ASHA Health Hub

ASHA Health Hub ASHA Health Hub is committed to promoting proactive healthcare practices and fostering wellness within our community.

Seharian lemes, gak bisa diajak diskusi, padahal pekerjaan numpuk?Jangan buru-buru pesen minuman manis ya ASHA People. G...
11/09/2026

Seharian lemes, gak bisa diajak diskusi, padahal pekerjaan numpuk?

Jangan buru-buru pesen minuman manis ya ASHA People. Gula memang bikin melek sebentar, tapi efek dropnya bikin makin lelah dan lemas. Pilihan lebih cerdas: Immunity Drip!

Panggilan untuk para desk-worker yang bakal ikutan JRF 2026 Oktober nanti! 👋Make sure tubuh kalian ready, hati-hati deng...
09/09/2026

Panggilan untuk para desk-worker yang bakal ikutan JRF 2026 Oktober nanti! 👋

Make sure tubuh kalian ready, hati-hati dengan risiko otot pasif, IT band syndrome, dan cedera lutut akibat kombinasi latihan minim & jam kerja panjang.

Konsultasikan dengan fisioterapis kami untuk Pre-Race Assessment & sesi Fisioterapi yaa!

Spreading wellness for Hari Olahraga Nasional. Enjoy 10% OFF IV Drip Infusion Packages!September 7–12, 2026In Clinic & H...
07/09/2026

Spreading wellness for Hari Olahraga Nasional. Enjoy 10% OFF IV Drip Infusion Packages!

September 7–12, 2026
In Clinic & Home Service

Reserve your slot today at:
+62 878 9131 7585

Bekerja di tempat yang mendukung wellbeing karyawannya emang bikin rasa aman dan nyaman. Momen saat stamina terjaga, ide...
07/09/2026

Bekerja di tempat yang mendukung wellbeing karyawannya emang bikin rasa aman dan nyaman. Momen saat stamina terjaga, ide dan produktivitas biasanya ngalir gitu aja.

ASHA Health Hub hadir buat nemenin perjalanan sehat kantor kamu lewat beberapa dukungan utama:
• Pemeriksaan rutin & perawatan preventif untuk pemantauan jangka panjang
• Medical Check Up lengkap (fisik, laboratorium, hingga radiologi)
• Program edukasi & wellness activation yang interaktif
Layanan onsite di kantor maupun kunjungan langsung ke klinik

Kira-kira, aktivitas wellness apa nih yang paling pengen ada di kantor kamu?

Enjoy our special 10% discount Physiotherapy at ASHA Health Hub to keep your body strong, flexible, and injury free!Sept...
07/09/2026

Enjoy our special 10% discount Physiotherapy at ASHA Health Hub to keep your body strong, flexible, and injury free!

September 7–12, 2026
Applies to Single Visits only
Not applicable to first visits or package purchases

Reserve your slot today at:
+62 878 9131 7585

Laptop pindah dari meja kantor ke meja kafe, tapi postur tetap membungkuk berjam-jam. Tanpa sadar, otot punggung kamu ke...
03/09/2026

Laptop pindah dari meja kantor ke meja kafe, tapi postur tetap membungkuk berjam-jam. Tanpa sadar, otot punggung kamu kerja keras menahan beban kepala yang terus menunduk!

Your laptop might be portable, but your spine needs care! Jangan biarkan postur buruk membuat gerak kalian kaku dan perlahan nyeri yaa, ASHA People.

The power of 10-minute walk after lunch.Sering ngerasa energi mendadak drop jam 2 siang? Itu tandanya gula darah kamu la...
24/08/2026

The power of 10-minute walk after lunch.

Sering ngerasa energi mendadak drop jam 2 siang? Itu tandanya gula darah kamu lagi melonjak drastis. Solusinya gampang banget: jangan langsung duduk manis habis makan, tapi luangin waktu jalan santai 10 menit.

Jalan kaki singkat ini bantu otot menyerap glukosa tanpa kerja ekstra dari insulin. Hasilnya? Bebas ngantuk, perut tidak begah, dan metabolisme makin lancar!

How do you measure your company's health performance?Lewat health partnership dari ASHA Health Hub, tim HR mendapatkan g...
21/08/2026

How do you measure your company's health performance?

Lewat health partnership dari ASHA Health Hub, tim HR mendapatkan gambaran makro mengenai kondisi kesehatan workforce secara real-time.

Hasil laporan ini membantu perusahaan mengambil langkah preventif sebelum burnout atau masalah kesehatan menurunkan kinerja tim.

Independence starts with self-care. Different backgrounds, one pride, better health for all! 🇮🇩
17/08/2026

Independence starts with self-care. Different backgrounds, one pride, better health for all! 🇮🇩

Sering ngidam makanan manis pas pusing kerjaan? Itu sinyal otak lagi defisiensi energi!Secara neurobiologis, otak mengon...
16/08/2026

Sering ngidam makanan manis pas pusing kerjaan? Itu sinyal otak lagi defisiensi energi!

Secara neurobiologis, otak mengonsumsi sekitar 20% energi tubuh, terutama dalam bentuk glukosa.

Saat mengalami mental overload, kurang tidur, atau hypoglycemia akibat telat makan, otak memicu sinyal survival untuk mencari sumber ATP energi seluler yang tercepat: karbohidrat sederhana/gula.

Sayangnya, pemenuhan gula instan yang berulang dapat memicu spike insulin dan menaikkan kadar glukosa darah secara drastis. Cek lewat MCU yuk!

Address

Jalan Panglima Polim X No. 21
South Jakarta

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 06:00
Wednesday 08:00 - 06:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ASHA Health Hub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category