05/12/2017
⚠ BACA SAMPAI HABIS ⚠
Pernahkah Anda merasakan Gejala Seperti Ini ?
➡ Mudah Capek, Kondisi fisik menjadi lemah dan cemas berlebihan
➡ Nyeri di bagian dada dan menyebar sampai ke punggung sebelah kiri
➡ Irama jantung tidak beraturan seperti berdebar-debar
➡ Nafas terasa pendek dan dada terasa seperti sedang ditekan
➡ Terasa sakit di kedua bahu dan terkadang menjalar sampai ke punggung
➡ Terasa sakit di bagian punggung bagian atas
➡ Sering keluar keringat dingin pada tangan dan kaki
➡ Lambung sering terasa tidak nyaman
➡ Mual, muntah, sesak nafas, pusing dan hingga pingsan
Jika Anda atau keluarga Anda merasakan salah satu atau bahkan lebih dari gejala seperti diatas harap WASPADA !
Lebih baik waspada sejak dini agar tidak terjadi hal yang lebih parah
Supaya anda bisa terhindar dari sakit jantung, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan, antara lain :
1. Menjaga pola makan yang sehat
Kurangi untuk makan makanan yang banyak mengandung lemak dan mengandung kolesterol yang tinggi dan akan lebih baik jika anda menghindarinya. Kurangi juga untuk mengkonsumsi Seafood, karena mengandung kolesterol yang tinggi dan bisa membahayakan kesehatan jantung.
Kurangi juga untuk memakan makanan yang digoreng karena makanan yang digoreng juga mengandung kadar lemak yang sangat tinggi, dan akan lebih baik jika anda mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara dikukus, direbus, dan dipanggang. Sebaiknya konsumsi makanan yang mempunyai kandungan lemak yang rendah atau tanpa lemak.
Jika ingin mengkonsumsi susu, maka pilih susu, keju, mentega dan makanan lain yang memiliki kandungan lemak yang rendah. Jika ingin mengolah makanan dengan digoreng, maka gunakanlah minyak zaitun, karena minyak zaitun memiliki kandungan lemak yang sangat rendah, jadi aman untuk kesehatan jantung anda.
Selain anda harus menghindari makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi, anda juga harus menghindari makanan dan minuman kandungan kadar gula yang tinggi seperti soft drink. Dan juga jangan terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat, karena didalam tubuh, karbohidrat bisa pecah dan dapat menjadi lemak. Dan sebaiknya konsumsi gandum yang bisa membantu untuk menjaga jantung tetap sehat dan terhindar dari sakit jantung. Selain itu jaga pola makan agar dapat terhindar dari kegemukan, karena jika lingkar pinggang lebih dari 80cm maka akan rawan sekali untuk terkena sakit jantung.
2. Berhenti untuk merokok
Dengan menghisap rokok tentu sangat tidak baik untuk kesehatan jantung, maka akan lebih baik jika anda menghentikan kebiasaan merokok anda agar jantung anda tetap terjaga dan anda akan mempunyai jantung yang sehat.
3. Menghindari stress
Stres memang sungguh sulit untuk dihindari jika hidup di lingkungan perkotaan besar seperti pada saat seseorang mengalami stres, maka tubuh mengeluarkan hormon cortisol yang dapat menimbulkan pembuluh darah pada jantung menjadi kaku. Hormon norepinephrine akan dihasilkan oleh tubuh pada saat mengalami stres, sehingga dapat mengakibatkan tekanan darah menjadi naik. Jadi, akan sangat baik jika Anda menghindari stres dimanapun anda berada.
4. Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi atau yang biasa disebut dengan hipertensi juga dapat memicu sakit jantung. Tekanan darah tinggi dapat mengakibatkan dinding arteri luka dan mengakibatkan kolesterol memasuki pembuluh arteri dan hal tersebut mengakibatkan timbulkan tumpukan plak pada dinding arteri.
5. Kelebihan berat badan
Kelebihan berat badan atau obesitas juga dapat mengakibatkan sakit jantung. Dengan cara menghindari dan mengobati obesitas, maka akan dapat menghindari diabetes. Karena diabetes dapat menimbulkan penyakit jantung coroner dan dapat meningkatkan resiko serangan pada jantung.
6. Berolahraga dengan teratur
Anda bisa melakukan olahraga setiap pagi seperti, jalan santai, jogging, jalan cepat dan lain sebagainya. Dengan berolahraga yang bukan berkompetisi serta tidak terlalu berlebihan akan dapat menjadikan jantung anda menjadi lebih kuat dan dapat melancarkan peredaran darah menuju keseluruh tubuh.
7. Mengkonsumsi antioksidan
Polusi udara seperti asap kendaraan dan asap rokok dapat menimbulkan radikal bebas yang terjadi didalam tubuh. Radikal bebas bisa mengakibatkan endapan yang bisa mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah. Perlu adanya antioksidan yang dapat berfungsi untuk mengeluarkan kandungan radikal bebas dalam tubuh, dan akan membuangnya. Antioksidan tersebut didapat dari beberapa macam buah-buahan dan sayuran yang biasanya dapat dikonsumsi setiap hari.
8. Mengkonsumsi ICP Capsule
ICP Capsule adalah obat herbal alami Tradisioal medicine sangat efektif untuk pencegahan dan mengobati penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah seperti kolesterol, darah tinggi, jantung dan stroke. ICP Capsule telah lulus uji Laboratorium oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Republik Indonesia dengan nomor regritrasi BPOM TI 074 324 071. Bahkan ICP capsule telah lulus uji klinis dari FDA tahap II, sedangkan FDA adalah badan pengawas obat terbesar di dunia dan sudah digunakan dibanyak rumah sakit di seluruh dunia.
Fungsi ICP Capsule Membersihkankan/ Mengikis Plak/Lemak Yang Tertimbun Dipembuluh Darah Penyebab Penyumbatan.
Dengan Mengkonsumsi ICP Capsule Secara Rutin Anda Terbebas Dari Penyakit Jantung Koroner, Stroke, Kolestrol, Hipertensi.
Lebih baik dicegah sejak dini agar tidak terjadi hal yang lebih parah
Untuk Pemesanan / Konsultasi
Telephone / SMS / WhatsApp : 0812.3197.9700