https://maduherballambungsehat.co.id/mhls2

Ramuan Jamu Sehat, Tasikmalaya (2026)

10/06/2022

Jamu

Ramuan bahan alami ini bermanfaat memelihara kesehatan, meningkatkan nafsu makan, kecantikan, kegairahan dan bermanfaat untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit.

"Jamu tidak menyembuhkan atau mengobati penyakit, tetapi untuk mencegah penyakit dan mempertahankan kesehatan," kata Kepala Unit Pengobatan Integratif, dr. Aldrin Nelwan, Sp.AK.
MARS. , Mkes., MBiomed, ditulis Jumat (8/11/2013).

07/06/2022

Hipertensi

Dahulu kala, hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi memang lebih sering dialami oleh orang lanjut usia.Namun, semakin ke sini, penyakit tersebut juga ditemukan dapat dialami oleh orang berusia 30 tahun atau lebih muda daripada itu.

Menurut salah satu studi yang terbit di jurnal PLOS ONE, angka hipertensi pada orang usia muda di Cina sangat bervariasi: dari 7,9 persen hingga 13 persen.

Sementara itu, Berdasarkan Riskesdas 2018, prevalensi hipertensi pada penduduk Indonesia yang berusia 18 tahun atau lebih adalah sebesar 34,1 persen. Dengan kata lain, estimasi jumlah kasus penyakit tekanan darah tinggi di Indonesia mencapai 63.309.602.

Kebanyakan orang usia 30-an dengan hipertensi tidak menyadari bahwa mereka mengalami kondisi tersebut. Hal ini karena hipertensi tidak memberikan gejala apa pun yang spesifik.Keadaan yang demikian tentu sangat berbahaya, mengingat hipertensi merupakan salah satu faktor risiko dari penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.

01/06/2022

Langkah Mudah Cegah Demam Berdarah

DBD (Demam Berdarah Dengue), atau yang lebih dikenal dengan demam berdarah, disebabkan oleh virus dengue yang dibawa oleh nyamuk Aedes aegypti. Untuk mencegah demam berdarah, biasanya dilakukan penyemprotan atau fogging untuk mencegah jentik-jentik nyamuk Aedes aegypti berkembang biak. Namun, pencegahan juga tetap harus Anda lakukan sendiri di rumah. Berikut 5 cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah demam berdarah.

1. Bersihkan bak mandi Anda seminggu sekali
Air merupakan tempat berkembang biak nyamuk Aedes aegypti . Nyamuk betina bertelur pada dinding bak yang terisi air, larva nyamuk kemudian akan mendapat makanan dari mikroorganisme yang hidup di sekitarnya. Selama masa ini, larva nyamuk akan melepaskan kulit pelindung mereka dan berkembang biak hingga mencapai tahap terakhir. Ketika larva nyamuk sudah cukup kuat, selanjutnya larva akan berubah menjadi pupa. Pada tahap pupa, tidak dibutuhkan makanan. Pupa hanya akan mengalami perubahan bentuk hingga akhirnya menjadi nyamuk biasa yang siap terbang.

Keseluruhan siklus ini berlangsung 8 – 10 hari dalam suhu ruang. Membersihkan bak mandi Anda setidaknya satu minggu sekali dapat memutus siklus hidup nyamuk Aedes aegypti.

2. Perhatikan perabotan rumah tangga Anda yang menampung air Baskom berisi air, vas bunga, ember, dan wadah lain yang dapat menampung air berpotensi menjadi tempat nyamuk bersarang. Rajin-rajinlah membersihkan tempat-tempat tersebut setidaknya dua kali seminggu untuk mengurangi risiko munculnya nyamuk pembawa demam berdarah.

3. Gunakan kasa nyamuk
Kasa nyamuk berguna untuk mencegah masuknya nyamuk dari luar rumah. Anda bisa memasang kasa
nyamuk ini pada pintu dan jendela Anda.

4. Jangan menumpuk atau menggantung baju terlalu lama
Sesekali perhatikanlah gantungan baju Anda di balik pintu. Baju kotor yang menumpuk dapat menjadi
tempat favorit untuk dihinggapi nyamuk. Memang tumpukan baju kotor bukan tempat nyamuk berkembang biak, tetapi merupakan tempat favorit nyamuk hinggap. Hal ini dikarenakan nyamuk menyukai aroma tubuh
manusia. Jika Anda memang harus menyimpan kembali baju yang telah dipakai, letakkan baju pada tempat
yang bersih dan tertutup.

5. Gunakan lotion anti nyamuk atau kelambu
Ketika Anda hendak bepergian, jangan lupa gunakan lotion anti nyamuk terutama pada bagian tubuh yang tidak tertutup oleh pakaian. Namun tidak hanya saat bepergian, Anda tetap harus melindungi diri dari gigitan nyamuk ketika sedang tidur karena nyamuk demam berdarah aktif pada malam hari hingga menjelang subuh.

Selain menggunakan lotion anti nyamuk, menggunakan kelambu saat tidur juga dapat membantu menghindari gigitan nyamuk dan mencegah demam berdarah.

Mudah, bukan? Semoga bermanfaat!

30/05/2022

DBD (Demam BerDarah)

Salah satu penyakit endemik di Indonesia dengan kasus tertinggi adalah demam berdarah dengue (DBD). Penyakit yang disebabkan virus Dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti ini hampir selalu menjadi endemi saat Indonesia memasuki musim penghujan.

Penyakit yang dapat menyerang siapa saja ini ditandai dengan beberapa gejala, mulai dari demam tinggi, sakit kepala berat, nyeri pada bagian belakang mata, nyeri sendi dan otot, kelelahan mual, muntah, dan
ruam kulit. Gejala ini biasanya muncul setelah 6 hari terinfeksi dan berlangsung selama 10 hari.

Jangan Lupa Like, Komen dan Ikuti Halaman Ini Agar Tidak Ketinggalan Info Tentang Kesehatan Lainnya.

27/05/2022

Gonore (GO)

Gonore adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh infeksi bakteri Neisseria gonorrhoeae. Masa tunas penyakit gonore pada pria, yakni 2-5 hari, yang berarti 2-5 hari sebelumnya terjadi kontak
seksual dengan “tersangka”. Sedangkan, pada wanita sulit ditentukan oleh karena pada umumnya tidak menimbulkan keluhan atau gejala.

Gejala gonore pada pria, di antaranya yaitu: Rasa gatal dan panas pada saat kencing Keluar Cairan atau
nanah (kental berwarna kuning kehijauan) secara spontan dari saluran kencing Ujung p***s tampak merah,
bengkak, dan menonjol keluar Gejala gonore pada wanita, di antaranya yaitu: Sebagian besar tidak
menimbulkan keluhan atau keluar cairan keputihan berwarna kuning kehijauan dan kental Kadang-kadang
disertai rasa nyeri saat kencing Komplikasi gonore yang sering terjadi pada pria adalah infeksi pada te**is
atau buah z***r, saluran sperma, sehingga bisa menimbukan penyempitan dan berakhir kemandulan.
Sedangkan, komplikasi gonore pada wanita bisa terjadi penjalaran infeksi ke rahim dan saluran telur,
sehingga dapat menyebabkan kemandulan p**a. Apabila mengenai ibu hamil, dapat menularkan ke bayi saat melahirkan, sehingga menyebabkan infeksi pada mata yang dapat menyebabkan kebutaan.

25/05/2022

Kenali Gejala Radang Tenggorokan Akibat Infeksi Virus

Semua orang mungkin pernah mengalami radang tenggorokan. Sensasi gatal dan sakit di tenggorokan
akibat radang bisa membuat Anda sakit saat menelan atau sulit bicara. Radang tenggorokan umumnya
disebabkan oleh infeksi virus, tapi ada juga yang diakibatkan infeksi bakteri seperti strep throat. Adakah
perbedaan gejala dari radang tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri?

Gejala radang tenggorokan akibat infeksi virus
Gejala radang tenggorokan bisa berbeda-beda tergantung pada penyebabnya. Radang tenggorokan yang
disebabkan oleh infeksi virus cenderung memunculkan gejala yang lebih ringan dibandingkan infeksi
bakteri.

Beberapa virus penyebab radang tenggorokan di antaranya adalah influenza, rhinovirus, adenovirus,
parainfluenza, dan virus Corona. Virus cacar air atau mononukleosis (penyebab demam kelenjar) juga bisa
menyebabkan radang tenggorokan.

Virus akan menginfeksi membran di dalam faring (tenggorokan) dan menyebabkan iritasi dan
pembengkakan sehingga terjadilah radang tenggorokan.

Radang tenggorokan akibat infeksi virus akan menimbulkan gejala seperti di bawah ini.

Tenggorokan gatal dan kering
Sakit atau nyeri di tenggorokan saat menelan atau berbicara
Sulit menelan
Rasa mengganjal di tenggorokan
Bengkaknya kelenjar di leher atau rahang
Amandel bengkak dan menjadi kemerahan
Suara serak

Di samping itu, Anda juga bisa mengalami gejala lain seperti berikut ini.

Demam
Batuk
Tubuh lemas
Nyeri otot dan sendi
Mual dan muntah
Kesulitan bernapas

Gejala radang tenggorokan akibat infeksi virus penyebab flu atau pilek bisa sembuh dengan sendirinya
dalam beberapa hari karena virus bersifat self-limiting disease.

Akan tetapi, infeksi virus lain, seperti mononukleosis bisa menyebabkan gejala berlangsung berminggu-
minggu.

23/05/2022

6 Fakta Tentang Kunyit

Kunyit, Curcuma longa L. (Zingiberace-ae) adalah tanaman tropis yang banyak digunakan sebagai
bahan dapur dan merupakan tanaman tropis yang banyak terdapat di benua Asia. Kunyit dianggapkan
sebagai salah satu herba yang sangat bernilai positif bagi manusia.

Kunyit memiliki khasiat sebagai jamu dan obat tradisional untuk berbagai jenis penyakit. Selain berguna
sebagai zat pewarna dan mengatasi gangguan pencernaan, kunyit mengandung bahan kimia lainnya
yang sangat bermanfaat bagi manusia. Nah berikut 6 fakta mengejutkan dari manfaat kunyit!

1. Penyedia antioksidan bagi tubuh
Antioksidan merupakan salah satu senyawa yang mampu menangkal radikal bebas. Kandungan kimia
yang dimiliki kunyit, membuatnya dapat mencegah kerusakan yang diakibatkan dari senyawa radikal
bebas. Hasil penelitian menunjukan bahwa kurkumin memiliki aktivitas antioksidan yang kuat sebanding
dengan vitamin C dan vitamin E.

Kurkumin adalah senyawa antioksidan yang sangat larut dalam lemak. Jadi di dalam membran sel,
kurkumin akan bereaksi dengan radikal lipid dan menghasilkan radikal fenoksil.

2. Bersifat sebagai antikanker
Fakta menarik lainnya dari kunyit adalah mampu sebagai antikanker. Siapa sangka, kunyit yang hanya
dijadikan bumbu dapur dapat memiliki manfaar yang besar. Berdasarkan hasil penelitian menunjukan
bahwa senyawa rinpang dalam kunyit bersifat sitotoksik yang mampu menghambat proliferasi sel-sel
kanker dan dapat mengurangi ukuran luka dari kanker. Hal ini memungkinkan penggunaan kunyit
sebagai antiradang yang berguna dalam terapi kanker.

3. Mampu mencegah penyakit alzheimer
Fakta mengejutkan lainnya dari kunyit adalah mampu mencegah penyakit alzheimer. Kurkumin
diketahui dapat mengurangi infalamasi dan terjadinya kerusakan sel-sel pada otak hewan coba.

Hasil penelitian di negara India menunjukan bahwa orang-orang yang rutin mengonsumsi makanan
yang menggunakan kunyit sebagai salah satu bahan dalam bumbu masakan, memiliki resiko yang
rendah terhadap penyakit alzheimer.

4. Mampu menurunkan kadar lemak dan kolesterol
Kunyit dapat sebagai ramuan herbal yang mengandung zat bioaktif yang dapat membantu menurunkan
kadar kolesterol dengan kandungan zat kurkumin yang ada di dalamnya. Kurkumin dipercaya dapat
melindungi tubuh dari beberapa jenis penyakit degenerative dengan cara mencegah terjadinya
peroksidasi lemak. Gugus hidroksil dalam struktur kimiawi kurkumin dapat menghambat aktivitas
peroksidasi diketahui p**a bahwa dari fungsinya sebagai antioksidan yang berperan besar melawan
aktivitas hiperlipidemia.

Fakta lain dari kunyit adalah ekstrak rimpang kunyit mampu menghambat peningkatan kadar kolesterol
serum darah karena menghambat reabsorbsi kolesterol berasal dari luar (eksogen) dan meningkatkan
enzim Hmg-CoA sehingga sintesis lemak dapat berjalan dengan baik.

5. Sebagai antibakteri
Manfaat lain yang dimiliki oleh kunyit adalah sebagai abti bakteri. Berbagai hasil penelitian telah
menunjukan bahwa kunyit memiliki sifat antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri.
Penelitian ekstrak heksana dan etanol kunyit dan kurkuminoid terhadap 24 tenis patogen bakteri yang
diisolasi dari daging ayam dan udang menunjukkan ekstrak etanol mempunyai aktivitas antimikroba
yang tertinggi.

Ekstrak heksana dan metanol C. longa menunjukkan efek antibakteri terhadap 13 bakteri, sedangkan
Kurkuminoids juga menimbulkan aktivitas penghambatan terhadap 8 bakteri.

6. Sebagai antivirus
Telah banyak penelitian yang menunjukkan kurkumin memiliki berbagai aktivitas antivirus terhadap virus
yang berbeda. Kurkumin mampu menunjukkan aktivitas antivirus terhadap virus influenza PR8, H1N1,
dan H6N1. Selain itu, kurkumin juga menunjukkan aktivitas penghambatan terhadap ezim IMPDH baik
secara tidak kompetitif maupun kompetitif sehingga disarankan sebagai senyawa antiviral yang kuat.
Kecepatan aktivitas dari enzim inosin monofosfat dehidrogenase (IMPDH) dalam proses sintesis
nukleotida guanin mempunyai pembatasan. Hal inilah yang membuat enzim ini disarankan sebagai
target terapi untuk antivirus.

20/05/2022

Gejala Penyakit Parkinson
Tremor pada saat istirahat (resting tremor).
Kekakuan atau rigiditas.
Lamban dalam melakukan gerakan (bradikinesia).
Keseimbangan terganggu.
Koordinasi tubuh yang terganggu.

20/05/2022

Gejala limpa bengkak Melansir Mayo Clinic, gejala limpa bengkak terkadang tidak kentara. Ketika tanda masalah kesehatan ini muncul, penderita biasanya merasakan: Sakit perut kiri atas dan terkadang menjalar sampai ke bahu Perut rasanya kenyang atau sudah penuh, padahal belum makan atau makanan yang masuk hanya sedikit Anemia Badan rasanya lelah walaupun tidak ada aktivitas fisik yang berarti Gampang kena infeksi

19/05/2022

Berbagai cara menghilangkan sakit perut karena makan pedas

1. Minum air rebusan jahe
Sejak zaman dahulu, banyak kalangan sudah memanfaatkan jahe untuk berbagai keperluan kesehatan. Salah satunya adalah sebagai bahan alami untuk mengatasi masalah perut.

Kandungan senyawa antiradang pada jahe dapat meringankan keluhan sakit perut, perut kembung, diare, mual dan muntah, hingga irritable bowel syndrome (IBS).

Bahan pangan ini dapat Anda konsumsi dalam berbagai bentuk. Anda bisa mencampur beberapa iris jahe dengan teh atau meminum air rebusan jahe secara langsung.

2. Minum teh chamomile
Teh chamomile atau kamomil juga memiliki senyawa anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan, merangsang pengeluaran gas, dan merilekskan otot saluran pencernaan.

Oleh karena itu, banyak kalangan juga menggunakan manfaat teh chamomile sebagai salah satu cara yang bisa membantu menghilangkan sakit perut karena makan pedas.

Masalah sakit perut terkadang bisa bertambah parah. Hal ini karena makanan pedas mungkin juga menyebabkan produksi asam lambung meningkat dan menimbulkan iritasi.

Studi dalam Molecular Medicine Reports menunjukkan khasiat teh chamomile bisa menurunkan produksi asam lambung, yang sama efektifnya seperti obat asam lambung pada umumnya.

3. Menggunakan kompres hangat
Kompres hangat memang tidak mengatasi sakit perut secara langsung. Namun, sensasi hangat akan mengalihkan Anda dari rasa sakit dan melemaskan otot-otot saluran pencernaan.

Anda bisa menggunakan sejumlah perlengkapan di rumah untuk membuat kompres hangat, seperti kain lap yang dibasahi air hangat, botol berisikan air hangat, atau heating pad.

Tempelkan kompres hangat pada perut saat sakit mulai terasa setelah makan pedas. Namun, jangan menggunakannya terlalu lama karena hal ini bisa membuat iritasi pada kulit.

4. Minum campuran lemon dan madu
Jika makan pedas membuat Anda sakit perut, cobalah untuk meminum campuran lemon dan madu. Campuran kedua bahan makanan ini dapat meredakan pedas pada mulut.

Madu mengandung butiran gula alami yang menyerap capsaicin, sementara lemon yang bersifat asam dapat menetralisir capsaicin dengan cara mengikat molekulnya.

Namun, berhati-hatilah jika memiliki gangguan pada lambung, seperti refluks asam lambung (penyakit GERD) dan iritasi lambung. Pasalnya kandungan asam pada lemon bisa memperparah gejala Anda.

5. Mengonsumsi makanan dan minuman pelarut capsaicin
Salah satu cara terbaik untuk menghilangkan sakit perut karena makan pedas yaitu dengan menghilangkan penyebabnya, yakni capsaicin.

Untuk mengurangi efek capsaicin yang menimbulkan gangguan pada saluran pencernaan, Anda perlu mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat melarutkannya.

Pada dasarnya, capsaicin akan larut dalam lemak. Jadi Anda bisa melarutkan capsaicin dengan mengonsumsi susu full-fat, yogurt, selai kacang, atau sedikit minyak zaitun.

6. Melakukan diet BRAT
Ketika mengalami sakit perut, Anda bisa mengubah pola makan. Diet BRAT cukup efektif jika Anda sedang mengalami gangguan pencernaan, salah satunya akibat makan pedas.

Pola makan BRAT dengan mengonsumsi buah pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang dipercaya bermanfaat untuk menenangkan sakit perut.

Jenis makanan ini rendah serat, sehingga lebih mudah tubuh Anda cerna. Jika sakit perut disertai diare, diet BRAT juga membantu memadatkan feses dan mencegah tanda-tanda dehidrasi.

7. Minum teh peppermint
Jika Anda mengalami sakit perut, cobalah untuk minum teh peppermint. Tanaman herbal ini telah dikenal lama sebagai pengobatan tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan.

Mengutip Mount Sinai, peppermint memiliki efek menenangkan dan meredakan gejala sakit perut berkat kandungan mentol dan metil salisilat yang memiliki efek antispasmodik.

Efek tersebut dapat membantu menenangkan saluran pencernaan. Bahkan, sejumlah penelitian mendukung penggunaan peppermint untuk gangguan pencernaan, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS).

Selain menyeduh secangkir teh peppermint, Anda juga bisa mengisap permen mint atau mengunyah daun mint secara langsung. Beberapa metode tersebut bisa Anda lakukan untuk hilangkan efek samping sakit perut karena konsumsi makanan pedas.

Akan tetapi, Anda memang sebaiknya tidak makan makanan pedas secara berlebihan karena dapat menimbulkan dampak jangka panjang pada organ lambung.

Ramuan Jamu Sehat

10/06/2022

07/06/2022

01/06/2022

30/05/2022

27/05/2022

25/05/2022

23/05/2022

20/05/2022

20/05/2022

19/05/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category