Colour Yoga

Colour Yoga Located in the heart of downtown Jakarta we offer a variety of yoga classes for all levels. Mind, body and soul with Colour Yoga for kids and special child.

www.colouryoga.com

25/08/2026

Ketika tubuh membutuhkan energi Yin untuk keseimbangan dalam hidup.
Yin Yoga menyeimbangkan antara energi Yang dan Yin.

24/08/2026

Ketika tubuh mendapatkan kesempatan untuk bergerak melawan gravitasi, tulang belakang dapat merasakan ruang, panjang, dan kebebasan bergerak dengan cara yang berbeda.

Gerakan ini dapat membantu:
• menciptakan sensasi spinal decompression
• meningkatkan kesadaran terhadap alignment tubuh
• melatih keseimbangan dan kontrol postur
• membantu tubuh bergerak dengan lebih ringan dan nyaman

18/08/2026

A sunset filled with gratitude, movement, and the spirit of Indonesia. 🇮🇩

Celebrating Indonesia’s Independence Day with Breathe for Indonesia: Red & White Flow — a beautiful evening of Iyengar Yoga, sunset views, and togetherness at Morrissey Hotel Jakarta.

Thank you for moving, breathing, and celebrating with us. ❤️

Happy Independence Day, Indonesia!
Merdeka!

Dalam rangka memperingati Hari Kemerdekaan Indonesia, Colour Yoga dan Hotel Morissey mengadakan event Sunset Yoga. Terim...
18/08/2026

Dalam rangka memperingati Hari Kemerdekaan Indonesia, Colour Yoga dan Hotel Morissey mengadakan event Sunset Yoga. Terima kasih kepada seluruh peserta yang sudah hadir, kepada Organique Water dan Kin and Ally sebagai sponsor, dan juga Dewi Olive sebagai pengajar iyengar yoga.
Sukses untuk kita semua.

Kolaborasi antara Colour Yoga dan Hotel Morissey dalam merayakan Independence Day Indonesia. Luar biasa antusiasme dari ...
18/08/2026

Kolaborasi antara Colour Yoga dan Hotel Morissey dalam merayakan Independence Day Indonesia. Luar biasa antusiasme dari teman-teman dalam acara Sunset Yoga. Terima kasih untuk sponsor dari Organique Water dan Kin &Ally. Sukses untuk kita semua.

14/08/2026

Strong legs begin from a stable foundation.

In this class, we explore the alignment, strength and mobility of the knees and ankles—creating better support for the entire body.

With the help of Iyengar Yoga props and precise alignment, we learn to build stability while maintaining space and ease in the joints.

Because healthy movement starts from the ground up.

Yuk isi long weekend kalian dengan healing tipis-tipis di Colour Yoga. Rasakan bagaimana stretching berpadu dengan kehen...
13/08/2026

Yuk isi long weekend kalian dengan healing tipis-tipis di Colour Yoga. Rasakan bagaimana stretching berpadu dengan keheningan yang membuat tubuh dan mental menjadi lebih relax dan siap menghadapi hari-hari sibuk berikutnya. Bisa juga membantu kalian yang ada masalah insomnia.

31/07/2026

Scoliosis is more than just a curve—it affects posture, balance, breathing, and the way the body moves.

Our Scoliosis Therapy sessions are designed to help you:
✨ Improve postural awareness
✨ Create space where the spine feels compressed
✨ Build strength and stability
✨ Support healthier breathing and more balanced movement

Every spine is different, so each practice is thoughtfully adapted to meet individual needs.

Consistency, patience, and mindful movement can make a meaningful difference over time.

📍Colour Yoga Menteng
Private & Small Group Scoliosis Therapy

HealthySpine SpinalHealth MindfulMovement

Latihan untuk penguatan dan fleksibilitas bahu supaya terhindar dari masalah di leher dan mencegah frozen shoulder. ...
25/07/2026

Latihan untuk penguatan dan fleksibilitas bahu supaya terhindar dari masalah di leher dan mencegah frozen shoulder.

Every prop has a purpose. Every detail matters.Salah satu ciri khas Iyengar Yoga adalah penggunaan berbagai props untuk ...
11/07/2026

Every prop has a purpose. Every detail matters.

Salah satu ciri khas Iyengar Yoga adalah penggunaan berbagai props untuk mendukung latihan yang lebih presisi, aman, dan efektif.

Block, belt, bolster, chair, rope, hingga blanket bukan sekadar alat bantu. Setiap prop dirancang untuk membantu tubuh menemukan alignment yang optimal, memperdalam pemahaman terhadap setiap pose, dan memungkinkan setiap orang berlatih sesuai kebutuhannya.

Baik Anda baru memulai perjalanan yoga, ingin meningkatkan kualitas latihan, maupun membutuhkan pendekatan yang lebih terapeutik, props membantu membuka kemungkinan yang mungkin belum pernah Anda rasakan sebelumnya.

Di Colour Yoga, kami percaya bahwa kemajuan tidak diukur dari seberapa jauh Anda bisa meregang, tetapi dari seberapa dalam Anda memahami tubuh Anda.

Come and experience the precision of Iyengar Yoga.

Address

Menteng Central 2nd Fl. Unit 206-207, Jalan HOS Cokroaminoto 78-80
Jakarta
10310

Opening Hours

Monday 13:30 - 20:00
Tuesday 09:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:30
Thursday 13:00 - 20:00
Friday 08:30 - 18:00
Sunday 09:00 - 14:30

Telephone

+6281210000956

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Colour Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category