✨🩺

Perawat adalah garda terdepan dalam pelayanan kesehatan—hadir dengan ketulusan, memberikan perawatan, harapan, dan kekuatan bagi setiap pasien. 💙

Terima kasih atas dedikasi, pengabdian, dan semangat tanpa lelah dalam melayani masyarakat. Peranmu sangat berarti dalam menjaga kesehatan bangsa. 🇮🇩

Mari terus dukung perawat untuk Indonesia yang lebih sehat! 💪🌿

berat Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI Kementerian Kesehatan RI Dinkes Kota Amq

Address

Jalan Air Besar RT 003/RW 04 Kel. Waihoka
Ambon
97129

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:30
Tuesday 08:00 - 16:30
Wednesday 08:00 - 16:30
Thursday 08:00 - 16:30
Friday 07:30 - 16:30
Saturday 08:00 - 12:00

Telephone

+6282213670125

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Puskesmas Waihoka Kota Ambon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Puskesmas Waihoka Kota Ambon:

Shortcuts

Share

Category