01/09/2026
ששת הניקיונות היוגיים- SHATKARMA
סדנה מעשית בת יומיים על פי מסורת Satyananda yoga
לפני שמעמיקים בתרגול היוגה והפראניאמה, המסורת היוגית מציעה לנו לטהר, לאזן ולהכין את הגוף וההכרה.
בסדנה נלמד ונתרגל את טכניקות ה־Shatkarma – ששת הניקיונות היוגיים, כפי שנלמדים בשיטת סטיאננדה:
Neti • Kunjal • Laghoo Shankhaprakshalana • Agnisar Kriya • Kapalbhati • Trataka
אלו הן טכניקות מסורתיות התומכות בתהליכי הניקוי הטבעיים של הגוף, מסייעות לשמירה על תפקוד מיטבי ומכינות את הגוף וההכרה לתרגול עמוק ומדויק יותר של יוגה ופראניאמה.
הסדנה משלבת ידע תיאורטי עם התנסות מעשית, ומעניקה כלים שניתן לשלב בתרגול האישי ובהתאם לצורך.
23–24.10 | סדנה בת יומיים
שישי – 4 שעות
שבת – 3 שעות
זוהי הזמנה להכיר רובד עתיק, מעשי ורלוונטי של היוגה – ולהעמיק את הקשר שבין ניקוי, חיזוק, איזון, גופני, אנרגטי והכרתי.
לפרטים והרשמה
טל סקלי | 054-620-6645
שחר מילר | 052-306-0363
