21/07/2026
Tahukah kamu? Waktu memeriksa payudara juga berpengaruh, lho. ๐
Bagi perempuan yang masih mengalami menstruasi, waktu yang disarankan untuk memeriksa payudara adalah sekitar **7โ10 hari setelah hari pertama menstruasi**. Pada waktu ini, payudara biasanya terasa lebih lembut sehingga perubahan akan lebih mudah dikenali.
Sementara bagi yang sudah menopause, pilih satu tanggal yang sama setiap bulan sebagai pengingat untuk melakukan pemeriksaan secara rutin.
Meluangkan beberapa menit setiap bulan untuk mengenali tubuh sendiri adalah langkah sederhana yang bisa membuatmu lebih peka terhadap setiap perubahan.
๐ Jangan tunggu ada keluhan. Mulailah peduli pada kesehatan payudaramu bersama Haunaa.
๐๐๐ฎ๐ง๐๐ ๐๐ซ๐๐๐ฌ๐ญ ๐๐๐ง๐๐๐ซ ๐๐ฅ๐ข๐ง๐ข๐ ~ ๐๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ข๐ฅ ๐๐ฉ๐ฆ ๐๐ฐ๐ฑ๐ฆ, ๐๐ช๐ฏ๐ฅ ๐๐ฉ๐ฆ ๐๐ถ๐ณ๐ฆ
More Information :
โ๏ธ 0271 2872222
๐ฑ 08112635352
๐ haunaa.com
๐ Jl. Gunung Kelud II No. 11 Dukuhan Nayu, Joglo, Kec. Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57135
Jangan lupa follow ya