MCO Satria Homecare

18/06/2026

Banyak orang mengira tes gerak hanya untuk melihat apakah bahunya sakit atau tidak.

Padahal ada lebih banyak hal yang kami perhatikan.

Saat pasien mengangkat tangan, kami juga melihat:

✓ apakah gerakannya masih seimbang kanan dan kiri

✓ apakah tubuh mulai mencari cara lain untuk menghindari rasa sakit

✓ apakah ada gerakan yang mulai terbatas

Karena dua orang bisa datang dengan keluhan yang sama, tetapi memiliki penyebab yang berbeda.

Itulah mengapa assessment menjadi bagian penting sebelum terapi dilakukan.

Memahami kondisi tubuh lebih dulu sering kali membantu kami menentukan langkah yang lebih sesuai untuk setiap pasien 🌱

17/06/2026

Usia memang meningkatkan resiko Osteoarthritis, tapi usia bukan satu-satunya penyebab.

Banyak orang yang menganggap nyeri lutut ,pinggang, atau bahu adalah hal yang wajar karena bertambahnya tua.

Padahal seringkali ada faktor lain yang ikut berperan :
✔️ Otot yang melemah
✔️ Berat badan berlebih
✔️ Riwayat cedera lama bahkan
✔️ Pola gerak yang kurang tepat

Semakin cepat di ketahui penyebabnya, semakin besar peluang untuk menjaga kualitas tubuh dan aktivitas sehari-hari.

Apakah lutut kamu sering nyeri saat naik atau setelah duduk lama?

Tulis "LUTUT" dikomentar.

16/06/2026

Salah satu hal yang sering terjadi pada frozen shoulder adalah ketakutan untuk bergerak.

Karena setiap gerakan terasa tidak nyaman, tangan akhirnya semakin jarang digunakan.

Padahal tubuh akan beradaptasi dengan apa yang sering kita lakukan.

Ketika gerakan semakin sedikit, bahu bisa menjadi semakin kaku dan terbatas.

Namun bukan berarti semua gerakan harus dipaksa.

Tubuh tidak boleh disembarangin.Tapi juga tidak boleh di-alem 🌱

15/06/2026

Banyak orang mengira bahu yang kaku muncul begitu saja.

Padahal biasanya ada proses yang berlangsung cukup lama.

Dimulai dari pegal yang datang dan pergi.Lalu nyeri saat mengangkat tangan.

Karena terasa tidak nyaman, gerakan mulai dikurangi sedikit demi sedikit.

Semakin jarang digunakan, gerakan bahu bisa semakin terbatas.

Tubuh biasanya memberi tanda terlebih dahulu sebelum keluhan menjadi lebih berat.

Jangan tunggu sampai aktivitas sehari-hari mulai terganggu 🌱

Hubungi Mco Satra Homecare untuk redakan cederamu

081511830438

MCOSatria HomecareTherapy RehabBahu MobilitasBahu KesehatanSendi

14/06/2026

"Setiap minggu kami menerima kabar yang berbeda-beda."

Ada yang mulai bisa berjalan lebih nyaman.

Ada yang rasa ketariknya mulai berkurang.

Ada yang perlahan bisa mengangka tangan lebih tinggi dari sebelumnya.

Mungkin terlihat sederhana.

Tapi bagi kami, setiap progres sekecil apapun tetap layak untu disyukuri.

Karena pemulihan bukan tentang perubahan besar dalam satu hari, melainkan tentang angkah-langkah keci yang terus bergerak kearah yang lebih baik.🌱

Terimaksih untuk semua pasien yang suah mempercayakan progresnya bersama Mco Satria.

13/06/2026

Awalnya hanya dianggap pegal biasa.

Lama-kelamaan gerak bahu semakin terbatas.
Mengangkat tangan menjadi sulit.

Memakai baju, mengambil barang dirak atas, bahkan aktivitas sederhana mulai terasa tidak nyaman.

Pada kasus ini, keluhan tersebut sudah dirasakan kurang lebih 2 Tahun.

Vidio ini menunjukan perubahan gerakan sebelum dan sesudah treatment.

Awalnya hanya dianggap pegal biasa.

Setiap kondisi dan hasil terapi tentu bisa berbeda pada setiap orang. Namun satu hal yang sering kami temui, semakin lama keluhan dibiarkan, biasanya semakin banyak kompensasi yang terjadi pada tubuh.

Jangan tunggu sampai aktivitas sehari-hari mulai terganggu 🌱

📍MCO Satria Homecare
Terapi ke rumah & klinik by appointment.

12/06/2026

11/06/2026

Kadang pasien bilang :

"Udah terapi sekali kok belum sembuh ?"

Padahal keluhannya sudah di pendam bertahun-tahun....

Tubuh bukan tombol ON/OFF.

Yang sakit lama, proses pulihnya juga sering perlu waktu.

Bukan karena terapinya tidak bekerja.

Yang penting lihat progress nya:

Hari ini tidur lebih nyaman?
Nyeri mulai berkurang?
Badan lebih ringan?

Itu tanda tubuh sedang bergerak ke arah yang lebih baik💛

Karena pemulihan. Yang baik buka. Soal cepat, tapi soal bertahan sampai benar-benar membaik.

Setuju?👇

Siapa yang berharap sekali terapi langsung sembuh?

Mau di bahas apa lagi setelah ini?

11/06/2026

Kadang pasien bilang :

"Udah terapi sekali kok belum sembuh ?"

Padahal keluhannya sudah di pendam bertahun-tahun....

Tubuh bukan tombol ON/OFF.

Yang sakit lama, proses pulihnya juga sering perlu waktu.

Bukan karena terapinya tidak bekerja.

Yang penting lihat progress nya:

Hari ini tidur lebih nyaman?
Nyeri mulai berkurang?
Badan lebih ringan?

Itu tanda tubuh sedang bergerak ke arah yang lebih baik💛

Karena pemulihan. Yang baik buka. Soal cepat, tapi soal bertahan sampai benar-benar membaik.

Setuju?👇

Siapa yang berharap sekali terapi langsung sembuh?