אשראם בכרמל - המקום של אורי

17/09/2026

https://www.ashram.center/kippur2026

16/09/2026

15/09/2026

יום רביעי
התקדמנו עם השבוע מאסטרטגיות החלצות שלא מסתמכות על המודע אל יציבות פתיחות קבלה וביום רביעי נעז לפגוש דברים שחוסמים אותנו ואנחנו נמנעים מלפגוש.
ימי רביעי באשראם הם ימים של העמקה רגשית ונפשית.
נוריד הגנות דרך מעבר אקסטטי לפני השקטה ולקראת ערב ניעזר בנשימות מעגליות להוריד עוד מחומות ההגנה.

לוז:
07:00 ניקוי ראש דרך כתיבה מתמללת
08:30 ארוחת בוקר
09:45 תרגול חשיבה חיובית באמצעות הכרת תודה ושיתופים
12:00 מדיטצית קונדליני של אושו
14:00 ארוחת צהריים
17:00 נשימות מעגליות
19:30 ארוחת ערב

12/09/2026

סדנת מנדלות

11/09/2026

כמה זמן עוד אפשר לדעת שמשהו צריך להשתנות — ולהישאר באותו מקום?

לקום בבוקר עם אותה תקיעות.
אותן מחשבות. אותם הרגלים.
להבטיח לעצמי שהפעם אעשה אחרת — ושוב לחזור למוכר.

שבוע לא משנה חיים.
אבל לפעמים שבוע אחד מספיק כדי להתחיל לזוז.

באשראם בכרמל עוברים מחזור צמיחה שלם:
מחוסר אונים לתנועה.
מביקורת לקבלה עצמית.
מהימנעות לפגישה אמיתית עם עצמי.
ומשם — לשחרור ולצעד חדש.

לא מבטיחים קסמים.
רק מרחב לעצור, לנשום, לקבל כוחות ולגלות מחדש:

אני לא חייב להישאר במקום הזה.
אפשר שיהיה לי טוב יותר.

אני אורי 🌿
אם משהו בך כבר מבקש שינוי — אולי זה המקום להתחיל.

תוכנית השבוע:
https://www.ashram.center/weeklytimetable

קבוצת העדכונים:
https://chat.whatsapp.com/FgYQkgAJazHARcgFX0DCmh

רוגע חיבור והתחדשות לחיות ימים, שבועות או חודשים באשראם - להתפתח רגשית, ורוחנית לשפר את איכות החיים