03/08/2026
יש קול שמלווה את רובנו.
לפעמים הוא דוחף אותנו קדימה, ולפעמים הוא מבקר, מלחיץ או פשוט לא נותן לנו מנוח.
מה שמעניין הוא שלקול הזה יש סיבה. הוא התפתח כדי להגן עלינו בדרך שלו, וגם אם הוא כבר לא תמיד משרת אותנו – אפשר ללמוד להבין אותו אחרת, ואולי אפילו להתחיל להתיידד גם עם החלק הזה שבנו.
מתוך ההבנה הזו נולד המפגש “להתיידד עם עצמנו”, המבוסס על עקרונות המיינדפולנס והחמלה העצמית.
בערב הזה נתרגל יחד, נחקור את הקול הפנימי שלנו, ונגלה איך אפשר לטפח מערכת יחסים מיטיבה יותר עם עצמנו.
🗓️ יום שלישי | 11.8 | 19:00–20:30
👥 קבוצה קטנה | כיבוד קל
לפרטים ולהרשמה אפשר פשוט לכתוב לי🙏❤️
