Pijat Tradisional " shazzana "

Pijat Tradisional " shazzana " Hidup sehat dg senantiasa menyelaraskan saraf..pijat shazzana merelaksasi saraf anda

CARA  MEMBEDAKAN NYERI DADA(  Akibat Serangan Jantung dan Heartburn (Maag) )Ditulis oleh Annisa Hapsari Ditinjau secara ...
29/11/2022

CARA MEMBEDAKAN NYERI DADA
( Akibat Serangan Jantung dan Heartburn (Maag) )

Ditulis oleh Annisa Hapsari
Ditinjau secara medis oleh dr. Tania Savitri

Sebagian besar orang menduga bahwa rasa nyeri di bagian dada sudah pasti merupakan gejala serangan jantung. Padahal, asam lambung naik juga dapat menyebabkan nyeri dan sensasi perih di dada (heartburn). Hati-hati, salah menebak penyakit yang timbul dari nyeri dada bisa menyebabkan salah penanganan juga. Lantas, bagaimana cara mengetahui beda antara nyeri dada akibat serangan jantung dan heartburn? Simak penjelasan berikut ini.

' Memahami kondisi serangan jantung dan heartburn '

Sebelum mengetahui beda nyeri dada akibat serangan jantung dan heartburn, Anda mungkin perlu memahami terlebih dahulu mengenai kedua kondisi tersebut. Serangan jantung adalah salah satu jenis penyakit jantung yang terjadi saat aliran darah menuju jantung terhambat.

Hal ini disebabkan adanya penyumbatan di arteri koroner, yaitu pembuluh darah yang membawa oksigen ke otot-otot jantung. Akibatnya, otot jantung yang kekurangan oksigen lama-kelamaan akan rusak sehingga tidak bisa berfungsi dengan baik.

Sementara itu, heartburn adalah sensasi perih dan panas di dada yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan (esofagus). Cairan lambung yang sifatnya sangat asam ini dapat mengiritasi lapisan dinding esofagus dan memicu sakit tenggorokan. Banyak orang menyebut kondisi ini sebagai maag, meskipun sebetulnya dalam dunia medis tidak dikenal istilah penyakit maag.

Meskipun heartburn sama sekali tidak berhubungan dengan jantung, efek iritasi akibat naiknya asam lambung juga dapat menjalar ke dada. Ini karena letak kerongkongan sangat dekat dengan jantung.

Maka itu, serangan jantung maupun naiknya asam lambung dapat menyebabkan rasa nyeri pada dada. Untuk mengetahui kondisi mana yang sedang Anda alami, Anda perlu tahu beda antara nyeri dada akibat serangan jantung dan heartburn. Lalu, apa perbedaan dari keduanya?

' Kenali nyeri dada timbul saat serangan jantung dan asam lambung '

Kebanyakan orang sering kali tertukar saat mencari beda antara nyeri dada akibat serangan jantung dan heartburn karena naiknya asam lambung hingga ke kerongkongan. Hati-hati, salah menentukan penyakit bisa mengakibatkan salah penanganan yang akhirnya berujung fatal.

Nyeri dada karena serangan jantung dan heartburn memang cenderung mirip, karena keduanya sama-sama menimbulkan sensasi perih dan tekanan di dada. Akan tetapi, ada ciri khas gejala serangan jantung yang berbeda dengan gejala heartburn. Begini cara membedakannya.

' Nyeri dada akibat serangan jantung '

Nyeri dada akibat serangan jantung dan nyeri dada karena heartburn memberikan sensasi rasa sakit yang beda. Nyeri pada bagian dada sering kali menjadi salah satu gejala yang timbul akibat serangan jantung. Namun, Anda perlu memahami bahwa tidak semua orang yang mengalami serangan jantung akan merasakan gejala ini. Dikutip dari Cleveland Clinic, sakit dada akibat serangan jantung lebih umum dialami oleh pria ketimbang wanita.

Alih-alih nyeri dada akibat serangan jantung, gejala serangan jantung yang dialami wanita biasanya berbeda. Sebagai contoh rasa sakit pada bagian lengan, leher, hingga rahang. Sayangnya, gejala serangan jantung ini cenderung samar-samar sehingga sering diabaikan oleh para wanita yang mengalaminya.

Gejala nyeri di dada akibat serangan jantung biasanya membuat pasien merasa dadanya sedang ditekan, diremas, dan menimbulkan rasa yang sangat tidak nyaman. Tidak hanya itu, gejala ini biasanya juga timbul bersamaan dengan gejala lainnya.

Sebagai contoh, rasa mual, sesak napas, keringat dingin, hingga kepala ringan dan rasa lelah yang berlebihan. Semua gejala serangan jantung ini umumnya bertahan lama, tapi Anda dapat mengurangi rasa sakitnya dengan duduk sambil mengatur pernapasan pelan-pelan.

' Nyeri dada akibat heartburn '

Asam lambung yang naik hingga ke kerongkongan juga bisa menyebabkan rasa tak nyaman di dada. Namun, rasa nyaman itu bukan karena asam lambung memiliki dampak pada jantung. Pada dasarnya, beda heartburn dan serangan jantung adalah naiknya asam lambung ke esofagus ini tidak memengaruhi kondisi jantung Anda.

Hanya saja, letak esofagus dan jantung yang berdekatan menyebabkan timbul rasa sakit dan tak nyaman pada dada akibat naiknya asam lambung. Biasanya, gejala ini juga disertai dengan sensasi lidah pahit dan perut terasa penuh alias kembung.

Sakit di dada akibat heartburn tentu beda dan tidak menjadi penyebab serangan jantung. Akan tetapi, rasa nyeri di bagian dada akibat asam lambung ini bisa berlangsung hingga satu jam lamanya.

' Beda nyeri dada akibat serangan jantung dan heartburn '

Jika Anda telah memahami sakit di dada akibat serangan jantung dan heartburn, kini saatnya memahami beda antara keduanya.

Rasa nyeri dada akibat heartburn atau asam lambung naik ke kerongkongan biasanya akan menjadi semakin parah setelah Anda makan, membungkuk, berbaring, atau mengubah posisi yang dapat semakin menaikkan asam lambung. Sementara itu, nyeri dada akibat serangan jantung tidak berubah semakin parah.

Di samping itu, rasa nyeri dada akibat heartburn bisa diatasi dengan minum obat yang dapat mengurangi kadar asam lambung di dalam perut. Sementara, jika nyeri dada yang Anda rasakan disebabkan serangan jantung, minum obat pereda asam lambung tidak akan mengurangi rasa sakitnya.

Di sisi lain, Anda mungkin merasakan perut kembung jika memang sedang mengalami heartburn. Sementara, Anda tidak akan merasakannya jika yang Anda alami adalah serangan jantung. Maka, saat nyeri dada yang timbul bersama dengan kondisi seperti perut kembung, kemungkinan asam lambung Anda sedang naik ke esofagus.

LUMPUH AKIBAT STROKE ...( Bolehkah Dipijat )( dr. Alvin Nursalim, SpPD, 22 Okt 2021 )Penyakit stroke menyebabkan beberap...
18/11/2022

LUMPUH AKIBAT STROKE ...( Bolehkah Dipijat )

( dr. Alvin Nursalim, SpPD, 22 Okt 2021 )

Penyakit stroke menyebabkan beberapa bagian tubuh menjadi lumpuh. Pada kondisi ini, amankah bila pasien stroke menjalani terapi pijat...???

Stroke adalah salah satu penyakit penyebab kecacatan, bahkan kematian. Penyakit ini dapat disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah otak atau pecahnya pembuluh darah otak.

Salah satu komplikasi jangka panjang yang paling sering muncul akibat stroke adalah lumpuh di beberapa area tubuh.

Sebagian orang yang mengalami kondisi tersebut, biasanya melakukan pijat. Hal ini diyakini dapat meringankan gejala yang muncul.

Pijat dan menggerakkan tubuh pasien secara pasif, memang menjadi salah satu cara yang biasa dilakukan untuk menjaga kelenturan otot dan mencegah kekakuan sendi. Namun, apakah penderita stroke boleh dipijat?

Manfaat Pijat untuk Penderita Stroke

Pada pasien dengan stroke, terjadi kelumpuhan akibat gangguan saraf motorik pada otak.

Namun perlu diingat bahwa kelumpuhan ini dapat diatasi secara perlahan dan bertahap melalui proses rehabilitasi, walaupun terkadang penderita juga tak bisa sembuh secara total pada beberapa kasus.

Pada dasarnya, pijat merupakan cara yang aman dilakukan untuk pasien stroke dan sudah cukup banyak diterapkan dalam proses rehabilitasi pasien pasca stroke.

Pijat dapat meningkatkan sirkulasi darah serta merangsang sel otot dan saraf. Oleh sebab itu, teknik ini bermanfaat dalam mengatasi kelumpuhan.

Tindakan pemijatan ini akan lebih baik bila dikombinasikan dengan latihan penguatan otot-otot panggul dan kaki.

Beberapa manfaat pijat pada pasien pasca stroke adalah sebagai berikut:

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Stroke dapat menyebabkan peradangan pada tubuh karena sebagian aliran darah terganggu dan darah akan menumpuk pada bagian-bagian tubuh tertentu.

Nah, sentuhan lembut melalui pijatan dapat memperlancar aliran darah serta aliran kelenjar getah bening sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah.

2. Melatih Fungsi Otot

Pasca stroke, gangguan jalur persarafan pada anggota gerak akan menyebabkan kelumpuhan. Jika saraf pada bagian yang lumpuh tidak digunakan, sel-sel otot akan mengecil.

Nah, pijat dapat meningkatkan sirkulasi darah, termasuk ke sel-sel otot. Hal ini sangat penting dalam membantu proses penyembuhan dan regenerasi sel otot yang tidak terpakai selama fase akut stroke.

Pijat yang dikombinasikan dengan fisioterapi seperti peregangan otot akan lebih efektif dalam meningkatkan fungsi motorik serta mengurangi kekakuan otot dan sendi pasca stroke.

3. Mencegah Stres dan Memperbaiki Memori

Pijat pada pasien stroke ternyata juga meningkatkan kadar serotonin, mengembalikan memori, dan menurunkan stres.

Peningkatan serotonin penting untuk mencegah dan mengurangi depresi, sehingga stroke berulang dan penyakit jantung koroner dapat dihindari.

Selain itu, pijat terbukti dapat membantu mengembalikan memori pada pasien stroke, karena memperlancar sirkulasi darah ke otak.

Selanjutnya, pijat membuat tubuh menjadi relaks sehingga tubuh mengeluarkan zat endorfin yang menimbulkan rasa senang.

Cara Memijat Orang yang Sakit Stroke

Pijat dapat bermanfaat bagi pasien stroke. Namun, terdapat beberapa cara dan prinsip memijat orang sakit stroke yang perlu Anda perhatikan:

Pastikan dokter saraf dan dokter rehabilitasi medik yang terlibat dalam perawatan pasien stroke memberikan izin kepada pasien untuk menerima pijatan.Pastikan terapis pijat memiliki pelatihan pijat medis atau berpengalaman dalam bekerja dengan individu yang pernah mengalami stroke.Pasien dalam keadaan stabil, dan tidak ada gangguan pembuluh darah atau bekuan darah pada kaki dan tangan. Karena itu, persetujuan dari dokter neurologis dan tim yang terlibat diperlukan.

Pemijatan merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan dalam proses rehabilitasi pasien pasca stroke yang lumpuh. Jadi, tidak ada salahnya melakukan terapi pijat pada pasien stroke, asalkan dilakukan secara benar oleh tenaga ahli rehabilitasi medik atau fisioterapi yang terlatih.

PENGURUTAN (MASSAGE)Massage merupakan salah satu cara perawatan tubuh paling tua dan paling bermanfaat dalam perawatan f...
17/11/2022

PENGURUTAN (MASSAGE)

Massage merupakan salah satu cara perawatan tubuh paling tua dan paling bermanfaat dalam perawatan fisik (badan)

Massage mengarahkan penerapan manip**asi (penanganan) perawatan dari bagian luar tubuh yang dilakukan dengan perantaraan tangan atau dengan bantuan alat-alat listrik (mekhanik) seperti steamer facial, vi****or dsb

Bagian tubuh yang dapat dimassage terutama pada bagian :
1) Kulit kepala,
2) Wajah, leher, dan bahu,
3) Punggung dan dada bagian atas,
4) Tangan dan lengan.

Cara melakukan gerakan-gerakan pokok pengurutan yaitu :

A. Effleurage (stroking movement) Mengusap .Effleurage adalah gerakan urut mengusap yang dilakukan secara berirama dan berturut-turut ke arah atas. Gerakan mengusap, yaitu
gerakan ringan dan terus menerus yang dilakukan dengan ujung jari bagian bawah pada bagian wajah yang sempit seperti hidung dan dagu, dan dengan telapak tangan pada bagian wajah yang lebar seperti dahi dan p**i.
Effleurage sering dipakai untuk muka, leher, kulit kepala, punggung, dada, lengan dan kaki. Effleurage memiliki efek seudatif yaitu memberikan efek menenangkan, hingga selalu dipakai diawal dan akhir pengurutan
Khasiat gerakan urut ini :
a. Menghilangkan secara mekanis sel-sel epitel yang telah mati.
b. Akibat pengusapan terhadap peredaran darah dan getah bening adalah berikut :
1) Mempercepat pengangkutan zat-zat sampah dan darah yang mengandung karbondioksida, memperlancar aliran limfe baru dan darah yang mengandung sari makanan dan oksigen.
2) Pertukaran zat (metabolisme) di semua jaringan meningkat dan pemberian makanan kepada kulit dari dalam tubuh lebih terjamin.

B. Friction – menggosok , menggesek
Gerakan ini memberi tekanan pada kulit untuk memperlancar sirkulasi darah, mengaktifkan kelenjar kulit, menghilangkan kerut dan memperkuat otot kulit. Lakukan pijatan melingkar ringan dengan dua ujung jari yang ditekankan tegak lurus pada bagian yang dipijat.
Khasiat gerakan friction yaitu :
1. Berpengaruh terhadap penyembuhan bagian-bagian jaringan yang sakit atau kurang sempurna.
2. Produksi kelenjar-kelenjar palit atau lemak oleh tekanan dan pelepasan urutan menggosok ini, dirangsang hingga cara ini
berfaedah terutama untuk kulit kering.
3. Friction mempunyai pengaruh yang nyata terhadap peredaran darah dan aktivitas kelenjar-kelenjar dalam kulit.

C. Petrisage (Kneading movement) – Memijit atau meremas
Gerakan ini menggunakan ujung jari dan telapak tangan untuk menjepit beberapa bagian kulit. Pijatan jenis ini perlu sedikit tekanan (pressure) yang dilakukan secara ringan dan berirama
Fulling adalah suatu bentuk petrisage yang kebanyakan dipakai untuk mengurut lengan. Dengan jari kedua belah tangan, lengan dipegang dan satu gerakan memijat dilakukan pada otot
Khasiat gerakan petrisage adalah :
1. Memperlancar penyaluran zat-zat dalam jaringan ke dalam pembuluh-pembuluh darah dan getah bening.
2. Darah dan getah bening mengantarkan sari makanan ke jaringan dan membawa ampas pertukaran zat dari jaringan ke alat-alat
pembuangan. Jika aliran darah dan getah bening tidak lancar, maka terjadilah pembendungan yang dapat dihindarkan secara positif melalui pengurutan meremas.

D. Tapotage (tapotement) – Mengetuk
Tapotage merupakan gerakan ketukan yang berturut-turut dan cepat,yang dilakukan dengan seluruh tangan atau ujung jari. Ketukan dilakukan untuk mengembalikan tonis otot-otot yang kendur dan p**a untuk merangsang ujung urat syaraf
Gerakan mencincang adalah gerakan menepuk yang dilakukan dengan menggunakan bagian samping luar kedua tangan, yang ditepukkan pada kulit secara berturut-turut dan berganti-ganti untuk pengurutan punggung, bahu dan lengan
Khasiat gerakan tapotage yaitu menyegarkan otot-otot, melancarkan peredaran darah dan getah bening pada tempat yang diurut.

E. Vibration (shaking movement) – Menggetar
Vibrasi adalah gerakan menggetar untuk merangsang atau menenangkan urat syaraf dan menghilangkan kerut pada wajah. Pada
pijatan ini gunakan ujung jari dan telapak tangan untuk menggetarkan kulit secara bergantian
Vibrasi dapat menggunakan alat yang disebut vi****or. Gerakan menggetar yang dilakukan dengan menggetarkan ujung jari di atas
urat syaraf dan merangsangnya dinamakan vibrasi statis dan gerakan menggetar yang bertujuan untuk menenangkan dan dilakukan
sepanjang jalannya syaraf dengan ujung jari dinamakan vibrasi dinamis.
Khasiat gerakan vibrasi adalah untuk melemaskan jaringan-jaringan
dan menghilangkan ketegangan.

F. Gerakan Terpadu
Gerakan terpadu, dilakukan terbatas pada pengurutan lengan, tangan dan kaki yaitu pada sendi, baik gerakan ke muka, ke belakang
atau memutar.
Macam gerakan Terpadu :
1. Gerakan pasif dari pergelangan, dilakukan dengan cara melengkungkan tangan ke belakang. Gerakan serupa dapat dilakukan pada jari-jari kaki atau pada kaki.
2. Gerakan ke arah telapak tangan secara pasif dilakukan dari pergelangan dengan melengkungkan tangan ke bawah. Gerakan
serupa dapat dilakukan pada jari-jari tangan dan kaki.
3. Gerakan memutar jari-jari secara pasif. Gerakan serupa dapat dilakukan untuk lengan bawah, jari kaki atau kak

Terapi PijatMassage atau therapy pijat bisa di katakan sebagai salah satu tradisi penyembuhan yg tertua. Pada banyak keb...
16/11/2022

Terapi Pijat

Massage atau therapy pijat bisa di katakan sebagai salah satu tradisi penyembuhan yg tertua. Pada banyak kebudayaan diantaranya Yunani Kuno, Mesir, China dan India, meyakini bahwa therapy massage selalu digunakannya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.Kulit adalah organ tubuh terbesar dari manusia dan dipenuhi dengan ujung-ujung syaraf. Dimana selain kulit, therapy pijat / Massage juga bekerja dengan melembutkan otot dan menghasilkan relaksasi khususnya efektif dalam mengatasi keluhan gangguan sirkulasi, misalnya, sakit kepala yang amat sangat biasanya terjadi berlarut-larut, oleh karena rasa sakit tersebut maka membuat penderita merasakan kaku pada otot yang terserang. Hal ini akhirnya akan menimbulkan lebih banyak lagi rasa sakit pada organ lainnya.Tepat apabila pijatan dilakukan pada leher dan bahu secara perlahan dapat melepaskan tekanan pada otot dan mengurangi rasa sakit.Macam-macam gangguan / keluhanPenelitian modern menunjukkn bahwa massage dapat digunakan utk mengatasi berbagai macam gangguan, diantaranya :

√ Ancietas / Kegelisahan
√ Arthritis / Peradangan
√ Nyeri punggung ( Upper and Low Back Pain )
√ Rasa nyeri yang kronis
√ Konstipasi / sulit buang air besar
√ Depresi
√ Sakit Kepala
√ Tekanan Darah Tinggi
√ Insomnia

Relaksasi menyeluruh Salah satu manfaat yang langsung terasa dengan therapy massage adalah merasakan relaksasi yang menyeluruh dan ketenangan. Hal ini terjadi karena massage adalah sebagai pemicu terlepasnya Endorfin, Zat Kimia Otak ( Neuro Transmitter ) yang menghasilkan perasaan nyaman. Tingkat Hormon Stress, seperti : Adrenalin, Kortisol, Norephinefrine tentunya juga akan berkurang. Penelitian menunjukkan bahwa tingkat hormon stress yang tinggi dapat menurunkan system immun pada tubuh.Beberapa Keuntungan fisik dari terapi pijat diantaranya :

√ Mengurangi Tekanan pada Otot
√ Memperbaiki Sirkulasi Darah
√ Merangsang System Lymfatik
√ Mengurangi Hormon Stress
√ Meningkatkan Mobilitas Persendian & Kelenturan
√ Menyegarkan permukaan kulit agar terlihat cerah.
√ Mempercepat penyembuhan cederanya pada jaringan lunak.
√ Menambah kewaspadaan mental
√ Mengurangi kegelisahaan dan depresi.

Address

Jalan Jayeng Kusomo ( Belakang SDTapan 2 ) Donorejo 02/05 No 30 Tapan Kedungwaru Tulungagung
Tulungagung
66251

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pijat Tradisional " shazzana " posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share