עינת שיקה הומאופתיה וליווי דרך

19/08/2026

קושי להירדם
כאב שחוזר מדי פעם
עור שמגיב
כאבי בטן
חרדה
מתח
עצב
טלטלה רגשית

ואנחנו אומרות לעצמנו: 'זה יעבור'
ולפעמים זה באמת עובר.
אבל לפעמים הגוף לא מצליח לחזור לנקודת ההתחלה.

כשמצב מסוים נמשך לאורך זמן, הוא יכול להשפיע על מערכות נוספות בגוף. מתח מתמשך, למשל, יכול להשפיע על השינה, מערכת העצבים, העיכול, הכאב והוויסות של הגוף
ואז, מה שהתחיל כבעיה אחת יכול להפוך לתמונה מורכבת יותר של מספר דברים שמתרחשים במקביל.

הגוף והנפש פועלים כל הזמן יחד
גם מצב רגשי מתמשך לא תמיד נשאר רק ברמה הרגשית ויכול להתבטא גם בתסמינים גופניים.
אני מאמינה שלא צריך לחכות שהתסמין יהפוך לבעיה גדולה כדי להתחיל להתייחס אליו.
ככל שמבינים קרוב יותר לנקודת ההתחלה, מה הגוף מאותת לנו ומה יצר את התחושות שמתורגמות לסימפטומים, כך אפשר להבין בצורה מדויקת יותר.
זה מתחיל פשוט מלעצור ולשאול.

אם משהו השתנה לאחרונה בגוף או בהרגשה שלך - אל תמהרי להתעלם ממנו.
לפעמים הוא פשוט מבקש שיקשיבו לו.

22/04/2026

עצמאות אמיתית מתחילה מבפנים. מהמקום הכי בטוח ובוטח בתוכנו.
לפעמים אנחנו פשוט שוכחות שהגוף שלנו הוא יצירת מופת של חופש.
כשאנחנו לומדות להקשיב לחכמת הטבע, אנחנו מגלות שהגוף מדבר ויודע לנווט את עצמו בדיוק מופלא.
הוא מאותת, מסמן ומבקש עזרה כשמשהו דורש תיקון.
עצמאות היא ביטחון שאת, ורק את, יודעת הכי טוב ומה נכון לך בדרך שלך, והבחירה תמיד בידייך.
היכולת לא להיבהל מכל איתות של הגוף, אלא להבין אותו ולהפוך אותו להזדמנות לשינוי ולצמיחה.
עצמאות אמיתית סומכת על כוח הריפוי שבך והופכת אותך להיות הריבונית האמיתית של הבריאות שלך ושל יקירייך.

חג עצמאות שמח 🇮🇱

20/04/2026

הומאופתיה היא דרך מופלאה לטיפול בבעיות כרוניות ועמוקות.
ואפשר גם להעזר בה במצבים מזדמנים - להקלה ולקיצור זמן המחלה.
הנה כמה מהרמדיז ההומאופתיות שכל בית צריך 🍃

17/04/2026

01/07/2025

אמנם לא צופה באח הגדול, אבל עם מתבגרת בבית אי אפשר לפספס וגם מספיק רק להיכנס לרשתות החברתיות וזה שם.
כך נתקלתי בפרומו לראיון עם אחת המודחות מהתוכנית, שלהבנתי, לא היתה בדיוק חביבת הקהל,
והיא מספרת שהיא לא מבינה את התגובות שלה כי היא "כבר לא אותה ילדה קטנה וחסרת ביטחון".
משהו במשפט הזה תפס אותי והחזיר אותי לפוסט שכתבתי פעם, אחרי פגישה עם ילדה צעירה שנחשבה ל'מלכת הכיתה', אבל עמוק בפנים הרגישה בדיוק ההפך.
זו היתה בשבילי תזכורת נוספת שגם כמבוגרים, אנחנו בעצם הילדים שהיינו.
לתקופת הילדות יש השפעה כל כך דרמטית על החיים שלנו ועל מי שנהפוך להיות.
חוויות הילדות יצוצו אצלנו בסיטואציות הכי לא צפויות וגם כשנהיה בטוחים שאנחנו כבר במקום אחר.

כהורים, קל לנו לזהות כשהילדים שלנו סובלים מבעיה פיזית – כזו שרואים בעין.
אנחנו נבהלים כשיש חום, כשכואב להם, או שתישאר צלקת חיצונית.
אבל האמת היא שהצלקות העמוקות באמת הן דווקא אלה שלא רואים.
כאב רגשי שלא מקבל מענה מתגבש לדפוס שילווה למשך חיים שלמים.
נכון, לא הכול בידיים שלנו, ויש דברים שלא נוכל לשנות או לרפא.
אבל יש גם לא מעט שכן – אם רק נזהה את המקומות הפחות ויזואליים.

כאן נכנסת לתמונה ההומאופתיה, שהיא אחת הדרכים הכי קסומות שאני מכירה לריפוי המקומות העמוקים האלה.
היא עדינה, היא טבעית עובדת לעומק, ואפילו לא דורשת מאמץ.
אצל ילדים ובעיקר מתבגרים ומתבגרות קשה לפעמים לדעת מה באמת עובר עליהם.
הם נסגרים, מתפרצים, שותקים או מגיבים בעוצמות וגם לא תמיד יודעים להסביר מה כואב להם באמת.
הומאופתיה מכבדת את הקצב שלהם, לא דורשת מהם לשתף בכוח, ויחד עם זאת, מצליחה להביא לשינוי עמוק ואמיתי.

מוכר לך? מעניין אותך לשמוע עוד?
דברי איתי
עינת

הנה קישור לפוסט "מלכת הכיתה" https://www.facebook.com/share/p/1DqZdA1eaR/

29/12/2024

כמעט אצל כל אישה שחצתה את גיל 40 עולה נושא שקשור בנפיחות או השמנה בטנית, גם מי שהבטן אף פעם לא היתה עניין אצלה.

לנפיחות בטנית יש הרבה הסברים פיזיולוגיים, בריאותיים ותזונתיים,
למשל, הידעת שבטן נפוחה יכולה להיות קשורה לאיכות השינה שלך?
דלקות חוזרות בדרכי השתן? קנדידה? בעיה בתפקוד בלוטת התריס שלך?
שלל סיבות שלפעמים לא נראות בהכרח קשורות ישירות לבטן.

ריכזתי לך כמה טיפים להקלה על בטן נפוחה:
🍃נטילת פרוביוטיקה יומית - ברב הגדול עושה שינוי משמעותי
🍃בדיקת דם לבירור תפקוד בלוטת התריס והכבד
🍃הגבירי את שתיית המים היומית שלך (ותדאגי להוציאם בהתאם😉)
🍃תזוזי יותר - ספורט, הליכה, מה שמתאים לך
🍃נסי לשנות את זמני הארוחות ולהפחית בכמות. הכי חשוב - תאכלי בנחת ולאט.
🍃נסי להוריד למשך שבוע ימים מזונות שאת חושדת שגורמים לבטן שלך להיות נפוחה ותבחני איך את מרגישה בהשוואה לימים בהם לא אכלת אותם.
🍃והטיפ הכי הכי - שנותן פתרון שלם - תהליך הומאופתי שמותאם בדיוק בשבילך לאיזון פנימי וחיצוני.
בריאות 🍃
עינת שיקה | הומאופתית

05/12/2024

הפה והגפיים – אמאלה!

כן, זו אחת המחלות הכי נוראיות לקטנטנים שמאופיינת בשלפוחיות המופיעות בחלל הפה ועל הגפיים.
בפה השלפוחיות הופכות לכיבים מאד כואבים שגורמים להימנעות מאוכל ושתיה ולכן, למרות שזו אינה מחלה מסוכנת כשלעצמה, החשש הוא מהתייבשות.
בדרך כלל היא מלווה גם בחום ובתחושה כללית ירודה וחשוב לדעת שהיא מאד מדבקת
אז מה עושים?
כמה המלצות להקלה על הכיבים בפה:
🍃למרוח מעט טחינה גולמית בעזרת מקלון אוזניים
🍃ארטיק / שלוק או כל מזון קריר ולא חומצי שאין צורך ללעוס ומקרר את הפה
🍃להקפיד על שתיה

בגלל שמדובר במחלה ויראלית אין תרופה שמטפלת בה.
מריחת משחות או שמנים להקלה היא די בעייתית בחלל הפה וחלב העיזים הידוע יכול להיות מאד מסוכן כשהוא לא מפוסטר.

אולי אני משוחדת אבל באמת שעד היום לא הכרתי דרך יותר ידידותית ויעילה לטיפול במחלת הפה והגפיים מהומאופתיה!
התרופה ההומאופתית ("הרמדי") מכילה חומרים טבעיים בלבד ומתאימה לשימוש בכל גיל.
היא מגיעה בצורת גרגרים קטנים ומתוקים למציצה (ממש כמו סוכריה) וילדים משוגעים עליה
לקטנטנים ממש אפשר להכין אותה בנוזל ללא טעם וריח - ממש כמו מים.

היא מקלה מיידית על הכיבים והכאב שנגרם מהם,
מזרזת את ההחלמה פלאים,
משפרת את התחושה הכללית
ובמידת הצורך גם עוזרת להוריד את החום
והכל בגרגר קטן אחד! 🍃

מחפשת פתרון לקטנטנן או לקטנטנה שלך?
בואי נדבר, עינת
052.5800982