אפרת טופז ביטון - נטורופתיה ורפואה משלימה

17/09/2026

כן, זה בידיים שלך.
מה הוא אוכל בזמן מחלה, כמה הוא צריך לשתות, איזה ויטמין הוא מקבל, כמה פעמים ביום.
המדריך הזה ייתן לך את ההדרכה הטובה והפשוטה ביותר לכל השאלות האלה והרבה אחרות שאני מניחה שעלו לך.

זו בעצם המודעות הטובה שלך שהופכת ילד שנוטה לחלות לילד שחולה רק ממש פעם ב.
וגם כשחולה, תוך יממה או 2 זה מאחורייך.
הקישור למדריך בביו
או הגיבי חורף ואני שולחת לך הכל בפרטי.

15/09/2026

כשהילדה שלי (אוהבת הבשר המושבעת) חיסלה לצמחונית שלי את הקערה, הבנתי שעליתי פה על משהו.

חבילת טופו (תכיני כבר מ2 חבילות, חבל שייגמר תוך שנייה).
לחתוך לקוביות, מעט שמן זית על נייר אפייה ולתנור מחומם מראש על 180 מעלות למשך כחצי שעה.
ממליצה להפוך את הקוביות אחרי כ20 דקות שייקבלו צבע יפה מכל הצדדים.

בקערה נפרדת להכין את המרינדה: רוטב סויה, שום כתוש, מעט חרדל כמעט סירופ מייפל (אפשר דבש או אגבה).

לערבב פנימה את הטופו ויאללה למחבת לעוד כ5 דקות עד שייצרב מכל הכיוונים.

קריספי טופו בייבי!!!
עכשיו שימי 🤍
אם את רוצה שייצא ממש ממש קריספי- השתמשי בטופו (אורגני כמובן )של תנובה.
אם את רוצה קצת קריספי מבחוץ ומעט רך מבפנים, השתמשי בשאר החברות האחרות.

הצטרפי למאות האמהות שניסו והתאהבו.
ספרי לי איך יצא לך!!!

14/09/2026