15/07/2023
Mendengkur adalah fenomena umum yang terjadi saat seseorang tidur. Suara gemeretak atau serak ini sering dianggap sebagai tanda-tanda tidur yang nyenyak atau bahkan dianggap sebagai "suara tidur". Namun, sedikit yang menyadari bahwa mendengkur sebenarnya dapat menjadi indikasi adanya masalah pernapasan yang perlu diperhatikan.
Pernapasan yang normal melibatkan aliran udara yang lancar melalui saluran udara kita. Namun, ketika seseorang mendengkur, saluran udara mereka mengalami hambatan atau penyempitan yang mengganggu aliran udara yang masuk dan keluar dari paru-paru. Ini dapat terjadi karena beberapa faktor, termasuk relaksasi otot yang berlebihan, pembesaran amandel atau adenoid, deviasi septum hidung, polip hidung, atau bahkan sleep apnea.
Bantu atasi masalah pernapasan dengan Bron C Fit agar pernafasan kembali lega dan BV Flow agar perderan darah juga lancar.🥰
