Curves Paramount Semarang

09/05/2026

09/05/2026

Siapkan waktu luangmu untuk obrolan yang penuh makna! 🎤

Curves Podcast kembali hadir di bulan Mei dengan tema yang sangat spesial: "From Sweat to Hope". Kali ini, Kak Mikha akan mengobrol seru bareng sosok inspiratif, Kak Dikky Takiyudin, pengajar hebat dari Sanggar Anak Harapan.

Di episode ini, kita akan mengupas tuntas kisah-kisah penuh mimpi untuk dunia yang lebih baik. Ternyata di Curves, setiap tetes keringat kita di sirkuit nggak cuma bermanfaat bagi diri sendiri, tapi juga bisa menjadi harapan nyata bagi adik-adik kita.

Kamu bisa ikut berpartisipasi memberikan donasi terbaikmu melalui Box of Love yang tersedia di seluruh klub Curves. Seluruh donasi yang terkumpul akan disalurkan langsung untuk mendukung pendidikan dan masa depan adik-adik di Sanggar Anak Harapan serta Yayasan Sahabat Langit.

Catat jadwalnya ya, Ladies:
🗓 Rabu, 13 Mei 2026
🕑 14.00 WIB
📍 Live at Instagram

Yuk, siapkan pertanyaan terbaikmu dan mari kita buktikan kalau komunitas wanita yang sehat bisa membawa perubahan besar bagi sesama.

Sampai bertemu di Live nanti, Ladies! 💜

09/05/2026

Apa alasan terbesarmu untuk membakar lemak dan menjadi lebih sehat?

Banyak orang berpikir bahwa semakin banyak berkeringat, semakin banyak lemak yang hilang. Padahal, tubuh punya mekanisme cerdas dalam mengolah energi yang tidak bisa terjadi secara instan. Memahami cara kerja tubuhmu sendiri adalah kunci agar kamu tidak hanya mengejar hasil cepat, tapi benar-benar mencapai transformasi yang berkelanjutan.

Lalu, sudahkah kamu benar-benar memahami bagaimana tubuhmu berproses di balik setiap sirkuit yang kamu selesaikan di Curves hari ini?

Yuk, kenali lebih dalam mekanisme tubuhmu dan jadikan pemahaman itu sebagai motivasi untuk terus konsisten berproses tanpa rasa bosan.

👉 Baca selengkapnya di http://www.curvesindonesia.com 💜

09/05/2026

Curves Got Talent is calling YOU ✨

🎤 Nyanyi? Dance? Atau punya talent unik lainnya?
This is your moment to shine! 💜

Tunjukkan bakat terbaikmu dan jadilah bagian dari
Curves Got Talent di Amazing Celebration 2026

🎬 Kirimkan video audisimu sebelum 16 Mei 2026
dan dapatkan kesempatan untuk tampil langsung di panggung istimewa Movenpick Hotel Jakarta

Menangkan Grand Prize dan rasakan serunya bersinar di depan ratusan wanita Curves.

Let’s shine together, and see you on stage!

09/05/2026

Are you ready? Yuk, ikuti undian Weekly Food Drive Challenge hari ini!

Selesaikan challenge-nya, penuhi syarat dan ketentuannya, dan dapatkan kesempatan untuk ikut undian mingguan dengan hadiah menarik. 😉

08/05/2026

Workout jadi terasa lebih nyaman saat dijalani bersama dukungan dari coach 💜

Anggres menjadi salah satu member yang paling antusias saat workout di Curves Summarecon Bandung bersama Coach Nesya ✨

Salah satu hal yang membuat Anggres surprised adalah mesin hidrolik di Curves yang ternyata terasa menantang, namun tetap nyaman digunakan. Selain itu, workout di Curves juga terasa praktis karena tidak perlu repot bongkar pasang atau membereskan alat lagi setelah latihan 💪

Dengan circuit workout 30 menit dan pendampingan coach di setiap sesi, olahraga jadi terasa lebih simple, terarah, dan nyaman untuk dijalani.

Start you first workout at Curves now, ladies! 💜

08/05/2026

Menjalankan banyak peran setiap hari tentu membutuhkan energi yang luar biasa. Namun, untuk bisa memberikan yang terbaik bagi keluarga, kita harus lebih dulu peduli pada kebugaran diri sendiri.

Simak perspektif bermakna dari dr. Nina Martini Somad, Sp.OG, dr. Adika Putri Pratiwi, Sp.An KIC, dan dr. Telly Purba tentang bagaimana rutinitas sederhana dapat menjaga keseimbangan emosional dan fisik seorang ibu.

Luangkan waktu 30 menit untuk dirimu, agar bisa terus hadir dengan energi positif bagi mereka yang tersayang.

Start your first workout at Curves now! 😊💜

🍃

08/05/2026

Workout bareng bestie memang lebih menyenangkan! 🥰

Siap untuk melangkah lebih jauh bersama support system terbaikmu? Tag teman yang paling ingin kamu ajak berlatih di Curves hari ini!

07/05/2026

Mesin hidrolik di Curves dirancang untuk memberikan latihan yang efektif tanpa menggunakan beban 💜

Sistemnya bekerja dengan tekanan, sehingga resistensi akan mengikuti seberapa kuat kamu mendorong atau menarik. Artinya, setiap gerakan secara otomatis menyesuaikan dengan kemampuanmu, sehingga intensitas latihan bisa terasa lebih personal dan terkontrol.

Pendekatan ini membantu tubuh berlatih dengan ritme yang nyaman, sekaligus tetap menantang untuk mendukung progres secara konsisten.

Menariknya, mesin hidrolik Curves juga telah diuji secara ilmiah oleh Baylor University dan Texas A&M University, sehingga kamu bisa berlatih dengan lebih percaya diri.

Yuk, rasakan latihan yang menyesuaikan dengan tubuhmu di Curves ✨