Arvioz Health

Arvioz Health akupuntur dan herbal

⚠️ TITIK AKUPUNTUR YANG PERLU DIHINDARI SAAT HAMILBayangkan tubuh ibu hamil seperti rumah yang sedang membangun kehidupa...
30/05/2026

⚠️ TITIK AKUPUNTUR YANG PERLU DIHINDARI SAAT HAMIL

Bayangkan tubuh ibu hamil seperti rumah yang sedang membangun kehidupan baru. 🏡🤰

Selama kehamilan, rahim bekerja keras menjaga dan menumbuhkan janin. Karena itu, ada beberapa titik akupuntur yang secara tradisional dalam TCM dianggap perlu dihindari atau hanya boleh ditangani oleh praktisi berpengalaman.

👉 Pada diorama ini, titik-titik berwarna merah menunjukkan area yang perlu mendapat perhatian khusus.

🔴 LI4 (Hegu) – berada di antara ibu jari dan telunjuk.
Dikenal memiliki efek menggerakkan Qi secara kuat dan sering dikaitkan dengan stimulasi kontraksi.

🔴 SP6 (Sanyinjiao) – berada di atas mata kaki bagian dalam.
Titik ini berhubungan dengan meridian Limpa, Hati, dan Ginjal yang erat kaitannya dengan sistem reproduksi.

🔴 GB21 (Jianjing) – berada di puncak bahu.
Sering digunakan untuk mengurangi tegang pada bahu, namun secara tradisional dianggap memiliki efek menurunkan Qi.

🔴 BL60 dan BL67 – berada di area kaki.
Dalam praktik TCM tertentu, titik ini digunakan untuk membantu proses menjelang persalinan atau mengatasi posisi janin tertentu.

🔴 CV3–CV5 serta area perut bawah dan sakrum
Merupakan area yang dekat dengan rahim sehingga stimulasinya memerlukan pertimbangan khusus selama kehamilan.

💡 Yang perlu diingat:
Bukan berarti semua titik ini selalu berbahaya. Namun selama kehamilan, terutama trimester pertama atau pada kehamilan berisiko tinggi, stimulasi pada titik-titik tersebut sebaiknya tidak dilakukan sembarangan.

❤️ Keselamatan ibu dan janin selalu menjadi prioritas utama.

📚 Dalam TCM, terapi yang tepat harus disesuaikan dengan kondisi individu, usia kehamilan, dan dilakukan oleh praktisi yang kompeten.

👇 Pernah mendengar bahwa pijat atau akupresur tertentu bisa memicu kontraksi? Tulis pendapat atau pengalamanmu di kolom komentar!

---

Konten ini bersifat edukasi dan tidak menggantikan konsultasi dengan dokter atau praktisi kesehatan profesional.


Sehat dengan pendekatan alami dan TCM 🌿🤍

👁️‍🗨️ “Mata terasa kering, panas, cepat lelah… padahal baru sebentar lihat layar?”Awalnya mungkin cuma terasa ringan… Se...
29/05/2026

👁️‍🗨️ “Mata terasa kering, panas, cepat lelah… padahal baru sebentar lihat layar?”

Awalnya mungkin cuma terasa ringan… Sering berkedip. Mata seperti berpasir. Kadang buram sebentar lalu normal lagi.

Tapi lama-lama… kepala ikut tegang, tidur kurang nyenyak, dan mata terasa “capek” bahkan sejak bangun pagi.

Di TCM (Traditional Chinese Medicine), mata bukan hanya soal penglihatan. Mata dianggap terhubung erat dengan energi Liver (hati), aliran darah, kualitas tidur, dan keseimbangan cairan tubuh (Yin).

Makanya… saat tubuh terlalu panas, stres, begadang, atau terlalu lama menatap layar… mata sering menjadi organ pertama yang “berteriak minta istirahat”.

✨ Kabar baiknya: Tubuh punya titik-titik alami yang bisa membantu relaksasi dan memperlancar aliran energi ke area mata.

Di slide ini aku rangkum titik akupresur penting untuk: ✔ Mata kering
✔ Mata lelah
✔ Mata panas
✔ Tegang karena gadget/laptop
✔ Sakit kepala area mata
✔ Fokus visual menurun

📍 Beberapa titik favorit yang sering dipakai dalam TCM:

🔸 Zanzhu (BL-2) Titik di ujung dalam alis. Bagus untuk mata lelah dan tegang setelah lama melihat layar.

🔸 Yuyao Tepat di tengah alis. Membantu relaksasi area mata dan membuat mata terasa lebih ringan.

🔸 Sizhukong (SJ-23) Di ujung luar alis dekat pelipis. Sering dipakai untuk ketegangan mata dan kepala.

🔸 Hegu (LI-4) Titik di tangan antara ibu jari dan telunjuk. Membantu melancarkan aliran energi ke wajah dan mata.

🔸 Taichong (LV-3) Di punggung kaki. Dalam TCM dipercaya membantu menenangkan “panas hati” yang sering muncul akibat stres, emosi, dan begadang.

🕒 Cara pakai: Cukup tekan perlahan 30–60 detik sambil tarik napas perlahan. Tidak perlu keras. Yang penting konsisten.

💡 Tips tambahan agar mata lebih nyaman: ✨ Kurangi begadang ✨ Perbanyak berkedip saat lihat layar ✨ Gunakan aturan 20-20-20 ✨ Minum cukup air ✨ Kurangi gorengan & kopi berlebihan ✨ Bisa dibantu teh bunga krisan + goji berry

Kadang tubuh kita tidak meminta hal yang rumit… Hanya minta diberi jeda sebentar. 🌿

Save postingan ini untuk dipraktikkan nanti ❤️ Dan share ke teman atau keluarga yang tiap hari kerja depan layar.

Traditi

Berikut list manfaat Goji Berry (Kici / Gou Qi Zi) menurut perspektif Traditional Chinese Medicine (TCM)🌿 1. Menutrisi Y...
29/04/2026

Berikut list manfaat Goji Berry (Kici / Gou Qi Zi) menurut perspektif Traditional Chinese Medicine (TCM)

🌿 1. Menutrisi Yin Hati & Ginjal (Liver & Kidney Yin)

Ini fungsi utama.

Mengatasi kekeringan (mata, kulit, tenggorokan)

Menyeimbangkan panas dalam (defisiensi Yin)

🔥 2. Menguatkan Jing (Esensi Kehidupan)

Mendukung vitalitas jangka panjang

Memperlambat penuaan (anti-aging alami TCM)

Menjaga energi dasar tubuh

👁️ 3. Menyehatkan Mata (Nutrisi Darah Hati)

Mata kering, kabur, cepat lelah

Rabun karena usia / overwork

Cocok untuk yang sering layar

🩸 4. Menambah & Menutrisi Darah (Blood Tonic ringan)

Membantu pembentukan darah

Mendukung sirkulasi lebih baik

Baik untuk lelah, pucat, atau lemah

🛡️ 5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh (Wei Qi)

Memperkuat sistem imun

Membantu tubuh melawan patogen luar (angin, panas, dll)

⚖️ 6. Menyeimbangkan Yin & Yang

Membantu stabilkan emosi

Mengurangi gelisah, overheat dalam tubuh

Cocok untuk kondisi “panas kosong”

🧠 7. Menenangkan Pikiran (Shen Support)

Membantu kualitas tidur

Mengurangi stres ringan & kelelahan mental

🍽️ 8. Mendukung Limpa & Pencernaan (secara ringan)

Membantu penyerapan nutrisi

Tidak sekuat tonik limpa lain, tapi tetap mendukung

❤️ 9. Melancarkan Sirkulasi Darah

Membantu aliran darah lebih smooth

Mendukung kesehatan jantung secara TCM

✨ 10. Melembapkan Paru & Kulit

Kulit kering, kusam

Batuk kering ringan (karena kekeringan)

🔋 11. Meningkatkan Energi & Mengurangi Kelelahan

Cocok untuk lemah karena defisiensi

Memberi energi tanpa “overstimulate”

🔥 12. Mendukung Vitalitas Seksual & Fertilitas

Tonifikasi Ginjal (Kidney system)

Libido rendah, lemah setelah sakit

🧬 13. Mendukung Kesehatan Hati

Detoks ringan menurut TCM

Melindungi fungsi hati (secara energetik)

⚠️ Catatan penting :

Goji PALING cocok untuk:

Yin Deficiency

Darah lemah

Mata lelah

Tubuh kering & panas dalam ringan

Goji kurang cocok untuk:

Lembab berlebih (Damp / phlegm)

Pencernaan sangat lemah

Diare / limpa dingin


21/04/2026

Yuks belajar manfaat kurma merah / angco / jujube untuk kesehatan

21/04/2026

ini dia Manfaat Kurma Merah / Angco / Jujube untuk kesehatan kita

21/04/2026

ini dia manfaat Kurma Merah / Angco / Jujube untuk kesehatan kita

🌿 LIST LENGKAP MANFAAT ANGCO (Da Zao / Jujube)💪 1. Tonik Qi (Energi)Menguatkan Qi LimpaMengurangi mudah lelahMeningkatka...
19/04/2026

🌿 LIST LENGKAP MANFAAT ANGCO (Da Zao / Jujube)

💪 1. Tonik Qi (Energi)

Menguatkan Qi Limpa

Mengurangi mudah lelah

Meningkatkan stamina harian

Membantu pemulihan setelah sakit

🍽️ 2. Menguatkan Pencernaan (Limpa & Lambung)

Meningkatkan nafsu makan

Mengurangi kembung ringan

Membantu penyerapan nutrisi

Mengurangi BAB lembek

🩸 3. Menutrisi Darah (养血)

Membantu pembentukan darah

Mengurangi pucat

Membantu pusing karena kurang darah

Mendukung kesehatan menstruasi

😌 4. Menenangkan Pikiran (安神)

Mengurangi cemas & gelisah

Membantu tidur lebih nyenyak

Menstabilkan emosi

Mendukung fokus (pada defisiensi)

🛡️ 5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Memperkuat Wei Qi (imunitas TCM)

Membantu tubuh melawan patogen

Mempercepat recovery

🔥 6. Menghangatkan Tubuh (Ringan)

Cocok untuk tubuh dingin

Mengurangi sensasi dingin di perut

Mendukung sirkulasi energi

🌬️ 7. Melembapkan (润燥)

Mengurangi batuk kering ringan

Membantu tenggorokan kering

Menutrisi cairan tubuh ringan

⚖️ 8. Menyeimbangkan Herbal Lain (调和诸药)

Mengurangi efek keras herbal lain

Melindungi Lambung dari formula kuat

Menstabilkan kombinasi ramuan

📌 Ini fungsi “rahasia” kenapa hampir semua formula klasik pakai angco

💊 9. Detoksifikasi Ringan (缓解毒性)

Mengurangi efek toksik herbal tertentu

Mendukung fungsi perlindungan tubuh

❤️ 10. Mendukung Jantung (dalam konteks TCM)

Menutrisi darah jantung

Mengurangi palpitasi ringan

Mendukung kestabilan emosi

🧠 11. Mendukung Shen (Mental & Spirit)

Menenangkan pikiran gelisah

Membantu orang yang overthinking

Menstabilkan mood

👩 12. Kesehatan Wanita

Mendukung siklus haid

Membantu kondisi darah lemah

Mengurangi kelelahan pasca haid

🧃 13. Mendukung Cairan Tubuh

Menjaga keseimbangan Yin ringan

Mengurangi kering ringan pada tubuh

🧬 14. Anti-aging (dalam konsep TCM)

Menutrisi Qi & darah → memperlambat penuaan

Mendukung vitalitas jangka panjang

Meridian
27/03/2026

Meridian

21/03/2026

menrik mana, sehat dengan herbal atau dengan makanan sehari-hari?

21/03/2026

kalau teman-teman mengalami ini...
bisa jadi ada kelemahan pada organ limpa...

solusinya:
kurangi atau stop minum dan makan yang dingin
ganti dengan makanan dan minuman hangat

Address

Jogja
Yogyakarta City
55521

Telephone

+6281914631154

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arvioz Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Arvioz Health:

Shortcuts

Share

Category