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Nutritionist Lisi Giusti

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Nutritionist Lisi Giusti

Nutritionist
Health Coach
Weigth Loss and Sports nutrition
Isak level 1

02/08/2026

Achadinhos do Lidl por uma nutricionista aqui na Irlanda

Separei alguns produtos que podem facilitar a rotina, ajudar na alimentação e deixar suas escolhas mais práticas no dia a dia.

Vocês já conheciam algum deles?

Salva esse vídeo para consultar na próxima ida ao Lidl e envia para aquela pessoa que ama um bom achadinho de mercado!

31/07/2026

Quem também ama um sushi e uma novidade?

28/07/2026

Mercado com a nutri

Esses alimentos podem ser grandes aliados para quem quer ganhar ou preservar massa muscular, e o melhor: você encontra todos nos mercados da Irlanda!

Você já conhecia essas opções? Qual delas faz parte da sua rotina? Conta aqui nos comentários

27/07/2026

Achados da nutri no Marks & Spencer!

Sim, é um mercado com um preço um pouco mais alto, mas também com muitas opções de qualidade. Como nutricionista aqui na Irlanda, adoro mostrar escolhas inteligentes para facilitar a sua rotina.

Vocês já compraram no Marks & Spencer? Qual foi o melhor achado de vocês? Conta aqui nos comentários!

AchadosDaNutri

26/07/2026

Na modaNa moda de tudo ser high protein vale um alerta:
Nem tudo que tem proteína é saudável.

Muitos produtos usam o selo High Protein como estratégia de marketing, mas continuam sendo ultraprocessados, com uma lista enorme de ingredientes, adoçantes, espessantes e aditivos.

Proteína é importante? Sim.
Mas qualidade dos ingredientes importa tanto quanto a quantidade de proteína.

Como nutricionista, meu conselho é simples: antes de olhar os gramas de proteína, olhe a lista de ingredientes.

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Dublin

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https://www.lisianegiusti.com/

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