19/07/2026
היום מתרגלת בסטודיו, שמתרגלת אצלי כבר כמעט 4 שנים התפלאה לגלות שאני מתכננת כמעט כל שיעור לפי מי שמגיע לשיעור.
ואז הבנתי, שזה לא מובן מאליו לקבל יחס כזה אישי.
ואולי לא כולם יודעים ויודעות שאחד הדברים שאני הכי אוהבת בסטודיו, הוא לראות את הדרך שכל אחד ואחת עוברים.
מישהו מגיע בשביל הגב. מישהי מגיעה בשביל להפחית עומס. מישהו אחר פשוט מחפש שעה לעצמו.
וכל אחד מביא איתו סיפור אחר.
יש משהו מיוחד בקבוצה הקטנה. שמאפשר לשים לב לפרטים הקטנים. לראות איך הגוף מרגיש היום. להתאים את התרגול למה שנכון עכשיו.
מבחינתי, זו לא רק דרך ללמד – זו הדרך שבה אני מאמינה שנכון לתרגל.
מבקשת תנועה, נשימה, דיוק, הקשבה וקצת זמן לעצמך?
בכל *שני, שלישי וחמישי* אני כאן בשבילך.
דבר.י איתי
שני
0526993727
https://shaniyogatherapy.netlify.app/
