Igor Shraybman, family consultant

03/08/2026

Почему вы семья, но уже не пара.

Большинство уверены, что если семья сохранилась, значит сохранились и отношения.

Но это не одно и то же, семья может существовать долгие годы даже тогда, когда пары уже давно нет, потому что семья решает совсем другие задачи.

Это дети, дом, быт, деньги, обязанности, общее решение.

Всё это может работать годами. Именно поэтому многие не замечают момент, когда перестают быть мужчиной и женщиной друг для друга.

Первые признаки появляются гораздо раньше, еще ничего не разрушилось. Вы все такие же. Вы все так же живете вместе. Вместе воспитываете детей, отмечаете праздники, ездите в отпуск, со стороны вы выглядите нормальной семьей. Но внутри у вас постепенно появляются ощущения, которые невозможно ни с чем перепутать.

Вы начинаете чувствовать себя одиноким рядом с человеком, который спит с вами в одной кровати.
Все чаще ловите себя на мысли - я вообще живу своей жизнью или просто выполняю какую-то роль?

Иногда вам становится непонятно, зачем вы вообще находитесь в этих отношениях. Вы перестаете чувствовать себя любимым, перестает чувствовать себя мужчиной/женщиной и самое страшное, что вы начинаете привыкать к этому состоянию.

Вам кажется, что так живут все, что это просто взрослая, семейная жизнь. Но это не обязательно так, потому что семья и пара это разные вещи.

Семья может держаться на детях, привычке, ответственности и совместном быте. А пара держится на близости двух взрослых людей.

И когда дети вырастают, начинают жить своей жизнью и тогда оказывается, что именно они долгие годы удерживали этот союз. Остаются двое взрослых людей. И вдруг выясняется, что между ними почти ничего не осталось.

Ни желания разговаривать, ни интереса друг к другу, ни ощущения, что хочется прожить вместе еще много лет.

Самое опасное, что этот момент почти никогда не наступает внезапно.

К нему приходят медленно. Иногда годами.

Есть признаки, по которым можно понять, сохранилась ли между вами именно пара или вас уже объединяют только дети привычка и общая жизнь.

Большинство этих признаков невозможно увидеть самостоятельно, потому что вы находитесь внутри этой ситуации. Если вы хотите понять, что на самом деле происходит между вами и что чувствует ваш/а мужчина/женщина, запишитесь на консультацию через личное сообщение или в WhatsApp +972503997073

25/07/2026

Сенс любви в том, чтобы помочь пережить боль вместе…
а не причинять её один другому

24/07/2026

*Если мы такие умные, почему мы такие бедные?*

*Если мы такие духовные, почему мы такие несчастные?*

☝🏻Эти вопросы не для обсуждения, а для личного осознавания.
———

Всем доброго дня, эти темы будут на завтрашнем вебинаре:

- Запрещенный гнев: что происходит, когда злиться нельзя;

- Почему меня используют: люди не рождаются жертвами - ими становятся;

- Страх конфликта, почему легче промолчать, чем защитить себя;

- Цена миролюбия, почему постоянное терпение разрушает любовь;

- От подавленного гнева к живым отношениям.

С интересом ожидаю завтрашней встречи, темы будут горячие и надеюсь с вашим интерактивным участием.

На вебинаре, будет возможность каждому поделиться своим взглядом, мыслями, гипотезой - «почему?…» и «как дальше?».

📅 Завтра, 25.07
🕖 18:00-20:00
время Израильское
🔗 ссылка на зум будет в группе перед началом вебинара

Участие в вебинаре бесплатно. Для регистрации, присоединяйтесь к моей группе в WhatsApp

☎️ +972503997073
‎Откройте ссылку, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp:

WhatsApp Group Invite

07/07/2026

Как-то в разговоре, я спросил мужчину, который недавно развёлся.
- Вы с женой обращались когда-нибудь к специалистам за профессиональной помощью?
- Нет
- Могу спросить, почему?
А в ответ…

Что на ваш взгляд стоит за этим молчанием?

08/05/2026

👉🏻 "Вам нужно учиться 7 лет, чтобы стать ветеринаром для коров... А чтобы стать мужем? женой?
Обучения не требуется" ...

🚩Я подготовил мой вебинар, в котором я предлагаю разобраться в том, как мужчины и женщины попадают в "ловушку счастья" - *главное для меня, что моя семья будет счастливой!*

Готовя каждый материал для вебинара, я ещё раз задумался над абсурдностью ситуации, когда на самые простые вещи мы тратим годы обучения, а на самое важное - строительство семейных отношений - полагаемся на «авось».

Пресловутая фраза:
Мои родители университетов не кончали, но как-то прожили вместе 30-40 лет и меня как-то вырастили!

👉🏻 Вам нужно учиться 7 лет, чтобы стать ветеринаром для коров... А чтобы стать мужем / женой / родителем? *Обучения не требуется...*

Вдумайтесь в эти слова. Они звучат абсурдно, смешно, но за этой ухмылкой скрывается достаточно глубокая и, если честно, пугающая истина.
Мы живем в мире, где для того, чтобы водить машину, нужно сдать экзамен. Чтобы лечить зубы - учиться 10 лет. Чтобы печь хлеб - закончить курсы.
Мы ценим профессионализм в любой сфере. В любой, кроме самой важной.

А ведь именно семья и родительство - наша самая сложная, самая ответственная и самая долгосрочная работа, которую мы когда-либо будем выполнять. Это работа без выходных, без отпусков, без должностных инструкций. Это работа, где ставки - это будущее нашей собственной семьи.
Людей, которых мы любим больше всего на свете.
И все же, мы вступаем на этот путь абсолютно неподготовленными.

Мы полагаемся на интуицию, на обрывки советов из интернета, на методы взаимоотношений и
воспитания наших собственных родителей (которые тоже "университета не кончали" ). Мы учимся на ходу, совершая ошибки. Но в отличие от подгоревшего пирога, ошибки в отношениях могут оставить след на всю жизнь.

Почему мы считаем, что любовь - это единственное, что нам нужно? Любовь - это фундамент, это бесконечный источник сил. Но любовь не заменяет знаний.

Она не учит нас:
* Как справляться с истериками, не разрушаясь самим?
* Как выстраивать границы, не подавляя личность?
* Как говорить так, чтобы вас слышали, и как слушать так, чтобы ваш близкий, родной человек говорил?
* Как, в конце концов, быть счастливым, а не замученным «обслуживающим персоналом»?

Мы не рождаемся с этими знаниями. Они не появляются автоматически в момент рождения. Им можно и нужно учиться. Не для того, чтобы стать «идеальными» супругами (их не существует), а для того, чтобы стать "осознанными и понимающими" .

Чтобы каждое наше слово, каждый поступок, каждое решение шло от понимания, а не от чувства долга, усталости или незнания.

На «Курс для семейных пар» вы приходите не за "бумажкой".
Здесь я создал не просто программу обучения. Это пространство, где учимся жить супружескую жизнь осознанно, мудро, бережно. Мы учимся быть для своих жен и мужей тем надежным домом, которого так не хватает в этом сложном мире.

Супружество не требует диплома.
Но оно требует огромной душевной работы и готовности учиться. Самое время начать.

Набор на субсидированный «Семейный курс Онлайн» уже в разгаре. Я приглашаю не только из нашей группы «Он и Она», но и из других мест. *Не зависимо, что «Семейный курс» будет онлайн, есть лимит для эффективной рабочей группы, всего 15-20 пар*

Вебинар с желающими, 16 мая в 19.00 в Зуме.

Я понимаю, что у вас появились вопросы.
Я здесь, чтобы на них ответить: пишите в личку в мессенджер фб
или в WhatsApp 050-399-7073

Convite para grupo do WhatsApp

24/01/2026

Этот пост - для тех, кто в отношениях устал, но продолжает держаться.

Не важно, кто ты - мужчина или женщина.
Созависимость работает одинаково.

Она звучит как:
- «я не могу его / её оставить»
- «без меня он / она не справится»
- «если я уйду - всё разрушится»
- «надо просто потерпеть»

И почти всегда внутри есть:
- напряжение
- злость, которую нельзя показывать
- вина за свои желания
- страх остаться одному
- ощущение, что ты живёшь не совсем своей жизнью

Созависимость - не про слабость.
И не про плохой характер.
Она про то, что ты слишком долго ставил отношения выше себя.

Мой канал - не про то,
чтобы срочно расходиться или кого-то обвинять.

Он про то, чтобы:
- увидеть, где ты потерял себя
- понять, почему так трудно отпустить или изменить
- и найти выход без разрушений и самообмана.

Здесь можно думать.
Чувствовать.
И перестать жить на удержании.
——

Если в отношениях тяжело - ты не один. Заходи.

Когда внутри запутано - здесь становится яснее.

☎️ WhatsApp ⁨050-399-7073⁩
‎Откройте ссылку, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BhXySx11PFv6t9lPVTbTd7

https://t.me/igorshalom

23/01/2026

Этот пост - для тех, кто в отношениях устал, но продолжает держаться.

Не важно, кто ты - мужчина или женщина.
Созависимость работает одинаково.

Она звучит как:
- «я не могу его / её оставить»
- «без меня он / она не справится»
- «если я уйду - всё разрушится»
- «надо просто потерпеть»

И почти всегда внутри есть:
- напряжение
- злость, которую нельзя показывать
- вина за свои желания
- страх остаться одному
- ощущение, что ты живёшь не совсем своей жизнью

Созависимость - не про слабость.
И не про плохой характер.
Она про то, что ты слишком долго ставил отношения выше себя.

Мой канал - не про то,
чтобы срочно расходиться или кого-то обвинять.

Он про то, чтобы:
- увидеть, где ты потерял себя
- понять, почему так трудно отпустить или изменить
- и найти выход без разрушений и самообмана.

Здесь можно думать.
Чувствовать.
И перестать жить на удержании.
——

Если в отношениях тяжело - ты не один. Заходи.

Когда внутри запутано - здесь становится яснее.

☎️ WhatsApp 050-399-7073
‎Откройте ссылку, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BhXySx11PFv6t9lPVTbTd7

https://t.me/igorshalom

18/01/2026

Иногда мы чувствуем, что отношения как будто едут по одним и тем же рельсам.

Меняются обстоятельства, разговоры, обещания - а внутри всё возвращается в знакомую точку напряжения, усталости или пустоты.

Часто в этом месте появляется вопрос:
почему я понимаю, что мне тяжело, но всё равно не меняюсь?

Тема созависимости - не только про боль.
Она и про ту вторичную выгоду, которая незаметно удерживает нас в этих отношениях:
чувство нужности, избегание одиночества, иллюзия контроля, привычную роль.

Пока эта выгода не осознана - движение по кругу продолжается.

Через две недели, 31.01 в субботу, поезд отправляется по маршруту,
посвящённый созависимости и её скрытым механизмам.

Это можно исследовать в группе - чтобы увидеть общую картину
и перестать думать, что «со мной что-то не так».

Буду рад видеть каждого - возможно, именно здесь для вас начнёт проясняться что-то важное.

Ссылка, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BhXySx11PFv6t9lPVTbTd7

А если важно спокойно посмотреть на свою конкретную ситуацию,
понять, где вы сейчас и что именно удерживает вас в этом месте,
для этого есть индивидуальный формат.

Ссылка на мой телефон ниже - для тех, кто выбирает свой маршрут
WhatsApp 050-399-7073

Иногда достаточно одной встречи, чтобы что-то внутри встало на своё место. Возможно, это она.

Не обещаю чудес - обещаю честный и бережный разговор. Если это важно для вас, приходите.

WhatsApp Group Invite

07/01/2026

«Я увидела, как мой муж превратился из мальчика в мужчину,
когда я стала ему женой, а не мамой»

17/12/2025

С момента как я начал группу для пар «Он и Она» в WhatsApp, присоединились более 80 участников. С октября по декабрь, я провел 5 вебинаров про отношения в паре. Каждые две недели, новый вебинар, новая тема.

Как работает «перенос» в отношениях, когда с любимыми становится тяжело.
Что такое «контрперенос» - как различать прошлое и настоящее в конфликтах и как вернуть контакт, близость и тепло, даже после ссор.
Тема, которая сегодня волнует многие пары - как иметь близость вместо отдаления?
Если вы спросите себя:
1. Что я чувствую, когда партнёр закрывается или отдаляется?
2. Как я обычно реагирую — сближаюсь, злюсь, отдаляюсь?
3. Что помогло бы мне сохранять контакт, не вторгаясь и не уходя в обиду?

🤔 Какой ваш ответ на эти вопросы?
——
Может быть вы знаете тех, кому это сейчас необходимо как воздух? - поделитесь с ними, может это для них возможность изменить качество жизни…
Присоединяйтесь к нашей группе для пар «Он и Она» и участвуйте в вебинарах.
- Семейный консультант/психотерапевт с практикой более 30 лет.
Подробности по ссылке
☎️ +972503997073
‎Откройте ссылку, чтобы вступить в мою группу в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BhXySx11PFv6t9lPVTbTd7

——
🛜 Следующий Zoom Вебинар уже
📅 в субботу, 27.12
🕖 с 19:00-21:00 (время Израильское)

❄️ Хорошая возможность подвести итог в уходящем году и начать работать над отношениями по-новому!

WhatsApp Group Invite