Griya Terapi TKS

Call Directions Contact the practice

Griya Terapi TKS TERAPI SARAF - STROKE
Anak Telat Jalan & P.dalam

Siapa nich yang kalo duduk lama terasa sakit????Apa sih faktor penyebbnya?beberapa faktor yang sering berperan:1. Duduk ...
10/09/2026

Siapa nich yang kalo duduk lama terasa sakit????

Apa sih faktor penyebbnya?

beberapa faktor yang sering berperan:
1. Duduk terlalu lama, terutama di kursi keras atau permukaan yang menekan bokong.
2. Posisi duduk kurang baik — terlalu membungkuk, berat badan bertumpu pada satu sisi, atau kaki menyilang lama.
3. Otot bokong tegang, terutama otot piriformis, yang letaknya dekat dengan saraf sciatic.
4. Otot pinggul dan core kurang kuat, sehingga beban saat duduk/bergerak kurang terdistribusi.
5. Masalah tulang belakang, misalnya bantalan cakram menonjol (herniated disc) yang menekan akar saraf.
6. Cedera atau aktivitas berlebihan, seperti mengangkat beban dengan teknik kurang tepat atau gerakan berulang.
7. Kurang bergerak, sehingga otot pinggul dan bokong menjadi kaku..

Semoga bermanfaat..

Yuk absen siapa aja disini yg mengalami spt gambar diatas..

Menjaga hip muscle (otot pinggul) penting karena pinggul menjadi salah satu pusat gerakan tubuh. Otot pinggul yang kuat ...
05/09/2026

Menjaga hip muscle (otot pinggul) penting karena pinggul menjadi salah satu pusat gerakan tubuh.
Otot pinggul yang kuat dan fleksibel membantu:
🦵 Menopang tubuh saat berdiri, berjalan, berlari, dan naik tangga.
⚖️ Menjaga keseimbangan dan stabilitas tubuh.
🏋️ Meningkatkan kekuatan kaki dan bokong, terutama saat squat, lunges, dan olahraga.
🛡️ Mengurangi risiko cedera pada pinggul, lutut, dan punggung bawah.
🧘 Menjaga fleksibilitas dan rentang gerak, sehingga tubuh tidak mudah kaku.
🚶 Membantu mempertahankan mobilitas dan kemampuan bergerak dengan baik seiring bertambahnya usia.

Adakah yang merasakan sakit di area gambar ini👇

04/01/2025

Kapan kamu terakhir silaturahmi....???
Smga dg menjalin silaturahmi kita smua sllu diberikan kesehatan, rezki melimpah & pnuh berkah...Aamiin

Saling mendo'akan ya smga smuanya sukses sllu🤲

Kaki panjang sebelah, akan mempengaruhi kondisi panggul miring, smkin lama tdk di perbaiki, kemiringan smkin kentara aki...
03/01/2025

Kaki panjang sebelah, akan mempengaruhi kondisi panggul miring, smkin lama tdk di perbaiki, kemiringan smkin kentara akibat tarikan jalur otot besar baik jalur depan maupun belakang...terkadang muncul kaki gampang capek, semutan, sakit pinggang, susah ruku maupun takhiyat....

Smga smuanya sehat selalu..🤲

06/12/2023

Masih 2 klien lagi smga dimudahkan 🤲

06/09/2023

Yuk mariii

08/03/2023

Keluhan klien yg sering dijumpai di Griya Terapi TKS yaitu dg kondisi spt di video ini, rasanya bikin nggak nyaman banget buat aktifitas, kaki jg gampang capek..

Ditahun 2015 kami pun pernah merasakannya..nikmatnya luar biasa..

Alhamdulillah skrg sdh sehat kembali 🤲


07/03/2023

anak telat jalan

Alhamdulillah sampai kontrol hari ini perkembangan anak telat jalan usia 3th biidznillah sudah menunjukan progres yg bagus, dengan rajin kontrol terapi

Awal datang adek ini dengan kondisi duduk aja terguling, buat bangun dari kasur nggak bisa, kini susah mampu dan lincah untuk bangun sendiri..ikut senang rasanya
kondisi panggul dan kaki mulai kuat dengan minta di tatih (ajar jalan)

Alhamdulillah..semoga terus dimudahkan hingga bsa jalan sebagaimana anak2 lainya.

Mohon do'anya ya..

Address

Jatijajar
Kebumen

Telephone

+6282136848449

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Griya Terapi TKS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Griya Terapi TKS:

Shortcuts

Share

Category