Coach Tora Gani

Coach Tora Gani Hai, saya Tora Gani seorang coach olahraga, health influencer dan berpengalaman dalam dunia kuliner lebih dari 10 tahun.

InsyaaAllah saya bisa membantu kamu untuk mendapatkan badan terbaik versi diri kamu sendiri ✅️

13/08/2026

Bener apa bener banget ?? hehe 🙂

03/08/2026

Bismillah.

Konten ini sekedar edukasi metode diet bukan saran medis 💪



16/07/2026

Bismillah.

➡️ Kalau pola diet kita berbasis ketosis, asupan lemak memang menjadi sumber energi utama, sehingga kepala ayam bisa menjadi pilihan yang tepat.

⚠️ Namun, kalau masih mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah besar, lemak juga harus lebih dikontrol, dan dibatasi.



30/06/2026

Pencarian nasi padang terbaik ✅️

06/06/2026

Yakin takut makan jeroan?

Bismillah.Rasulullah ﷺ bersabda:"Tidaklah seorang muslim mendoakan saudaranya tanpa sepengetahuannya, melainkan malaikat...
01/06/2026

Bismillah.

Rasulullah ﷺ bersabda:
"Tidaklah seorang muslim mendoakan saudaranya tanpa sepengetahuannya, melainkan malaikat berkata: 'Dan bagimu juga seperti itu.'"

(HR. Muslim No. 2732)



Bismillah.Latihan dan main terus, lanjutkan apa yang bermanfaat dan buat kita happy, jangan stres apalagi emosi, VAMOS 🥎...
12/05/2026

Bismillah.

Latihan dan main terus, lanjutkan apa yang bermanfaat dan buat kita happy, jangan stres apalagi emosi, VAMOS 🥎🥎



Bismillah.Entah kenapa hati ini tiba-tiba jatuh cinta sama batik, dan saya akan menjadi salah-satu yang menormalisaskan ...
10/05/2026

Bismillah.

Entah kenapa hati ini tiba-tiba jatuh cinta sama batik, dan saya akan menjadi salah-satu yang menormalisaskan pakai batik tidak harus ke acara formal.

Ini budaya kita, yang harus kita jaga dan bangga dengan nya, batik juga bisa membuka peluang bisnis begitu besar, Baarokallahu Fiikum.

Thx to yang sudah menciptakan air viper, raket yang cocok dengan karakter permainanku.



01/05/2026

Bismillah.

Kalau tidak kepepet jangan berhutang, minta sama Allah, dan percaya takdir nya selalu terbaik untuk hamba nya.



02/04/2026

Bismillah.

Salah satu manfaat intermittent fasting adalah masuk ke fase Autophagy, di mana tubuh mulai membersihkan dan memperbaiki sel yang rusak.

Bukan sekedar membatasi kalori, tapi juga memghindari sering nya lonjakan dula darah.



Address

Jalan Bulak Wangi Iv No 12a
Banten
15415

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Tora Gani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category