What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 15:00

Bebas Cedera Surabaya

Home
Indonesia
Surabaya
Bebas Cedera Surabaya

Bebas Cedera Surabaya
Lokasi : Klinik Utama Intibios Surabaya Lt.2

25/08/2026

COMEBACK IS A MINDSET. 💪🏽

Bebas Cedera Surabaya mendampingi Mas Azrul Ananda ( Persebaya & DBL Indonesia ) dalam perjalanan untuk kembali aktif berolahraga setelah menjalani Total Knee Replacement (TKR).

Operasi bukan akhir dari aktivitas. Justru setelahnya dimulai perjalanan baru: mengembalikan gerak, membangun kekuatan, meningkatkan kapasitas, hingga perlahan kembali melakukan aktivitas yang dicintai.

Yang paling menginspirasi dari perjalanan ini adalah semangat Mas Azrul untuk comeback.

Bukan sekadar ingin lututnya terasa lebih baik, tetapi punya tujuan yang jelas:
kembali bergerak, kembali berolahraga, dan kembali menikmati hidup dengan aktif.

Rehabilitasi setelah TKR memang membutuhkan proses. Ada progres kecil yang harus dikumpulkan setiap sesi. Ada latihan yang harus dilakukan konsisten. Dan ada keberanian untuk terus meningkatkan kemampuan tubuh.

Kami di Bebas Cedera Surabaya bangga bisa menjadi bagian dari perjalanan tersebut.

New knee. New chapter. Same fighting spirit. 🔥

Semangat comeback, Mas Azrul!
Pelan-pelan kita kembalikan kapasitasnya. Sampai olahraga bukan lagi sekadar target, tapi kembali menjadi bagian dari kehidupan.

KLIK LINK DI BIO UNTUK APPOINMENT

ReturnToSport ComebackStronger Rehabilitation

24/03/2025

Seberapa Sehat Komposisi Tubuhmu?

Tahukah kamu bahwa lemak, massa otot, dan keseimbangan tubuh memengaruhi postur serta pergerakanmu sehari-hari? Tes Komposisi Tubuh membantu memahami kondisi tubuhmu secara lebih mendalam, sehingga program latihan bisa lebih efektif dan sesuai dengan kebutuhanmu.

Jangan nebak-nebak! Yuk, cek komposisi tubuhmu sekarang di Program Scolio-Strong dan dapatkan analisis lengkapnya!

📍 Fits-Well Wellness Center Surabaya
PAKIS Jl. Simpang Darmo Permai Utara XI No.8, Pradahkalikendal, KEC. DUKUH, Surabaya, Jawa Timur 60225
📞 +62 813-5341-4241

📩 DM kami untuk booking sesi pertamamu!

05/11/2024

Promo spesial untuk para pelari! Dapatkan Screening Fisioterapi dengan harga promo Rp200.000 dari harga normal Rp500.000, dan bonus 1x sesi recovery GRATIS! 🎉

Screening ini mencakup:

1) Screening Mobilitas Sendi
2) Screening Postur
3) Screening Saraf Kejepit
4) Screening Bentuk Kaki
5) Screening Kekuatan Otot
6) Treatment Singkat Fisioterapi

Pastikan tubuh Anda dalam kondisi terbaik untuk performa maksimal! Segera daftar dan dapatkan screening serta sesi recovery gratis. 🚀 Promo terbatas, ayo manfaatkan sekarang!

Hubungi kami untuk reservasi

17/09/2024

Hai para pelari hebat! Kami punya kabar baik buat kalian yang sudah berjuang di Jconnect Run 2024! Hanya dengan menunjukkan medali dan nomor BIB, kamu bisa menikmati harga spesial untuk layanan fisioterapi kami.

💥 Dari harga normal Rp500.000 ➡️ Jadi Rp200.000 saja! 💥

Jaga tubuhmu tetap bugar dan pulih dengan perawatan terbaik dari kami. Penawaran ini terbatas, jadi segera manfaatkan!

22/08/2024

Ini dia 5 masalah muskuloskeletal yang sering dialami pekerja kantoran. Sudahkah kamu menjaga postur tubuhmu dengan baik? 💪🧘‍♀️

10/08/2024

Pekerja kantoran sering merasa pegal atau sakit setelah seharian di depan komputer? 🤕 Kami punya solusi terbaik untuk Anda!

Nikmati sesi fisioterapi hanya Rp200.000 dari harga normal Rp500.000. 🎉 Syaratnya mudah, cukup bawa ID Card & Kartu Nama kantor Anda. Kartu nama Anda juga akan diundi untuk kesempatan mendapatkan Free Treatment di akhir bulan! 🎁

Jangan lewatkan kesempatan ini! Promo berlaku hingga akhir bulan, jadi segera booking sesi Anda sekarang. Klik link di bio untuk info lebih lanjut dan booking! 💻

05/08/2024

Halo Sobat Bebas Cedera Surabaya 👋👋
Ada yang baru nih terkait jam operasional klinik kami, berikut jam operasional baru kami yaitu :

Senin - Sabtu
08.00 - 16.00 WIB

Cara appointment bisa klik link di bio kami yaa 😊🙏

31/07/2024

🏃‍♀️Apakah Anda seorang pelari? Cedera Muskuloskeletal bisa menjadi penghalang terbesar Anda.

Mari kita bahas beberapa masalah umum dan cara mengatasinya agar Anda tetap berlari tanpa hambatan!
1. Plantar Fasciitis
2. Shin Splints
3. IT Band Syndrome
4. Hamstring Strain

Tetaplah konsisten dengan rutinitas peregangan dan pemanasan Anda untuk mencegah cedera ini. Selalu dengarkan tubuh Anda dan jangan paksakan jika merasa sakit.🏃‍♂️ Stay strong, stay injury-free, and keep running! 🏃‍♀️

24/07/2024

💪 Ingin latihan beban yang aman dan efektif? Simak tips berikut ini!1️⃣ Mulailah dengan beban ringan untuk memberi waktu bagi tubuh beradaptasi. 2️⃣ Pastikan form gerakan Anda benar untuk menghindari cedera. 3️⃣ Latihan dengan Personal Trainer bisa membantu memastikan teknik yang tepat dan mencapai target dengan aman.🏋️‍♂️ Stay safe and lift smart!

28/06/2024

🌟 Pentingnya Screening Fisioterapi untuk Pekerja Kantoran 🌟

Pekerjaan kantoran seringkali mengharuskan kita duduk dalam waktu yang lama dan melakukan gerakan yang berulang. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti nyeri punggung, leher, dan bahu, serta masalah postur tubuh. Screening fisioterapi hadir sebagai solusi untuk mengidentifikasi dan mencegah masalah-masalah ini sejak dini.

✨ Mengapa penting?

Deteksi Dini: Mengetahui potensi masalah sebelum berkembang menjadi serius.
Penyesuaian Postur: Membantu memperbaiki postur tubuh yang salah.
Mengurangi Nyeri: Identifikasi penyebab nyeri dan memberikan solusi tepat.
Meningkatkan Mobilitas: Menjaga kelincahan dan fleksibilitas sendi.
💼 Jenis Screening yang Kami Tawarkan:

Screening Mobilitas Sendi untuk memastikan sendi tetap fleksibel.
Screening Postur Tubuh untuk menjaga postur tubuh yang sehat.
Screening Saraf Kejepit untuk menghindari kesemutan dan nyeri.
Screening Bentuk Kaki untuk kenyamanan saat berjalan atau berdiri.
Treatment Singkat Fisioterapi untuk solusi cepat dan efektif.
Jangan biarkan nyeri dan ketidaknyamanan mengganggu produktivitasmu! Lakukan screening fisioterapi sekarang dan rasakan perbedaannya. 💪✨

Address

Jalan Kombes Pol. Moh. Duryat No. 2, Tegalsari, Kec. Tegalsari
Surabaya
60271

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 15:00

Website

http://www.bebascederasurabaya.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bebas Cedera Surabaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bebas Cedera Surabaya:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Surabaya?