Psikia ID

Directions Website Contact the practice

Psikia ID Psikiater ID adalah sebuah wadah untuk berbagi informasi tentang kesehatan mental

sama sama 🐊
22/06/2026

sama sama 🐊

Saat badai menghantam, barulah kita tahu siapa yang benar-benar berdiri di samping kita. Bukan untuk sekadar bertanya, t...
22/06/2026

Saat badai menghantam, barulah kita tahu siapa yang benar-benar berdiri di samping kita. Bukan untuk sekadar bertanya, tapi untuk merangkul dan membantu memikul beban. Kepada mereka yang tak kenal lelah 'Menyemangati' dan 'Membantu' melampaui pintu kesulitan, terima kasih karena telah menjadi alasan kami kembali tersenyum. Kehadiranmu lebih berarti dari seribu kata-kata.

Kadang yang paling capek bukan tubuh kita, tapi versi kecil dalam diri yang belum sempat dipeluk dengan benar.Inner chil...
19/06/2026

Kadang yang paling capek bukan tubuh kita, tapi versi kecil dalam diri yang belum sempat dipeluk dengan benar.

Inner child itu bukan tentang jadi lemah.
Tapi tentang belajar memahami kenapa hal-hal kecil bisa terasa begitu menyakitkan.

Mungkin dulu kita terlalu sering diminta “kuat”, sampai lupa rasanya didengar.
Jadi kalau hari ini kamu masih sering overthinking, takut ditinggalkan, atau terlalu keras sama diri sendiri… mungkin ada luka lama yang belum selesai dipeluk.

Pelan-pelan ya.
Nggak semua luka harus sembuh hari ini. 🤍

coba jujur deh, kamu masuk tipe yang mana? 👀overthinking itu bukan cuma "kebanyakan mikir" doang — ada banyak bentuknya,...
19/06/2026

coba jujur deh, kamu masuk tipe yang mana? 👀

overthinking itu bukan cuma "kebanyakan mikir" doang — ada banyak bentuknya, dan kadang kita ngalamin lebih dari satu tipe sekaligus tanpa sadar. dari takut sama hal yang belum terjadi (worried person), muter-muter mikirin masa lalu (rumination), sampe nebak-nebak isi kepala orang lain (mindreading) 🧠

yang paling penting bukan soal "gimana caranya berhenti mikir total" — karena itu nggak realistis. tapi soal gimana caranya sadar dulu kalau lagi overthinking, baru pelan-pelan latihan buat nggak keterusan tenggelam di dalamnya 🤍
kamu paling relate sama tipe yang mana? share di komen yuk, biar tau kita nggak sendirian 👇

hiburan malam jumat nih
18/06/2026

hiburan malam jumat nih

pagi yang chaos dimulai dari kepala yang chaos juga 🌀 jadi yuk coba pelan-pelan benerin morning routine-nya, biar harimu...
17/06/2026

pagi yang chaos dimulai dari kepala yang chaos juga 🌀 jadi yuk coba pelan-pelan benerin morning routine-nya, biar harimu nggak langsung "on fire" dari jam 7 pagi 🔥
bukan harus semuanya dilakuin sekaligus ya, pilih aja 2-3 yang paling kerasa "iya juga sih" buat kamu. progress itu bukan all-or-nothing 🤍

swipe & save buat reminder besok pagi ✨ drop di komen, kamu udah coba yang mana?

lalu kenapa si wanita sudah siap siap dengan pisao nya?
16/06/2026

lalu kenapa si wanita sudah siap siap dengan pisao nya?

kalo UMR naik, bisa buat healing
11/06/2026

kalo UMR naik, bisa buat healing

09/06/2026

buat kamu yang lagi di posisi merasa gagal terus, mungkin video ini untuk kamu!

hiburan malem, biar ga pusing liat berita mulu kan ya. semangat sehat jiwa
04/06/2026

hiburan malem, biar ga pusing liat berita mulu kan ya. semangat sehat jiwa

Address

Jalan Dorodasih No. 11, Yogyakarta
Sentolo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikia ID posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikia ID:

Shortcuts

Share

Category