נטלי אילן- ליווי ואימון אישי בשיטת Nlp. יועצת זוגית ומשפחתית

  • Home
  • Israel
  • Ashqelon
  • נטלי אילן- ליווי ואימון אישי בשיטת Nlp. יועצת זוגית ומשפחתית

נטלי אילן- ליווי ואימון אישי בשיטת Nlp. יועצת זוגית ומשפחתית נטלי אילן, יועצת זוגית ומגשרת.
מתמחה בייעוץ לזוגות,
ייעוץ פרטני וליווי תהליכי פרידה
מאמנת אישית בשיטת NLP treiner

זה הרגע שלך לעשות תשליך אישי.לזרוק למים את כל מה שכבר לא משרת אותך-את הביקורת העצמית, את הפחדים שמשתקים,את האשמה שלקחת ע...
02/10/2025

זה הרגע שלך לעשות תשליך אישי.
לזרוק למים את כל מה שכבר לא משרת אותך-
את הביקורת העצמית, את הפחדים שמשתקים,
את האשמה שלקחת עלייך גם כשלא הייתה שלך.

זה הזמן לשחרר את הקולות הישנים שאמרו לך "את לא יכולה",
ולפנות מקום לקול החדש, זה שאומר: את כן!

סלחי לעצמך על כל מה שלא ידעת,
כפרי על כל פעם שויתרת עלייך בשביל אחרים,
והזכירי לעצמך: את לא פחות!
את לא מדי!
את בדיוק כמו שאת צריכה להיות.❤️

היום את בוחרת מחדש:
להיות חופשייה,
להיות שלמה,
להיות האישה שאת כבר מזמן בפנים-
כזאת שלא מפחדת לזרוח.

ואם את מרגישה שהגיע הזמן להפסיק לשאת לבד את המשקל הזה,
אני כאן כדי ללוות אותך בצעד הבא,
בדרך חדשה של סליחה, שחרור, וחיים מלאי עוצמה.
#סליחה #שחרור #העצמהנשית

החגים בפתח-זמן פחות לריב, יותר לאהוב 🌸חג זה זמן של שמחה, משפחה והרבה בלאגן 😉אבל בואו נודה באמת..לפעמים דווקא שם, ליד השו...
22/09/2025

החגים בפתח-זמן פחות לריב, יותר לאהוב 🌸

חג זה זמן של שמחה, משפחה והרבה בלאגן 😉
אבל בואו נודה באמת..לפעמים דווקא שם, ליד השולחן, המריבות הקטנות צצות.
אז איך שומרים על הזוגיות ולא נותנים למתח להרוס את האווירה? הנה 5 טיפים שיעשו לכם חג רגוע יותר:

✨ 1. "לוח זמנים זוגי"- שבו יחד מראש ותכננו לאן הולכים, מתי, ואצל מי. כשיש הסכמות מראש- אין הפתעות ואין תסכולים.

✨ 2. "מילת קסם"-בחרו מילה שתסמנו איתה אחד לשנייה כשאתם מרגישים שהמתח עולה. המילה הזו תהיה כמו "כפתור ריסט" קטן שיחזיר אתכם לפרופורציות.

✨ 3. "פינת חמצן"-תסכימו שכל אחד רשאי לקחת 10 דקות שקטות באמצע החג (טיול קצר, שיחה בחוץ, נשימה). זה מציל זוגיות יותר ממה שנדמה.

✨ 4. "זוגיות מעל הכל"-זכרו: אתם נבחרתם להיות יחד, המשפחה באה אחר כך. שדרו אחד לשנייה שאתם בעד ולא נגד- גם כשיש דעות שונות.

✨ 5. "תשומת לב קטנה"- מילה טובה ליד כולם, נגיעה קטנה מתחת לשולחן, מבט של "אנחנו באותו צד". הדברים הקטנים האלה שומרים על תחושת צוות גם ברגעים הלחוצים.

❤️ תזכרו.. חג זה לא מבחן- זו הזדמנות.
הזדמנות להתחבר, לצחוק, להיות ביחד באמת.

שיהיה לכולנו חג של אהבה, זוגיות רגועה והרבה רגעים מתוקים 🍎🍯

יקרים שלי,בתקופה שבה השמיים רועמים, חשוב שנזכור איך לשמור על הלב שקט..אזעקות, חדשות, חוסר ודאות וילדים בבית.. לא פשוט לא...
14/06/2025

יקרים שלי,בתקופה שבה השמיים רועמים, חשוב שנזכור איך לשמור על הלב שקט..

אזעקות, חדשות, חוסר ודאות וילדים בבית.. לא פשוט לאף אחד מאיתנו.
כולנו חווים את זה, כל אחד בדרך שלו.
ואם אתם מרגישים על אוטומט, מנסים להחזיק את כולם, זו בדיוק הסיבה לעצור לרגע ולנשום..

הכנתי לכם 10 טיפים פשוטים שיסייעו לכם להתמודד בתקופה זו:

🌀 תתעדכנו בחדשות-אבל לא כל שעה. תזכרו שזה שואב ומלחיץ.
🌀 תיצרו שגרה- גם אם קטנה, היא עוגן לילדים ולכם.
🌀 נשימות עמוקות-אפילו דקה אחת ביום, תעשה לכם פלאים.
🌀 תווך רגוע לילדים (בלי דרמה). "אנחנו ביחד, אנחנו שומרים אחד על השני."
🌀 מוזיקה נעימה בבית- לאט משנה אווירה.
🌀 משחקים, ציור, בישול או כל פעילות פשוטה= יוצר אוירת רוגע.
🌀 תנו מקום לרגשות-גם שלכם וגם שלהם.. זה בסדר לחשוש, לפחד, להיות לא רגועים
🌀 תנועה בגוף- לרקוד, לקפוץ, למתוח איברים. זה משחרר מתחים.
🌀 תזכירו לעצמכם- עברנו כבר דברים קשים, נעמוד גם בזה..
🌀 הקפידו לדבר לעצמכם בטוב- "אני שומרת עליהם, אני עושה כמיטב יכולתי וזה מספיק."

אם את/ה צריכ/ה חיזוק, פריקה או סתם דקה לנשום- מוזמנים לכתוב לי.. אנחנו עוברים את זה יחד!
עם ישראל חי 🇮🇱🇮🇱🇮🇱

Address

Ashqelon

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+972523124002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נטלי אילן- ליווי ואימון אישי בשיטת Nlp. יועצת זוגית ומשפחתית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share