harmonijiwa.id

harmonijiwa.id We provide informations about mental health

Hi ! Teman tau ngga sih, ternyata ada banyak aktivitas yang dapat membantu meredakan kecemasan loh. Namun, Teman perlu ...
24/08/2023

Hi ! Teman tau ngga sih, ternyata ada banyak aktivitas yang dapat membantu meredakan kecemasan loh. Namun, Teman perlu ingat juga ya bahwa pengalaman setiap individu berbeda, jadi tidak semua aktivitas efektif untuk semua orang. Nah, berikut Minji berikan beberapa aktivitas yang umumnya dapat membantu meredakan kecemasan. Yuk, disimak!

Halo !Anxiety atau kecemasan merupakan reaksi pikiran dan tubuh terhadap situasi stres, berbahaya, atau asing. Kecemasa...
23/08/2023

Halo !

Anxiety atau kecemasan merupakan reaksi pikiran dan tubuh terhadap situasi stres, berbahaya, atau asing. Kecemasan menjadi gangguan ketika perasaan khawatir yang berlebihan dan terus-menerus mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang, mengganggu fungsi normal, dan menyebabkan kesulitan dalam menjalani aktivitas normal.

Nah Teman Jiwa perlu tahu nih, terdapat beberapa jenis gangguan kecemasan yang umum. Apa saja? Simak postingan Minji berikut ya!

🏆 GIVEAWAY WINNER ANNOUNCEMENT 🏆Selamat kepada TemanJiwa yang terpilih menjadi pemenang giveaway puzzle quiz HarmoniJiwa...
14/08/2023

🏆 GIVEAWAY WINNER ANNOUNCEMENT 🏆

Selamat kepada TemanJiwa yang terpilih menjadi pemenang giveaway puzzle quiz HarmoniJiwa! 👏✨
Silakan dm Minji duluan ya untuk klaim hadiahnya~

Untuk Teman yang belum terpilih, apapun yang kamu rasakan valid. Namun, jangan patah harapan ya! Karena selalu ada kesempatan baru bagi Teman 🤗

Semangat!

Halo, ! Minji ada info nih seputar beberapa teknik relaksasi sederhana yang dapat kamu lakukan untuk membantumu mengura...
14/08/2023

Halo, ! Minji ada info nih seputar beberapa teknik relaksasi sederhana yang dapat kamu lakukan untuk membantumu mengurangi stres. Yuk, cek postingan Minji!

Namun, jika stres Teman terasa berat dan terus berlanjut, pertimbangkan untuk berbicara dengan profesional yaa~ Semoga kita menemukan kedamaian dalam momen sederhana 🌻

Hi, ! Ngga terasa ya udah Jumat aja dan besok udah weekend nih 🤗. Minji mau reminding sedikit ke Teman Jiwa mengenai ha...
11/08/2023

Hi, ! Ngga terasa ya udah Jumat aja dan besok udah weekend nih 🤗. Minji mau reminding sedikit ke Teman Jiwa mengenai hal-hal yang perlu kamu perhatikan setiap hari. Teman bisa banget lho coba jawab pertanyaan berikut melalui kolom komentar 😊

Halo, ! 👋 Minji punya rekomendasi buku tentang kesehatan mental nih buat kamu lagi cari-cari buku bacaan untuk mengisi...
09/08/2023

Halo, ! 👋 Minji punya rekomendasi buku tentang kesehatan mental nih buat kamu lagi cari-cari buku bacaan untuk mengisi waktu luang 😊. Yuk, swipe left!

✨ GIVEAWAY TIME! ✨Gimana nih, kabar di minggu awal Agustus ini? Semoga sehat dan bahagia selalu yaa~Nah, biar makin ha...
09/08/2023

✨ GIVEAWAY TIME! ✨

Gimana nih, kabar di minggu awal Agustus ini? Semoga sehat dan bahagia selalu yaa~

Nah, biar makin happy, Minji mau bagi-bagi hadiah saldo Gopay senilai Rp50K nih buat kamu yang beruntung. Caranya gampang banget!

1. Temukan kata yang ada di puzzle sebanyak mungkin (Horizontal, Vertikal dan Diagonal).
2. Follow akun Hamoni Jiwa.
3.Pilih kata yang paling sesuai dengan kamu dan beri alasannya serta mention 3 teman kamu di kolom komentar.
4. Like dan Repost postingan ini di Story serta tag/mention harmonijiwa.id
5. Tidak private account.

Periode Puzzle Quiz hanya sampai 11 Agustus 2023 ya. Jangan sampai terlewat! Segera ikutan ya, Teman 😉

Halo, ! 👋 A friendly reminder, kamu TIDAK PERLU menjadi segalanya untuk semua orang yaa. Yuk, bantu dirimu keluar dari ...
08/08/2023

Halo, ! 👋 A friendly reminder, kamu TIDAK PERLU menjadi segalanya untuk semua orang yaa. Yuk, bantu dirimu keluar dari jerat people pleasing yang merugikan dengan mengikuti tips dari Minji~

🌟 A Gentle Reminder 🌟
08/08/2023

🌟 A Gentle Reminder 🌟

Hi, ! People Pleaser adalah seseorang yang secara konsisten berusaha untuk menyenangkan orang lain dan seringkali mengo...
07/08/2023

Hi, ! People Pleaser adalah seseorang yang secara konsisten berusaha untuk menyenangkan orang lain dan seringkali mengorbankan diri sendiri dalam prosesnya. Pernahkah kamu berada dalam posisi ini? Simak tanda-tandanya di postingan Minji!

✨ Pengumuman, pengumuman!!! ✨Jangan lewatkan giveaway spesial dari Harmoni Jiwa pada 9 Agustus 2023 ya, Teman Jiwa! Yuk,...
07/08/2023

✨ Pengumuman, pengumuman!!! ✨

Jangan lewatkan giveaway spesial dari Harmoni Jiwa pada 9 Agustus 2023 ya, Teman Jiwa! Yuk, infonya boleh disimpan dan share, serta ajak teman-teman kamu 😉

Hai, ! 👋Self-care itu termasuk investasi untuk kebahagiaan jangka panjang loh. Selalu luangkan waktu untuk merawat diri...
05/08/2023

Hai, ! 👋
Self-care itu termasuk investasi untuk kebahagiaan jangka panjang loh. Selalu luangkan waktu untuk merawat diri dan mengutamakan kebahagiaanmu ya 🤗

Address

Cirebon
45154

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when harmonijiwa.id posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category