Praktek Psikolog

Praktek Psikolog Pembelajar ilmu psikologi Belajar dan berbagi ilmu psikologi

27/07/2022
Salam,Perkenalkan kami W Diana Ratri, M.Psi, Psikolog dan Kunti Khoirunnisaa S.Kom saat ini sedang bekerjasama dengan Ed...
09/02/2021

Salam,
Perkenalkan kami W Diana Ratri, M.Psi, Psikolog dan Kunti Khoirunnisaa S.Kom saat ini sedang bekerjasama dengan EduBridge dalam penelitian untuk kepentingan pendidikan.
Berkaitan dengan penelitian ini, kami membutuhkan volunteer untuk menjadi subjek penelitian kami.
Adapun kriteria untuk menjadi subjek penelitian ini sebagai berikut:
1. Laki-laki maupun perempuan
2. Berusia 13-25 tahun
3. Dapat mengerjakan paket tes
Anda akan mendapatkan beberapa benefit diantaranya :
1. Hasil tingkat kecerdasan (IQ) Anda
2. Hasil minat karir Anda
3. Voucher konsultasi dengan psikolog senilai Rp. 150.000
Apabila Anda memenuhi kriteria di atas dan bersedia menjadi volunteer, silakan mendaftarkan diri pada tautan berikut ini http://edubridge.kunti.online/volunteer
Seluruh identitas pribadi dan jawaban yang diberikan dijamin kerahasiaannya. Jika terdapat pertanyaan, keluhan, dan kritik lebih lanjut mengenai penelitian ini, Anda dapat menghubungi whatsapp kami (081228484800)
Terima kasih telah meluangkan waktu Anda untuk berpartisipasi menjadi volunteer.

EduBridge

17/12/2019

ORANG TUA SEKARANG MEMBUNUH ANAKNYA SECARA HALUS

Ada seorang operations manager dari client kantor, yang cool banget. Kita undang dia makan siang dan nasinya keras. Kita sebagai vendor yang baik, meminta maaf.

Dia bilang,
“Gak papa. Justru saya s**a nasi keras. Gak s**a tuh saya, beras sushi.”
“Kok s**anya nasi yang keras Pak?” I cannot help but to ask.
“Iya, orang tua saya ngajarin jangan pernah buang makanan. Nasi kemarin juga kita makan.”

This may be simple. But this, blew my mind.

Dan setelah saya menjadi orang tua, di sini lah saya lihat banyak orang tua mulai mengambil langkah yang tidak disadari, berdampak.

“Saya waktu kecil, miskin. Saya pastikan anak-anak saya kelak mendapatkan yang terbaik, termahal.”

“Waktu kecil, saya makan aja susah. Saya pastikan mereka itu sekarang makan enak.”

“Waktu kecil, saya belajar ditemani lilin dan 2 buku. Sekarang anak saya, saya sekolahkan ke Inggris.”

We experienced the worst and therefore we tend to give the best.

The question is, is the best…is what our children need? Really?

Orang sukses itu menjadi sukses karena :
(1) dididik dengan benar, terlepas dari dari apakah dia kaya atau miskin
(2) dididik oleh kesulitan yang dia hadapi.

Kita akui ada anak orang kaya yang tetap jempolan attitudenya dan perjuangannya. Tapi kita lihat kebanyakan orang sukses juga dulunya sulit. Kesulitan (dalam beberapa kasus, kemiskinan) itu yang menjadi drive orang-orang untuk menjadi sukses. Ini adalah resep yang nyata. Kesulitan yang orang-orang sukses ini hadapi adalah ladang ujian di mana mereka menempa diri mereka menjadi orang sukses.

Pertanyaannya, jika kita ingin mencetak anak-anak yang bermental baja, kenapa kita justru memberikan semua kemudahan? Kenapa justru kita hilangkan semua kesulitan itu?

Karena dengan menghilangkan kesulitan-kesulitan itu, justru kita menciptakan generasi yang syarat hidupnya banyak.

Generasi Berikutnya

Apa yang terjadi dengan dari hasil thinking frame ‘dulu saya susah, saya tidak ingin anak saya susah’? Ini yang terjadi:

Anak dari teman ibu saya terbiasa makan beras impor thailand. Di 98, kita terkena krisis dan orang tuanya tdiak lagi mampu beli beras impor. Yang terjadi adalah, anaknya gak bisa makan.

Ada anak dari teman yang terbiasa makan es krim haagen dasz, ketika pertama kali makan es krim lokal, dia muntah.

Ada cucu yang ngamuk di rumah neneknya karena di rumah nenek, gak ada air panas.

Saya tidak mencibir mereka. Apa adanya seorang manusia itu terjadi dari nature dan nurture.
Semua ini, adalah nurture.

Bahkan di kantor pun sama. Di kantor kebetulan saya jadi mentor seseorang (saat ini). Dalam sebuah kesempatan, dia pernah berkata “Duh, gak nyaman di posisi ini.”

Di lain kesempatan, “Sayang ya, si X resign, padahal dia membuat saya nyaman di kantor sini.”

Pada kali kedua saya mendengar temen saya ngomong ini, saya mulai masuk “Kamu sadar gak, kamu udah 2 kali menggarisbawahi bahwa kenyamanan dalam kerja itu, penting bagi kamu.”

“Emang sih idealnya nyaman. Tapi sayangnya, this is life. We don’t get to pick ideal situations. Sometimes we need to settle with what we have and deal with it.

"Tentang kenyamanan, coba jadikan itu sebagai sesuatu yang ‘nice to have’ dan bukan "must have".

What to Do?

Saya pernah ajak anak makan di tenda, ajak anak menginap di sodara di kampung. Makan susah, main tanah, dia merasakan standar hidup yang biasa.

Dia makan steak, tapi dia tahu bahwa steak yang dia makan adalah biasa saja, bukan sebuah syarat hidup minimum.

Saya pun memiliki syarat-syarat hidup. Semenjak menjadi orangtua, saya berubah total dan saya kikis hilang itu semua. Karena saya tidak ingin anak saya memiliki syarat hidup yang banyak. Dan satu-satunya cara memastikan itu terjadi adalah bahwa sayapun tidak boleh memiliki syarat hidup banyak.

Saya terkadang mematikan AC saat anak tidur – siapa tahu suatu saat cannot afford air conditioning.

Saya tidak menginstall air panas karena saya ingin anak saya baik-baik saja jika suatu saat nanti mereka tiap hari harus mandi air dingin.

Saya membatasi mereka main gadget karena saya ingin mereka tidak tergantung dengan kemewahan itu.

Saya melarang mereka menilai teman dari merk mobil mereka karena merk mobil itu gak pernah penting, dan gak akan penting.

Kita pergi ke mall memakai angkot And we have fun ketawa-ketawa, seperti jutaan orang lain.

Saya tidak membuang nasi kemarin yang memang masih bagus. Instead saya makan sama dg anak saya. Siapa tahu suatu saat, that is all they can afford. Agak keras. And we like it.

We teach them to pursue happiness so that they learn the value and purposes of things. Not the price of things.

Nasi kemarin yang masih perfectly safe to eat, masih punya value.

Angkot dan mercy memiliki purpose yang sama, yaitu mengantar kita ke sebuah tempat.

AC atau gak AC memberikan value yang sama. A good night sleep.

Kenapa semua ini penting?
Kita harus ingat bahwa generasi orgtua kita adalah generasi yang bersaing dengan 3 milyar orang.
Mereka bisa mengumpulkan kekayaan dan membeli kemudahan untuk generasi kita.

Kita harus bersaing dengan 7 milyar orang.

Anak kita nanti mungkin harus bersaing dengan 12 milyar orang di generasi mereka.

One needs to be a tough person to be able to complete with 12 billion people.

Dan percaya lah, memiliki syarat hidup yang banyak, tidak akan membantu anak-anak kita bersaing dengan 12 milyar orang itu.



copas

Silahkan menghubungi kami pada jam kerja 😊
01/07/2019

Silahkan menghubungi kami pada jam kerja 😊

Assalamualaikum selamat pagi semua, salam bahagia.❤💪🏻😘😍🌸🌹🌻*Hormon Kebahagian*🙂*Ternyata, ada hormon kebahagiaan yang dik...
12/01/2019

Assalamualaikum selamat pagi semua, salam bahagia.

❤💪🏻😘😍🌸🌹🌻

*Hormon Kebahagian*🙂

*Ternyata, ada hormon kebahagiaan yang dikeluarkan oleh tubuh kita sendiri* yang membuat bahagia, punya daya tahan tubuh yang lebih kuat terhadap penyakit, *yang disebut sebagai Hormon Endorfin*.
Nama hormon ini seperti *obat tidur* yang diproduksi secara sehat oleh tubuh dan disebut-sebut juga sebagai penghilang rasa nyeri, bahkan jauh lebih kuat dari banyak obat sekalipun.
*Bagaimana hormon endorfin ini diproduksi.?*
*Saat kita berpikir positif, berperasaan (emosi) positif, dan juga bertindak positif.* Saat kita bersyukur, secara otomatis tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin. Saat kita berpikiran baik, positif, tersenyum, berbahagia dalam hidup, akan lebih banyak hormon endorfin yang keluar.

*Kalau banyak orang bertanya bagaimana mencari kebahagiaan dan ingin mendapatkannya.l?* ternyata tidak perlu jauh-jauh karena yang kita cari ada di pikiran dan hati kita.

*Kalau pikiran dan hati kita positif, maka* tubuh akan menghasilkan hormon kebahagiaan lebih banyak.
*Tidak perlu mencari-cari sumber kebahagiaan dari luar sana, hanya melihat ke dalam diri sendiri, maka* kebahagiaan dan juga kesehatan akan didapatkan.

*Menariknya, hormon kebahagiaan ini* adalah juga *hormon kesehatan*. Kalau kita mau sehat, *hormon ini harus banyak-banyak keluar dari tubuh, *karena hormon endorfin ini bisa memperkuat daya tahan tubuh dan meningkatkan stamina.* Jadi, kalau sering loyo, sering sakit, pegel-pegel, bisa jadi karena masih banyak pikiran dan emosi negatif yang dikeluarkan.

*Bagaimana agar hormon endorfin ini bisa keluar.?* Saya rangkumkan dari buku *"Man Jadda Wajada 3 : Hidup Sekali Sukses Berkali-Kali"*

*▪Pertama, bangun mindset positif. Berpikir yang positif.* Setiap sesuatu mempunyai dua sisi; positif dan negatif. *Lihatlah segala sesuatu dari sisi positif, dari sisi baiknya. Sehingga yang ada dalam pikiran kita adalah hal-hal baik.* Kalau yang dipikirkan adalah sisi negatif, yang terjadi adalah pikiran kita akan menjadi negatif. Akhirnya timbul rasa marah, kesal, dan juga menyesal. *Sedikit saja hal-hal negatif itu keluar, maka bukan hormon kebahagiaan yang timbul,*-tetapi hormon yang bahkan merusak tubuh.

*Selalu bersyukur atas semua yang dimiliki.* Kesyukuran akan membawa kepada kebahagiaan.

*▪Kedua, bangun perasaan dan emosi positif.* *Buang semua emosi negatif seperti* marah, dendam, takut, sedih, iri hati dan sebagainya. *Sebaliknya, bangun emosi positif seperti* cinta, kegembiraan, dan antusiasme dalam mengerjakan sesuatu. Dengan kita menebarkan cinta di rumah, di kantor, dan di mana saja akan membuat suasana menjadi lebih menyenangkan dan menyehatkan. *Saatnya menunjukkan kita adalah orang-orang yang bahagia.*

*▪Ketiga, lakukan kebaikan setiap saat. Mengerjakan kebaikan akan menjadi sumber kebahagiaan yang luar biasa.* Akibatnya, orang semakin sehat dan semakin positif karena merasa dirinya berharga dan bernilai. *Misi manusia di dunia ini adalah menebarkan kebaikan kepada sebanyak-banyaknya orang.* Dengan berbuat baik, hidup akan lebih bermakna.

*Kebahagiaan, kesehatan, semua bermula dari hal-hal positif* yang kita pikirkan, rasakan, dan lakukan.

*Ingin sehat? Mulailah berpikir lebih positif, mengeluarkan emosi yang positif, dan bertindak positif setiap hari.*

Salam Bahagia ✋🏼😀

*HIDUP ADALAH BELAJAR*Ada seorang dermawan yang dari atas gedung menebar uang pecahan: Rp. 5.000,- Rp. 10.000,- Rp. 20.0...
10/07/2018

*HIDUP ADALAH BELAJAR*

Ada seorang dermawan yang dari atas gedung menebar uang pecahan:
Rp. 5.000,-
Rp. 10.000,-
Rp. 20.000,-
Rp. 50.000,-
Rp. 100.000,-

Di bawah gedung, berkerumun banyak orang yang sibuk. Mereka saling berebut memunguti uang yang berserakan *"TANPA ADA YANG PEDULI" sumber uang itu dari SIAPA.*

Suatu saat, Sang Dermawan naik lagi ke atas gedung tersebut dan kali ini beralih *menebar kerikil-kerikil kecil ke dalam kerumunan orang yang ada di bawah.* Sontak terjadi keramaian. Ada yang terkena di kepala, bahu, tangan, punggung dan anggota tubuh lainnya. Mereka panik dan marah, menengadah ke atas berusaha *"MENCARI TAHU"* dari mana sumber dari kerikil-kerikil tersebut dijatuhkan?

Itulah sikap dari kebanyakan manusia, *saat BERKAT (hal yang menguntungkan) datang, semua sibuk tanpa peduli siapa yang memberi dan sedikit sekali yang mampu berterima kasih dan mau mengucap syukur atas berkat tersebut.*

Namun saat masalah datang, maka semua akan spontan mencari sumber masalah dan biang keroknya. Mereka akan serta-merta marah dan menyalahkan orang lain tanpa mau cari solusi lagi. *_"Apakah kita hanya mau menerima yang baik saja, tetapi tidak mau menerima yang buruk ?"_*

Tanpa mau tahu bahwa _hidup ini sebenarnya sudah satu paket, baik dan buruk, senang dan susah, semuanya satu kesatuan yang tak mungkin terpisahkan._

Bila suatu ketika kita "kena giliran" menjalani hal-hal buruk dan susah, maka jalanilah dengan sabar dan tetap bersyukur, karena hanya itu kuncinya.

*Mau belajar SABAR?*
Nanti kita akan ketemu dengan orang-orang yang keras kepala kepada kita.

*Mau belajar MENGAMPUNI?*
Nanti kita akan dipertemukan dengan orang-orang yang menyakiti kita.

*Mau belajar MEMBERI?*
Sebentar lagi kita akan dihadapkan degnan orang-orang yang berkekurangan.

*Mau belajar RENDAH HATI?*
Tunggu saja, nanti akan ada orang-orang yang merendahkan diri kita.

Kabar buruknya, *"HIDUP INI TAK AKAN ADA YANG SEMPURNA !"*

Kabar baiknya, *"KITA TAK PERLU HIDUP YANG SEMPURNA UNTUK BISA MENIKMATINYA !!!”*

Masalah apapun yang sedang kita hadapi, itulah *PROSES BELAJAR MENJADI LEBIH BIJAKSANA, DEWASA DLM WAWASAN DAN LEBIH RENDAH HATI.*
JANGAN MARAH & MENGGERUTU, tapi belajarlah dan responlah dengan benar.

*HIDUP ADALAH PROSES PEMBELAJARAN....!!!!*

_Pembelajaran hanya bisa diperoleh pada situasi yang tidak sesuai harapan kita, bukan saat kita dalam kenyamanan_.

Jadilah "murid kehidupan" dengan *BELAJAR BERSYUKUR & MENGAMBIL HAL YANG POSITIF* dari setiap peristiwa yang kita hadapi.

Berusahalah SABAR dalam kesedihan,
Berusahalah SABAR dalam kekecewaan,
Berusahalah SABAR dalam kesakitan,
Berusahalah SABAR dalam musibah,
Berusahalah SABAR dalam ujian hidup.

SABAR itu susah,
SABAR itu capek,
SABAR itu sakit,
SABAR itu bikin stres,
Akan tetapi, _jika kita mampu melewatinya, maka SABAR itu akan menjadi sebuah KEINDAHAN & ARTI sebuah KEHIDUPAN_.

Ada kalanya dibutuhkan senyuman untuk menangis,

Ada kalanya dibutuhkan airmata untuk bahagia,

Ada kalanya dibutuhkan canda untuk melepas lelah,

Ada kalanya dibutuhkan penat untuk mengukur arti kedamaian,

Ada kalanya dibutuhkan "musuh" untuk menjadi korektor,

Ada kalanya dibutuhkan "teman" untuk berbagi.

Dengan berbagi, melatih kesabaran, dan menerima kenyataan hidup dengan penuh rasa syukur, kita sesungguhnya berjalan menuju kebahagiaan hidup yang kita dambakan, hidup yang ceria, damai, harmonis dan penuh s**acita.

_Life is beautiful....If You See your life in Positif way.._
🙏🙏

22/06/2018

*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*

Yth. Teman, Kolega, dan Handai taulan, dll

Dengan memanjatkan syukur kepada Allah,

saya mengucapkan

*تقبل الله منا ومنكم*

Semoga semua amal ibadah kita diterima, diampuni semua kesalahan, dan menjumpai ramadhan yg berikutnya, ,,,_*_امين_*

*Selamat Hari Raya Idul Fitri 1439 H*,
_mohon maaf lahir dan bathin_.🙏😀

*والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته*

NB
Bagi teman teman yang akan mengunjungi kantor kami atau melakukan konsultasi sudah bisa kami layani

Teman teman kita sedang melalukan latihan wawancara biar makin fasih di hari H
23/05/2018

Teman teman kita sedang melalukan latihan wawancara biar makin fasih di hari H

Kamu yang mana nih?Kenali dirimu yuk➡️RealisticKamu s**a mengerjakan hal hal yang dapat dilihat secara nyata, melibatkan...
16/05/2018

Kamu yang mana nih?
Kenali dirimu yuk

➡️Realistic
Kamu s**a mengerjakan hal hal yang dapat dilihat secara nyata, melibatkan aktivitas fisik misal : membuat peta, merancang bangunan, memperbaiki kerusakan mesin

➡️Investigative
Kamu s**a mempelajari hal baru, berpikir kritis, mempertimbangkan secara detail misal : melakukan penelitian, belajar sains

➡️Artistic
Menyukai segala aktivitas, mempelajari keterampilan yang berkaitan dengan seni misal : pentas musik, membuat naskah drama, membuat desain visual

➡️Social
Kamu peduli terhadap kebutuhan orang lain dan bersedia memfasilitasi untuk memenuhi kebutuhan mereka misal : ndengerin temen curhat, ngajarin suatu keterampilan

➡️Enterprise
Kamu berani mengambil resiko, berfokus pada pencapaian profit misal : bisnis, jualan

➡️Conventional
Kamu telaten banget ngerjain hal-hal yang bersifat rutin misal : nyimpen nota, menata buku sesuai jenisnya, mencatat pengeluaran

Jadi kamu yang mana?



www.optimaprima.com

Tahu gak sih kalau psikotes itu ngerjainnya ga perlu latihan?Ga perlu ikut bimbelPsikotes bukan tes prestasi lohKaya tes...
15/05/2018

Tahu gak sih kalau psikotes itu ngerjainnya ga perlu latihan?
Ga perlu ikut bimbel
Psikotes bukan tes prestasi loh
Kaya tes di sekolah itu namanya tes prestasi
Tes prestasi bisa berubah kalo kita belajar
Nah psikotes bukan tes prestasi
Hasilnya hanya akan berubah jika Anda melakukan perubahan

Perubahan dunia industri berubah pesatKita pun mesti merubah diri menjadi lebih hebatRevolusi industri ke 4 ini membuat ...
15/05/2018

Perubahan dunia industri berubah pesat
Kita pun mesti merubah diri menjadi lebih hebat
Revolusi industri ke 4 ini membuat kita harus terus belajar
🚸Belajar memahami dari sudut pandang yang beragam
😓Berpikir kritis terhadap maaalah yang muncul
🤸‍♀️🤸‍♀️🤹‍♀️Kreatif untuk menemukan solusi
👨‍👩‍👧‍👧👥👬Punya kematangan sosial dan emosi
👥Mau bekerjasama dengan orang lain
💆‍♂️Pemikiran yang fleksibel

Yuk belajar lagi


*AMARAH*Seekor ular memasuki gudang tempat kerja seorang Tukang Kayu di malam hari.Kebiasaan Si Tukang Kayu adalah MEMBI...
08/05/2018

*AMARAH*

Seekor ular memasuki gudang tempat kerja seorang Tukang Kayu di malam hari.
Kebiasaan Si Tukang Kayu adalah MEMBIARKAN sebagian Peralatan Kerjanya Berserakan & Tidak Merapihkannya..

Nah ketika Ular itu masuk kesana, secara kebetulan ia merayap di atas gergaji.. Tajamnya mata gergaji menyebabkan perut Ular terluka..
Ular beranggapan gergaji itu MENYERANGNYA..!!
Ia pun membalas dengan Mematuk Gergaji itu berkali-kali..

Serangan yang bertubi-tubi menyebabkan luka parah di bagian mulutnya..
MARAH & PUTUS ASA.., Ular berusaha Mengerahkan Kemampuan terakhirnya utk MENGALAHKAN MUSUHNYA.
Ia pun lalu Membelit Kuat gergaji itu.
Belitan yang Menyebabkan tubuhnya terluka amat parah, Akhirnya ia pun MATI BINASA..!!

Di pagi hari si Tukang Kayu menemukan bangkai ular tsb di sebelah gergaji kesayangannya.

*Sahabat......*

Kadangkala di saat MARAH.., Kita ingin MELUKAI ORANG.
Setelah semua berlalu.., Kita baru Menyadari bahwa YG TERLUKA SEBENARNYA adalah DIRI KITA SENDIRI..

Banyaknya PERKATAAN YG TERUCAP & TINDAKAN YANG DILAKUKAN saat AMARAH Menguasai.., sebanyak itu p**a KITA MELUKAI DIRI KITA SENDIRI..

_TIDAK ADA Musuh yang TIDAK DAPAT di Taklukkan oleh CINTA KASIH._

TIDAK ADA Penyakit yang TAK DAPAT DISEMBUHKAN oleh KASIH SAYANG.

_TIDAK ADA Permusuhan yang TIDAK DAPAT diMAAFKAN oleh KETULUSAN._

TIDAK ADA Kesulitan yang TIDAK DAPAT diPECAHKAN oleh KETEKUNAN.

_TIDAK ADA Batu keras yang TIDAK DAPAT di PECAHKAN oleh KESABARAN._

Semua itu HARUSLAH berasal dari DIRI KITA.
Ketahuilah DENDAM.., BENCI.., CURIGA.. PIKIRAN NEGATIF......., apapun itu.., ia sebenarnya bagaikan ULAR YANG MEMBELIT GERGAJI..., telah Ribuan kali muncul dalam PIKIRAN KITA yang Menusuk & Membakar Bathin KITA Sendiri..

LATIHLAH setiap saat utk MENGENDALIKAN DIRI.., MEMAAFKAN dengan TULUS.., MAMPU dengan CEPAT MELEPASKAN & MEMBUANG SAMPAH PENGOTOR BATHIN dan PIKIRAN KITA....🙏🙏

SEMOGA BERMANFAAT.

Address

Jalan Kencana Mulia Perumahan Popongan Blok C No 6, Sinduadi, Mlati, Sleman
Yogyakarta City
55284

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 16:00

Telephone

+628221271188

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Praktek Psikolog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category