Ruang Hening

Ruang Hening MENTAL HEALTH PLATFORM
and Relationship coaching
/ Treatment
Class
product
Now Available at Play store & App Store

08/06/2026

✨ A big thanks you to everyone who made the Bussiness Case Competition 2026 at LRT CITY SENTUL is so special.✨

Melihat ruangan dipenuhi oleh orang-orang yang peduli dengan kesejahteraan mental mereka sendiri dan orang lain adalah pemandangan yang sangat menghangatkan hati.

Dan selamat untuk kalian yang sudah menjuarai kompetisi ini dengan penuh semangat yang berbeda dengan peserta lainnya.✨

Setiap hening, setiap insight, dan setiap cerita yang kita bagi menjadi pengingat betapa indahnya proses mengenal diri dan merajut makna kehidupan. Sampai jumpa di perjalanan mindful berikutnya! 🙏💜







06/06/2026

Sering dengar candaan tentang perempuan yang "haus validasi" di medsos? 📱

Padahal, keinginan buat diakui itu normal bagi setiap orang. Bedanya, kadang ekspresi yang muncul di media sosial terasa agak berlebihan, mulai dari curhatan yang terlalu intens sampai bikin status yang memicu salah paham.

Menjaga tutur kata yang manis, lembut, dan apa adanya justru bisa mengembalikan esensi sejati dari seorang perempuan tanpa harus terlihat too much.

🎥 Simak penjelasan lengkapnya hanya di YouTube Ruang Hening
https://youtu.be/WDsGcu5uOW8?si=O0rikQRMhxyqvVc2

Kamu itu tempat curhat… tapi kamu sendiri curhat ke siapa? 🤔Kadang kita sibuk jadi *“penampung cerita”* buat semua orang...
05/06/2026

Kamu itu tempat curhat… tapi kamu sendiri curhat ke siapa? 🤔

Kadang kita sibuk jadi *“penampung cerita”* buat semua orang. Dengerin, nenangin, nguatin… keliatan paling kuat.
Padahal diam-diam… kamu juga lagi capek banget.

Dan yang bikin kaget—ini bukan cuma kamu.
Banyak “si kuat” di luar sana ternyata justru paling rentan. Bahkan sampai *2x lebih berisiko kena gangguan mental.**

Itu ada namanya: *Compassion Fatigue.*
Bukan drama. Bukan lebay. Tapi kondisi nyata yang sering banget diabaikan.

Sekarang jujur deh…
Kalau kamu baca ini sambil mikir, “ini gue banget…”
mungkin ini waktunya kamu berhenti sekadar “bertahan”.

Kabar baiknya:
Kamu tetap bisa bantu orang lain tanpa kehilangan diri sendiri.
Ada cara buat dengerin dengan sehat, hadir tanpa harus terkuras.

👉 Kalau kamu mau mulai ngerti caranya,
yuk belajar bareng di: [www.ruanghening.my.id]
(http://www.ruanghening.my.id)

Karena jadi kuat itu bagus…
tapi tetap utuh itu lebih penting. 💛



04/06/2026

Mengapa Perempuan Senang Dipuji? ✨

Bukan karena haus perhatian, tapi sejak kecil perempuan sering dibentuk oleh persepsi lingkungan di sekitarnya. Itulah mengapa validasi berupa pujian atau apresiasi terasa begitu berharga dalam sebuah hubungan.

Menariknya, ini bukan soal siapa yang butuh validasi lebih banyak, melainkan karena perempuan jauh lebih ekspresif dalam mengutarakan apa yang ada di dalam hatinya dibandingkan laki-laki. Perempuan lebih mudah mengenali dan mengeluarkan perasaannya.

Bagi yang ingin mendengarkan penjelasan lengkapnya, yuk langsung tonton video selengkapnya di YouTube Ruang Hening
https://youtu.be/WDsGcu5uOW8?si=O0rikQRMhxyqvVc2

Pancasila mengajarkan keseimbangan: antara jiwa dan raga, antara aku dan Tuhan, antara sesama manusia.Hari ini, sadari b...
01/06/2026

Pancasila mengajarkan keseimbangan: antara jiwa dan raga, antara aku dan Tuhan, antara sesama manusia.

Hari ini, sadari bahwa kesehatan mental dimulai dari kedamaian batin yang berlandaskan nilai-nilai luhur.

Selamat Hari Lahir Pancasila, 1 Juni 2026.




Selamat merayakan Waisak.💜Kedamaian sejati tidak datang dari luar, melainkan dari kesadaran penuh atas diri sendiri. Sem...
31/05/2026

Selamat merayakan Waisak.💜

Kedamaian sejati tidak datang dari luar, melainkan dari kesadaran penuh atas diri sendiri. Semoga hari ini mengingatkan kita untuk melatih pikiran, merawat batin, dan menemukan kebahagiaan yang tidak tergantung pada hal-hal sementara. 🕯️🌿✨



30/05/2026

Pernah merasa asing dengan diri sendiri? Seringkali, luka masa kecil yang belum sembuh membuat kita kehilangan kemampuan untuk berimajinasi dan berempati. Mari berhenti sejenak, peluk kembali inner child kita yang pernah terluka. Kita layak untuk merasa aman kembali. ❤️

Luka masa kecil mungkin membentuk cara kita bertahan hidup, tapi itu bukan akhir dari segalanya. Saatnya memberikan 'asupan' ketenangan dan kasih sayang untuk diri sendiri. Karena menyembuhkan diri adalah bentuk empati tertinggi.

Simak pembahasan lengkapnya di Youtube Ruang Hening
https://youtu.be/MrU5Ks_7nko

📌 Simpan untuk nanti, atau bagikan ke teman yang sedang berdamai dengan masa lalunya.



*Masalahnya bukan kamu gak intuitif**Kamu cuma belum tahu cara membaca simbol dengan logika*Kalau selama ini tarot teras...
30/05/2026

*Masalahnya bukan kamu gak intuitif*
*Kamu cuma belum tahu cara membaca simbol dengan logika*

Kalau selama ini tarot terasa random, membingungkan, atau terlalu “mistis”, mungkin kamu belum pernah belajar dengan cara yang sistematis.

Di *Kelas Belajar Tarot by Ruang Tarot*, kamu akan belajar membaca tarot lewat:
✨ simbol
✨ warna
✨ elemen
✨ gestur
✨ pola cerita di setiap kartu

Bukan sekadar hafalan arti kartu.
Tapi memahami *kenapa* sebuah kartu bisa punya pesan tertentu — sehingga reading terasa lebih masuk akal, tajam, dan tetap intuitif.

📍Available Class :

🔮 **Tarot Dasar Online**
Sabtu, 13 Juni 2026
10.00 – 13.00 WIB
Via Zoom
Investasi : Rp 795.000

🔮 **Tarot Dasar Batch 4 (Offline)**
Minggu, 28 Juni 2026
10.00 – 13.00 WIB
Ruang Hening Indonesia — Petamburan, Jakarta Pusat
Investasi : Rp 1.050.000

🔮 **Tarot Intermediate**
Minggu, 28 Juni 2026
14.00 – 17.00 WIB
Investasi : Rp 1.050.000
(Bundle Basic + Intermediate : Rp 1.650.000)

✨ Fasilitas:
• Deck tarot
• E-certificate
• Networking session
• Coffee break & lunch (offline class)

Kelas ini cocok untuk:
— pemula total
— yang ingin reading lebih percaya diri
— yang sering bingung menyusun cerita kartu
— atau yang ingin tarot terasa lebih grounded & meaningful

Seat terbatas.
Dan biasanya yang paling cepat penuh bukan kelasnya—
tapi rasa menyesal karena telat daftar. 😉

Daftar sekarang melalui:
🌐 [www.ruanghening.my.id](http://www.ruanghening.my.id)
📩 atau scan QR pada poster

29/05/2026

Pernahkah kamu marah besar karena hal kecil?
Atau tiba-tiba sedih tanpa alasan yang jelas?

Mungkin bukan kamu yang sekarang yang berbicara.
Mungkin itu anak kecil di dalam dirimu — yang dulu terlalu sering didiamkan, terlalu sering dilarang menangis, terlalu lama menunggu didengar.

Inner child bukanlah musuh. Dia adalah bagian dari dirimu yang bertahan dengan cara yang bisa dia lakukan saat itu.

Sekarang, sebagai orang dewasa, kamu punya kuasa untuk pulang dan berkata:
"Kamu aman. Aku di sini. Aku tidak akan pergi."

Video lengkapnya ada di YouTube Ruang Hening.

Simak pembahasan lengkapnya di Youtube Ruang Hening
https://youtu.be/MrU5Ks_7nko

📌 Simpan untuk nanti, atau bagikan ke teman yang sedang berdamai dengan masa lalunya.



Berkurban bukan hanya tentang hewan, tapi juga tentang mengorbankan ego, rasa cemas berlebihan, dan overthinking yang me...
26/05/2026

Berkurban bukan hanya tentang hewan, tapi juga tentang mengorbankan ego, rasa cemas berlebihan, dan overthinking yang menyiksa batin. Semoga Idul Adha ini melatih kita ikhlas melepas apa yang tak perlu dipikul. Selamat Idul Adha, jaga hati dan pikiran. ✨



Address

KS Tubun No. 25, Slipi
Jakarta
10260

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ruang Hening posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category