Advanced Health Center Indonesia

Advanced Health Center Indonesia Klinik Chiropractic. Mengatasi masalah back-pain tanpa operasi dan obat-obatan Mengatasi Back Pain tanpa operasi dan obat obatan

20/08/2026

Sakit Punggung Sampai Nggak Ada Posisi yang Nyaman? 😩

Duduk sakit. Berdiri sakit. Rebahan juga nggak enak. 😅
Kalau rasanya semua posisi salah, mungkin sudah waktunya diperiksa.

12/08/2026

Sakit Punggung Sampai Nggak Ada Posisi yang Nyaman? 😩

Duduk sakit. Berdiri sakit. Rebahan juga nggak enak. 😅
Kalau rasanya semua posisi salah, mungkin sudah waktunya diperiksa.

10/08/2026

AHC lagi ngapain di Gedung DPR RI? 👀🇮🇩
Ternyata bukan cuma kerjaan yang perlu diperhatikan, postur dan tulang belakang juga! 🦴
Kalau kamu, sudah pernah cek tulang belakangmu?

03/08/2026

Boni Tulang jangan ditiru ya, guys! 😅
Balas chat sambil jalan, apalagi di tangga, kelihatannya sepele. Padahal, satu langkah yang salah bisa berujung cedera.
Yuk, biasakan berhenti sebentar kalau mau balas chat. Keselamatan selalu lebih penting. 🙌
Kalau sudah terlanjur mengalami nyeri leher, punggung, pinggang, atau sendi, jangan ragu hubungi kami☺️





01/08/2026

Kamu Tim Nutrisi 🥛 atau Tim Olahraga 💪? Pilih salah satu dan tulis alasannya di kolom komentar! 👇

Di gym sering sekali kita fokus membahas protein, suplemen, atau nutrisi yang mahal.

Padahal menurut saya, fondasi tubuh yang sehat itu sederhana.

🥗 Makan dengan gizi seimbang.
🚶 Rajin bergerak.
💪 Berolahraga secara rutin.
😴 Istirahat yang cukup.

Suplemen bisa membantu bila memang diperlukan, tetapi tidak bisa menggantikan kebiasaan hidup sehat.

Karena tubuh yang kuat bukan dibangun oleh satu produk, melainkan oleh kebiasaan yang dilakukan setiap hari 💪





23/07/2026

📍AHC Hadir ke Tempat Anda!
Pemeriksaan Postur GRATIS untuk kantor, perusahaan, sekolah, komunitas, dan instansi.
Hubungi kami untuk menjadwalkan kegiatan di lokasi Anda. 💚


10/07/2026

Sakit Kepala Datang Lagi dan Lagi? Mungkin Bukan Kebetulan

Tidak semua sakit kepala memiliki penyebab yang sama. Kadang tubuh sedang memberi sinyal bahwa ada sesuatu yang perlu diperhatikan.

Apakah Anda juga sering mengalami sakit kepala berulang?

07/07/2026

Pernah mengalami nyeri leher atau pinggang setelah terlalu lama main HP? Yuk, ceritakan di kolom komentar.

02/07/2026

😖 Bangun tidur, leher langsung sakit saat menoleh?
Banyak orang langsung menyalahkan bantal. Padahal, penyebabnya belum tentu berasal dari bantal.
Nyeri leher saat bangun tidur bisa dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti:
✔️ Otot leher dan bahu yang tegang akibat posisi kerja atau penggunaan HP terlalu lama.
✔️ Sendi leher yang menjadi kaku sehingga terasa nyeri saat digerakkan.
✔️ Postur tubuh yang kurang baik dalam jangka waktu lama.
✔️ Nyeri dari area punggung atas atau bahu yang terasa seperti berasal dari leher.
📌 Jangan buru-buru menebak penyebabnya. Penanganan yang tepat dimulai dari mengetahui sumber masalahnya.
Pernah mengalami leher sakit saat bangun tidur? Ceritakan di kolom komentar.

27/06/2026

😖 Bangun tidur, leher langsung sakit saat menoleh?
Banyak orang langsung menyalahkan bantal. Padahal, penyebabnya belum tentu berasal dari bantal.
Nyeri leher saat bangun tidur bisa dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti:
✔️ Otot leher dan bahu yang tegang akibat posisi kerja atau penggunaan HP terlalu lama.
✔️ Sendi leher yang menjadi kaku sehingga terasa nyeri saat digerakkan.
✔️ Postur tubuh yang kurang baik dalam jangka waktu lama.
✔️ Nyeri dari area punggung atas atau bahu yang terasa seperti berasal dari leher.
📌 Jangan buru-buru menebak penyebabnya. Penanganan yang tepat dimulai dari mengetahui sumber masalahnya.
Pernah mengalami leher sakit saat bangun tidur? Ceritakan di kolom komentar.

Address

RUKO ALAM SUTERA TOWN CENTRE Blok B No. 46. Jalan Alam Sutera Boulevard
Serpong
15334

Opening Hours

Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 12:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 14:00
Sunday 08:00 - 14:00

Telephone

+622129008604

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Advanced Health Center Indonesia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Advanced Health Center Indonesia:

Shortcuts

Share

Category