Yuv Yoga

Yuv Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yuv Yoga, Yoga studio, ביאליק 83 רמת גן, Dafna.

היי לכולם נעים לכיר:)
אני יובל, מורה ליוגה ותנועה ומנחה מדיטציות, מיינדפולנס ובודהיזם.
אני מלמדת יוגה כ5 שנים בסגנונות ויניאסה ואשטנגה. השתתפתי ב3 קורסים ליוגה (700 שעות) ובקורס הנחיית מדיטציה, מינדפולנס ובודהיזם.

מוזמנים באהבה לתרגולי יוגה זורמים דינאמים יצירתיים ונעימים.
התרגולים מיועדים לכל מי שסקרן ורוצה להכנס לעולם מדהים ולעבור תהליך פיזי ורוחני יחד! תרגולי היוגה מאפשרים מפגש עם עצמנו והז

דמנות - להרגיש, לזוז ולנשום את מה שיש דרך הגוף התנועה והנשימה.

לינק לקבוצת וצאפ שקטה:
https://chat.whatsapp.com/FZms2tX1G24EDgu9w2aT9J

מחכה לפגוש ולתרגל איתכם
יובל

Lately 🌿🦋🌻✨
01/08/2026

Lately 🌿🦋🌻✨

26/07/2026

אז איזה הכי אהבת??

מוזמנים לשמור ולנסות!
ואם אהבתם ותרצו עוד תוכן על מעברים יצירתייים סמנו לייק על הריל שאדע🥰

15/07/2026

רוב האנשים כזה עולה להם רעיון הם קצת חושבים עליו קצת מתייעצים ישנים על זה יום יומיים ואז דוחים בכמה ימים ורק אז מתחילים ליצור משהו..

אז אני… לא בדיוק ככה…
ישלי דפוס כזה שברגע שנכנס לי איזה ג׳וק לראש -
אני נכנסת לאיזו מאניה
(די כיפית האמת פשוט די אינטנסיבית)
ואני כל כולי ברעיון הזה שלי
לא רואה בעיניים
לא נחה לא משחררת
עד שאני מבינה עד הסוף את הרעיון
נכנסת לטירוף של הכנות
ואז מטריפה את עצמי בביצוע
עד שלבסוף המוצר יוצא לאוויר העולם
ואז טירוף של שיווק והפצה וכל מה שאפשר לעשות כדי להוציא אותו החוצה לעולם בצורה הכי טובה

כן וולקאם לדפוס המעניין הזה שלי
שהאמת מוביל אותי בהרבה דברים בחיים
לא סגורה מה אני חושבת עליו
כי אני באמת מטריפה את עצמי ברמות!!! חחח (ואי מעניין כמה כאן מזדהים איתי תכתבו לי בתגובות אם כן שנרכל על זה קצת טוב?)
אבל כן יכולה להגיד
שבאמת ברגע שעולה לי רעיון שאני אוהבת
בדכ ממש תוך זמן קצר הוא כבר מוכן ומזומן!
וזה די כיף וממש מספק אותי
דחיפה חזקה ומהירה קדימה-
לעשות, ליצור, לתת את כל כולי,
לנוע מהרגש ומהיצירתיות שלי
ישר אל תוך פרקטיות וביצוע של היצירה שלי

אני יודעת שזה רק פליירים (וזה כאילו קצת מצחיק שאני נכנסת לכזה מאניה אדרנלין מכולה פליירים)
אבל !
מבחינתי זה עוד צעד לעסק
עוד אנרגיה וכסף שאני משקיעה
במשהו שאני כל כך מאמינה בו
כל כך אוהבת את כל מה שקורה ונוצר כאן
ובאמת באלי שזה יגיע לכולם ☺�

23/06/2026

International yoga day -
yoga & sound healing | event
ומכתב אהבה ליוגה ולמתרגלים הכי מתוקים שלי שיש:

תודה לך יוגה על כל מה שאת נותנת לי
תודה לך יוגה על השיעורים שאת מלמדת אותי
תודה לך יוגה על האהבה, החמלה, הנדיבות, ההתמסרות, האור שאת מביאה איתך
תודה לך יוגה על העוגן שאת בשבילי
את המקום הכי בטוח הכי מאפשר, את המקום מפלט הכי נעים ותומך שיש עבורי.
תודה לך יוגה על האנשים והקהילה שאת מחברת אותי אליהם
תודה לך יוגה על האומץ שאת נותנת לי
תודה לך יוגה על המסעות התהליכים הצמיחה הלמידה שאת מעבירה אותי

אין לי מילים לכמה שאני בהודיה ליוגה לכמה שאני מאמינה בדרך הזו לכמה שיוגה הפכה את החיים שלי לפשוט כל כך יותר טובים ונעימים!

תודה הכי ענקית לכל מי שבוחר ללכת איתי הדרך הזו לכל המתרגלים המטריפים החכמים המסורים היפים שלי שאני כל כך אוהבת ברמות שאני לא יכולה להסביר!
באמת לא יכולה להסביר כמה שאני מעריכה אתכם גאה בכם והכי אוהבת אתכם בעולם

#יוגה #יוגהישראל #וולנס #סאונדהילינג #גלילעליון

15/06/2026

המתרגלים שלי ממש אהבו אז צילמתי + שמרתי בפיד שתוכלו לתרגל גם ☺️☺️☺️

12/05/2026

איי איי איי עמידת אמות שלנו, איזו תנוחה את…
תנוחה מטורפת ומדהימה שכמותך

היא באמת לא סתם עוד תנוחה-
הדרך אליה מעבירה אותנו מסע ארוך שדורש המון ענווה ושחרור מציפיות ותוצאה (הפוך מברירת המחדל של התודעה שלנו שתמיד רוצה כבר להשיג!)
היא מפגישה עם דברים לא פשוטים:
עם פחד, עם חוסר ודאות, עם אי השתוקקות, ודורשת המון סבלנות, התמדה, מאמץ והתמסרות.

הקרוסלה הזו מלאה בתרגילים שעוזרים לבנות יציבות, חוזק, דיוק וביטחון בדרך להפוכות,
ממליצה לשמור לכם ולנסות! 🤍

ובשישי הזה אני פותחת סדנת הפוכות מיוחדת —
עם עבודה פיזית והכנה לתנוחות הפוכות, אבל גם עם חקירה רגשית של כל מה שעולה סביבן

נשארו 2 מקומות אחרונים , להצטרפות כתבו לי ✨

26/04/2026

התקופה האחרונה הייתה לי לא פשוטה בכלל (ומניחה שהרבה מכם גם מרגישים ככה) ,

לגור בצפון בלב של המלחמה היה מפחיד
מלא בבומים ורעשים שאני לא רגילה אליהם + התקף חרדה קשוח ובכללי פשוט תקופה כזו של לנסות להחזיק את הראש מעל המים ככ מתיש ואינטנסיבי.

ובו זמנית - לא היה לי מרחב שבו יכלתי ללמד
כל המרחבים היו בלי מרחב מוגן וגם כשמצאתי מקום היו מלא עניינים בירוקרטים שלצערי לא הצלחתי לפתור

חוסר ודאות, בלבול, פחד, כאב.
לנסות להחזיק חזק, לטפח תקווה, להשאר יחסית יציבים ומאוזנים
למצוא שגרה בתוך חוסר שגרה -
וואו, כמה שזה דרש.
כמה אנרגיה יצאה.

המקום הזה שהוא ה-עוגן שלי, שלנו
הסטודיו, הקהילה המושלמת שיצרנו כאן והתרגולים הכיפים שלנו-
לא יכלו להתקיים
כמה שהתגעגעתי לפינה השקטה הזו לאי של שפיות ושלווה שלנו. לא יכולה להסביר במילים…

ועכשיו סופסוף,
אפשר לחזור
לחזור פנימה, להתאזן, לחזור לעצמנו.

בעדינות, ברכות, בקצב שלנו.

לחזור לנשום,
לחזור להרגיש,
לחזור לנוע.

לחזור הביתה ❤️

מתרגשת ומחכה לכם בסטודיו עם מלא תרגולים שיעשו לנו הכי טוב ונעים שיש ✨

שירוש ואני , אני ושירוש
19/04/2026

שירוש ואני , אני ושירוש

31/03/2026

אז היה לי הלילה התקף חרדה ראשון. (היה צריך להגיע מתישו חחח…)
בעבר היו לי מיני התקפים, אבל הפעם זה הגיע עם כל התסמינים :
דופק מהיר, סחרחורת מטורפת, תחושת חנק, רעד בגוף, לא הצלחתי לשלוט על עצמי הרגשתי שהגוף ממש עוד רגע נכבה,
וגל כזה של קושי כאב ופחד שקשה להסביר במילים.

הפיק נגמר אחרי בערך חצי שעה. ונשארתי עם תשישות עמוקה, ריקנות כזו בגוף, כאילו כל האנרגיה התרוקנה בבת אחת.
לילה מאוד מאוד קשוח…

בבוקר קמתי גמורה ותשושה כל כך,
והלכתי לתרגל קצת יוגה על הדק – לא כי היה לי כוח, אלא כי הרגשתי שאני חייבת משהו שיחזיר אותי לגוף.

וזה באמת עזר לי להירגע קצת, לנשום יותר עמוק, ולהרגיש טיפה יותר יציבה

אז משתפת כאן את הרצף הזה מהבוקר, אם אתה.ה מרגישים ככה – אולי זה יכול לעזור גם לכן/ם

שמרו לכן/ם את זה לרגעים שתצטרכו ❤️

Address

ביאליק 83 רמת גן
Dafna

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yuv Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category