לוסי גנושבסקי - שיקום שלד שריר

21/08/2026

גם אתכם שלחו לניתוח בגלל הכאב שלכם?

20/08/2026

הכאב מחביא עבורנו רווח מסוים,
גם אם אנחנו בכלל לא מודעים אליו.

הוא עוצר אותנו,
משנה לנו כיוון
ומכריח אותנו להקשיב
למה שכבר אי אפשר להמשיך להתעלם ממנו.

וכדי שהכאב כבר לא יצטרך למלא את התפקיד הזה, צריך להגיע למקום שבו אין יותר רווח במקום בו אני נמצא (או באמונה מסוימת בה אני חי)
ואין יותר צורך בכאב כדי שנקשיב לעצמנו.

אולי הכאב לא בא להרוס לכם את החיים.
אולי הוא בא להחזיר אתכם אליהם.

בואו נסתכל לכאב בעיניים.
מה הדבר הכי טוב שקרה לכם כשכאב לכם?

18/08/2026

הגב התחתון לא משחרר ממך
לא משנה כמה טיפולים וזריקות עשית

גב תחתון בביטוי הרגשי שלו מדבר על הצורך בשליטה , להרגיש ביטחון במקום שלי, ובעיקר דרך שפע (לא בקטע רע כמובן)

אז אם עשית הכל ועדיין כואב לך הגב תחתון
הגיע הזמן לתת לאמונה מקום-
לא הכל בשליטתנוו!! וטוב שכך🪬

רוצה ללמוד עוד על הביטוי הרגשי של הכאבים הפיזים בגוף שלך?
תשלח לי הודעה בפרטי🫶

תשלחו את זה למישהו שממש צריך לשחרר מהעבודה שלו💪

16/08/2026

שכמות ונהנות🤣

ידעתם ששיכמה היא עצם?
שמחוברת לגוף רק על ידי שרירים?

כשכואב לכם בשכמות
זה אומר
שאחד מהשרירים שמחברים את השכמה לגוף
יצא מאיזון
(או שאתם מפעילים את השריר כל הזמן בלי לדעת, או לא מפעילים בכלל בכלל)

וכל מה שצריך לעשות
כדי לטפל בכאב באמצע הגב

❌זה לא עוד לחיצות
✅אלא למצוא את השריר שלא עושה את העבודה שלו
וזה ממש מה שאני עושה בטיפול

רוצים לגלות מה השריר הבעייתי שלכם ? תכתבו לי בפרטי💌

לתירגול ודגשים שיקלו עליכם כבר מהיום-
תכתבו ״שכמה״ כאן בתגובות!

14/08/2026

מסר לשבת 🫶💪🥳

שכמות זה האזור הרגשי אצל נשים
כןלם על הגב שלי
זה לא סתם ביטוי

אם את באמת רוצה לטפל בכאב שלך אחת ולתמיד
תכתבי לי בפרטי 🫶

14/08/2026

עשיתם את כל הטיפולים
עברתם את כל המטפלים?
ושום דבר לא עוזר?

משהו בחיים שלכם מבקש להשתנות - יכול להיות שהגיע הזמן לצאת לחופשה, להתפטר, להתגרש…

תשלחו את זה למי שצריך לשמוע את זה🫶

09/08/2026

איזה כיף זה לרוץ
כמה הראש מתנקה והסטרס של היום יורד.

ואז הברך מתחילה לכאוב…
אבל האמת שברוב המקרים מדובר בדלקת די פשוטה
שאפשר לטפל בה ממש בקלות!

רוצים לנסות לבד ולהתחיל לעבוד על הברך שלכם כבר מהיום?
תגיבו ״ריצה״ בתגובות👇🏼

ליעוץ חינמי תשלחו לי הודעה בפרטי 💌 עם כל המידע הרלוונטי.

💪לקביעת טיפול לינק בביו שלי עם הנחה לטיפול היכרות לנרשמים דרך הקישורר!!

02/08/2026

הדלקת בישבן שלכם
לא מגיעה מהגב
אלא הקריסה של הכף הרגל.

לרוב האנשים שסובלים מכאב באגן
יש קריסה קיימת בכף הרגל
פלאטפוס/נקעים… כל אלו משפיעים על הגב.

אז אם כואב לכם הישבן והטיפול על הגב לא עוזר
תתחילו מכף הרגל.

רוצים לדעת איך לעבוד על הכף רגל? תכתבו ״רגל״ בתגובות

רוצים לטפל בדלקת בישבן אחת ולתמיד ? תכתבו לי בפרטי💌

27/07/2026

שלום לדלקות בשורש כף יד
מבנה כל כך עדין ומורכב
אין צורך לרוץ לקנות סד(גם כך הם לרוב מזיקים)

למתיחות התחלתיות תכתבו ‘שורש׳ בתגובות
לטיפול מעמיק אחת ולתמיד בכאבי שורש כף היד שלכם תכתבו לי בפרטי💌

22/07/2026