Carina Adika

26/02/2024

"קארינה מה זה המניפסטינג הזה? פסיכולוגית רצינית לא עושה וו-דו"😆
אז לא. מניפסטינג זה לא וו-דו וגם לא תקשור עם נשמות. אז מה כן?
מניפסטינג בדרך הנשית זה לתת אדמה פוריה לזרעים ולראות אותם צומחים ופורחים.
לתת רחם לתשוקות הלב ולראות אותן להיוולד בתוך המציאות.
לעבוד על חלקים של עצמי שכבר לא תורמים לי ולהיפרד מהם.
להאמין שאני ראויה ואז לתפוס את ההזדמנויות שלפני נתתי להן לעבור לידי.
להחליף אמונות חוסמות באמונות מעצימות.
להנמיך את קול הביקורתיות כי הוא בכלל לא שלי אלא של אמא/אבא שלי.
לשים את הפוקוס שלי כמו פנס ענק, במקום הנכון ולראות איך האור מבריח את החושך.
לחיות דרך המצפן הפנימי שלי במקום לחיות בתגובתיות ובכיבוי שריפות.
ליצור חיים ומציאות מתוך עונג, הודיה ושמחה.
אז בשבילי זה אושר אמיתי. תודה על ההזדמנות להיות תעלה להגשמת חלמות💓.
שימו לב, הקורס הבא במאי, מכחה לכן!
#מניפסטינג #אישהפראית #נשים #זימוןמציאות #עונג #אושר #הגשמהעצמית #הגשמתחלום

13/12/2021

De parir bebes a parir proyectos❤ mujeres en climaterio

La edad de la sabiduría

07/11/2021

"הרגשתי שהפות שלי חוזרת להיות שלי"
ככה אמרה לי משתתפת באחד הסדנאות אונליין שקיימתי לדוברי ספרדית בעולם. היא רצתה למצוא זוגיות חדשה, והיא לא הבינה מה חוסם אותה.😁😁😁
לאורך השנים אנחנו נכנסים ויוצאים מקשרים רומנטיים, לפעמים ארוכי טווח, עמוקים ומשמעותיים לפעמים קצרים ורק בשביל ה-fun.
החוויות שאנחנו חווים, נרשמים אצלנו בגוף, בנפש...בכל הסיסטם! תחשבו על זה לרגע, כאשר אנחנו עוברים תאונת דרכים או כאשר אנחנו אחרי טיול סופר מגניב ...החוויות האלה נשארים איתנו צרובות לנו בזיכרון ובחושים...קשרים רומנטיים גם הם יכולים להיות חוויה לא פחות עוצמתית. בדיוק כמו תאונת דרכים קשה או טיול חושני ומגניב במקום אקזוטי, מסכימים איתי?
האומנם, אנחנו לא תמיד נפרדים נכון. לא רק מהאדם אלא גם מחוויית הקשר שנרשמה אצלנו בגוף. ככה יכול לקרות שחלקים מאיתנו נשארים מנותקים, רדומים או "זרים" לנו עד שעושים עבודה פנימית של פרידה "ניקוי" וחיבור מחדש. ככה קרה לאותה משתתפת בסדנה, פתאום, נפל האסימון וחוותה תחושת חיבור מחדש עם הפות שלה. ואז, היא הייתה יותר בשלה לחוות חיבור אמיתי עם אדם חדש בחייה.
בחודשים הקרובים אכתוב הרבה על ארבעת צעדים למצוא זוגיות בלי לחפש אותה ואתן מלא כלים לרווקים שבינינו.
אם אתם רווקים, תעקבו אחרי הפוסטים שלי.
אם יש לכם חבר/חברה במצב כזה...מזמינה אותכם לשתף איתו/איתה את הפוסט.
באהבה,
קארינה

#זוגיות #נשים #גברים #התפתחותעצמית #מיניות #נפש #אהבה #בריאות #רומנטיקה

05/05/2021

[ATENCIÓN] 💙Un gusto en saludarles, agradecida siempre por toda su apoyo e interés en este espacio... Quería comentarles que hoy inicie una nueva Página de Facebook... para las personas de habla hispanas... por lo que todos los contenidos estarán en español... Aquí les voy a compartir el enlace para que se unan... LOS ESPERO!!!👍😄 y Mil Bendiciones!!!
http://bit.ly/FanpageCarinaAdika

Disipar creencias negativas sobre pareja y sexualidad para crear una conexión emocional y sexual

04/05/2021

***Eres hombre, pero estas en posición masculina?****😎😎
Tus pensamientos y emociones, se vuelven acciones. Tus acciones definen que hombre eres y cuan masculino eres frente a una mujer.
Tu palabra tiene poder. El mayor poder es crear realidades…o síntomas. Y a veces sintomas en tu funcionalidad se&xual ¿Tu que elijes?
Articulo escrito para Círculo de evolucion.https://www.circulodeevolucion.com/blog/hombres-y-sexualidad-a-dejar-los-mitos/

Encuentro con uno mismo.

10/02/2021

TU INTIMIDAD SE PARECE A LA PELICULA ROBOTRICS?
¿Quieres un pequeño ejercicio que te ayudara a disfrutar más en tu intimidad?
Mira, lo que pasa es que con todo esto de la tecnología estamos robotizados. A eso súmale el estrés y el COVID y terminas de matar a tu intimidad y a tu placer.
Es que para disfrutar más plenamente, deberías involucrar tus 5 sentidos. Y es que comemos rápido, casi nos olvidamos de respirar, tocamos muy mecánicamente a nuestro partner y ni siquiera lo miramos porque estamos siempre apurados. Verdad?
Si haces este simple ejercicio con frecuencia, haras que tus sentidos se expandan y puedas estar más presente también durante el acto sexual.
¡¡Y es tan simple que no lo creeras!!
Ocúpate de que por lo menos 1 merienda al día, desayuno, almuerzo o cena sea así:
Primero mira por unos segundos la textura de la comida, observa los colores…que ves?
RESPIRA PROFUNDAMENTE.
Puedes ahora tocar la comida. ¿Que sientes en tus dedos? Calor? Humedad? SIENTE.
RESPIRA PROFUNDAMENTE
Luego debes aspirar el aroma, SIENTE. ¿Qué aromas reconoces? Tomate unos segundos para ESTAR PRESENTE y reconocer los diferentes aromas con placer.
RESPIRA.
Ahora toma un bocadillo. SIENTE la textura, el sabor, la temperatura. Invierte en esto unos cuantos segundos, sin apurarte. Deléitate.
RESPIRA.
Has este ejercicio por lo menos una vez al día durante una semana para ejercitar tus sentidos y tu PRESENCIA en el ahora. Tomate al menos 3 minutos con cada bocado.
Luego de la primera semana, haz lo mismo durante en juego previo al acto. Mira, toca, huele. Esta presente, deléitate en cada movimiento, caricia y beso. RESPIRA.
Quieres EMPODERAR tu se@xualidad y dejar de sufrir por tu poca seguridad en ti mismo como amante? Contactame.

12/01/2021

Yo recuerdo hace mucho tiempo, me moria de ganas de hacerle preguntas a una sexologa y me moria de verguenza😁😁😁 Por eso, he comenzado a escribir sobre todo lo que he aprendido en estos últimos 15 años trabajando como sexóloga ayudando a hombres y mujeres a ser mejores amantes. Verdad que es magnifico? ¿Te gustaría recibir mis recomendaciones? Unete a mi grupo de facebook aqui!https://www.facebook.com/groups/239457137290125