10/07/2026
Dokter juga manusia.
Kadang poli padat, visite jalan, IGD telepon, makan siang mundur… dan di tengah aktivitas rumah sakit yang nggak berhenti, badan tetap harus dijaga.
Buat saya, jaga badan itu bukan harus ribet. Mulai dari yang realistis aja: sempat makan, pilih snack yang cukup, dan jangan lupa minum.
Termasuk soal air mineral.
Karena air yang kita minum setiap hari bukan cuma soal “bening” atau “dingin”, tapi juga soal kualitas, kandungan mineral, dan apakah kita benar-benar tahu apa yang masuk ke tubuh kita.
Makanya saya biasakan cek label kemasan. Sederhana, tapi penting.
Kalau buibu biasanya sudah cek label air mineral belum?