30/01/2026
SARAPAN SEHAT (Satu piring dengan prinsip Gizi Seimbang)
Paket sarapan sehat lengkap versi Bapak Budi ni. Satu piring dengan prinsip gizi seimbang, yang berisikan telur rebus (protein), jagung manis (karbohidrat), wortel (sayur) dan pisang (buah), sama tak ketinggalan 1 cangkir kopi hitam pekat tanpa gula (kafein).
Ingat ya! Kalau mau body goals seperti Bapak Budi, semuanya wajib direbus. Enak kok! Satu piring sarapan sehat ini udah pasti bikin kenyang sampai menjelang makan siang. Nah, sekarang udah ada yang sarapan-nya mirip2 seperti pak Budi belum si? Apa masih pengabdi nasi uduk, lontong sayur sama cereal?
Yuk, kita bikin FOMO yang positif! Dengan foto sarapan sehat kamu, tag Puskesmas Kabandungan ya!
Nanti mimin respon dan repost hehe