12/02/2026
Siapa yang tiap bangun tidur punggungnya rasanya kayak abis kerja berat? Atau pas batuk, ada yang nusuk di bagian punggung belakang? π©
Sama banget nih kayak pasien kami yang satu ini. Beliau cerita, setiap pagi bangun tidur punggungnya sakit luar biasa. Makin parah lagi kalau lagi batuk atau narik nafas dalam, rasanya kayak ada jarum yang nusuk di dalem! Nggak enak banget kan pastinya. π’
Setelah kita cek, ternyata sumber masalahnya ada di otot Rhomboid (otot di punggung dekat tulang belikat). Jadi pas kita nafas atau batuk, otot ini ikut bekerja, makanya sakitnya berasa.
Untungnya, setelah tindakan fisioterapi, beliau bilang nyerinya udah jauh lebih ringan, nafas juga jadi lebih lega, dan bisa pulang dengan senyum lebar! π
Jangan dibiasain nahan sakit ya! Kalau kamu ngerasain gejala serupa, yuk curhat di kolom komentar atau langsung konsultasi ke . Badan sehat itu investasi lohhh!! π¦Ύπ₯