Uliana Maslianyk Therapy Dublin

05/06/2026

Вранці прокидаєтесь вже втомленими?
Після робочого дня напруга не відпускає, навіть якщо лягли відпочити?
А ще - тривога, яка ніби живе десь між лопатками і не дає
розслабитись по-справжньому.
Це не слабкість. Це тіло, яке несе на собі все:переїзд, нову країну, стрес, самотність, невизначеність.

Мене звати Уляна Масляник.

Я - реабілітолог, магістр психології та спеціаліст з терапевтичного масажу з понад 20-річним практичним досвідом роботи з тілом.

Сьогодні я працюю у власній студії терапевтичного масажу в центрі Дубліна та щодня допомагаю людям працювати з напругою, скутістю, втомою та відновленням рухливості тіла.

Дуже часто мої клієнти запитували мене:
що можна робити вдома самостійно, щоб підтримувати здоров’я шиї та тіла між процедурами?

Особливо це стосувалося людей, які живуть далеко від Дубліна або не мають можливості регулярно приходити на масаж.

Саме тому я створила 4-тижневу відеопрограму «Здорова шия» — практичну та зрозумілу систему з 42 вправами для підтримки здорового тіла, зменшення напруги та покращення рухливості.

Мені хотілося створити не просто набір вправ, а комфортну програму, яку можна спокійно інтегрувати у своє життя та виконувати у домашньому форматі.
Ви отримуєте відео, де чітко і зрозуміло, що і як робити правильно, не нашкодивши собі.
Буду рада допомогти.
Пишіть у direct.🌿

23/05/2026

Друзі, щоб придбати програму, будь ласка, пишіть мені у Direct 📩
Зараз діє дуже вигідна ціна - лише 19€.
Ви отримаєте доступ до відео-уроків, які зможете переглядати у зручний для вас час.

02/05/2026

friends 🤗

I have prepared a professional video course for you in English, featuring 42 of the most effective exercises developed over my 20 years of experience.

This program is designed to support, strengthen, and restore the neck muscles, improve mobility, and help reduce tension built up in the cervical area.
You can find the link in the highlights. ⬆️

29/04/2026

If your neck pain keeps coming back
this is for you

There is a reason behind it

Free Guide in Bio

09/04/2026

Hello, I’m Uliana Maslianyk, a therapeutic massage specialist with over 20 years of experience.

Over the years, I’ve worked with more than 10,000 clients — and I’ve learned how to truly feel the body, not just follow techniques.

Every person is different.
Every pain has its own reason.

My work is about finding that exact point of tension
and helping your body release it.

If you feel like your body needs recovery,
less tension, less pain, more freedom —

I’ll be truly glad to help you.

04/04/2026

Feedback like this is always very special.

It means the body responded, the tension released, and something truly shifted — not only physically, but deeper.

Thank you for your trust and for sharing your experience.

If your body has been asking for care and attention,
message me to book your session.

04/04/2026

01/04/2026

Neck tension doesn’t appear without a reason.

Long sitting, stress, phone posture and lack of movement gradually change how your body functions.

Over time, the body adapts to this tension and starts to treat it as “normal”.

That’s why the discomfort keeps coming back.

The key is not only to relax muscles, but to address the underlying patterns.

31/03/2026

I specialise in what most people think are separate problems — but in reality, they are deeply connected.
Neck tension.
Headaches.
Shoulder stiffness.
Postural imbalance.

These are not isolated issues.

They are part of one chain.

Very often, the pain you feel is not where the problem starts.
Tension builds over time — in the neck, in the shoulders, in the jaw, in the way your body adapts to stress, posture, and daily habits.

That’s why temporary relief doesn’t last.

My work is not just about “releasing one area.”
I look at the whole pattern — how your muscles interact, where compensation happens, and what keeps the tension coming back.

Through targeted therapeutic work, I help your body:
— release deep muscular tension
— restore natural movement
— reduce recurring pain
— and bring balance back into the system

Because real results don’t come from treating symptoms.
They come from understanding the cause.

If your pain keeps returning — there is always a reason.

24/03/2026

Neck pain is rarely where the problem actually is.

Most of the time, the real cause is hidden deeper —
in small, overworked muscles that stay tense for years.

When you release the right point,
the body responds very quickly.

Over 20 years of practice, I’ve developed a clear system
to find these problem areas and release them effectively.

This is not about “relaxing” the area.
It’s about finding the source.