Diet Langsing dan Sehat Kendari

Diet Langsing dan Sehat Kendari Anda adalah apa yang anda makan Anda adalah apa yang anda makan. Semakin usia kita menua metabolisme tubuh semakin berkurang.

Jadi jangan heran jika dulu sewaktu muda anda makan apapun tetap langsing, namun begitu usia anda bertambah tua anda makan makanan dalam porsi yang sama, anda akan semakin gemuk dan berujung ke sindrom metabolik. Akibat dari sindrom metabolik adalah diabetes, hipertensi, dan resiko stroke dan serangan jantung meningkat. Wanita dewasa yang obesitas cenderung menderita polycystic ovarium syndrome ya

ng ditandai dengan haid yang tidak teratur dan kesulitan untuk hamil. Fanpage ini bertujuan memberikan tips-tips, serta artikel yang berhubungan dengan makanan sehat untuk menghindari kegemukan dan memuat resep-resep makanan sehat.

Nutrigenomic lecture
29/02/2020

Nutrigenomic lecture

Dr. Ahmed El-Sohemy, PhD, Canada Research Chair in Nutrigenomics, discusses the evidence and application of the science of nutrigenomics. Filmed in 2016.

Dari hasil nutrigenomic tes saya jadi tau bahwa secara genetik tubuh saya lebih mendapat manfaat jika melakukan olah rag...
27/01/2020

Dari hasil nutrigenomic tes saya jadi tau bahwa secara genetik tubuh saya lebih mendapat manfaat jika melakukan olah raga jenis endurance exercise atau olah raga dengan intensitas rendah yang di lakukan dalam waktu jangka panjang. Contoh olah raga ini adalah jalan. Jogging. Berenang. Bersepeda. Variasi genetik mempunyai peranan besar untuk dapat melakukan jenis olah raga ini. Di lain pihak meskipun secara genetik saya tidak mendapat manfaat yang berarti terhadap penurunan berat badan dan profil HDL jika berolah raga . Namun olah raga memberikan dampak besar terhadap sensitivitas insulin dalam tubuh saya secara genetik. Dan saya juga tau bahwa secara genetik saya mewarisi gen yang sangat tinggi risikonya untuk menderita diabetes melitus tipe 2. Alhamdulillah olah raga yang lumayan rutin saya lakukan adalah jalan cepat di tread mild . Kesehatan itu perlu di perjuangkan. Nutrigenomic masuk salah satu preventif medicine. Bukan kah lebih baik mencegah dari pada mengobati

Sarapan dan makan siang hari ini . Saya tidak terlalu s**a jus . Akhir bulan lalu saya melakukan tes nutrigenomic untuk...
25/01/2020

Sarapan dan makan siang hari ini . Saya tidak terlalu s**a jus . Akhir bulan lalu saya melakukan tes nutrigenomic untuk personalise diet. Jadi lebih tau jenis makanan real food apa yang paling di butuhkan tubuh kita berdasarkan hasil pemeriksaan genetik. Dan dengan nutrigenomic juga kita tau jenis olah raga apa yang paling tepat untuk tubuh kita berdasarkan pemeriksaan genetik

Belum sampai 24 jam kefir yang saya buat SDH mulai terpisah antara kurd dan Whey
16/01/2020

Belum sampai 24 jam kefir yang saya buat SDH mulai terpisah antara kurd dan Whey

Membuat probiotik alami. Home Made kefir . Bahan penting bibit kefir .susu cair full cream dan toples kaca
15/01/2020

Membuat probiotik alami. Home Made kefir . Bahan penting bibit kefir .susu cair full cream dan toples kaca

Makan malam dengan pisang berselimut singkong tanpa gula dihiasi parutan kelapa
13/01/2020

Makan malam dengan pisang berselimut singkong tanpa gula dihiasi parutan kelapa

Makan malam dua buah jeruk . Dua pisang manis. Daun pakcoy dan seledri dengan dua genggam kacang tanah sangrai. Serta t...
12/01/2020

Makan malam dua buah jeruk . Dua pisang manis. Daun pakcoy dan seledri dengan dua genggam kacang tanah sangrai. Serta teh dari rebusan jahe kayu manis dan cengkeh . Mau di blender boleh jadi jus

Address

Kendari
93116

Telephone

(0401) 31 95 954

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diet Langsing dan Sehat Kendari posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category