16/06/2026
הרגע האהוב עלי בתרגול- שוואסאנה
לא רק כי סוף סוף אפשר לנוח ולא לעשות כלום
(לפעמים זה דווקא הדבר שהכי קשה לי לעשות)
גם כי זו הזדמנות לתת לגוף ולתודעה להיות בהרפיה מוחלטת, להסכים לרגע לא להיות בעשייה ופשוט לשהות.
כמה רגעים כאלה יש לנו ביומיום?
תצטרפו אלי לשווסאנה וגם לתרגול שבא לפניו
לתיאום שיעור ניסיון שלחו הודעה